Yoga SAM

Yoga SAM vous accompagne dans la découverte du yoga sous toutes ses formes, de façon sécuritaire, Venez vous faire du bien.

Yoga SAM vous accompagne dans la découverte du yoga sous toutes ses formes, de façon sécuritaire, amusante, sans prétention.

09/06/2026

La deuxième Semaine Découverte débute ce mardi 8 septembre!

Après une petite pause pour la Fête du Travail — le studio sera fermé ce lundi 7 septembre — on se retrouve sur les tapis pour une nouvelle semaine de yoga à volonté (ou à la pièce).

Et c’est votre dernière journée pour profiter du Forfait Semaines Découverte à seulement 59 $ + taxes. Une semaine de yoga illimité à petit prix pour découvrir, et renouer avec votre pratique. 🧘‍♀️

Informations et achat : https://yogasamrimouski.com/horaire-et-tarifs/semaines-decouverte-2/

09/02/2026

La formation est confirmée! 🤩

Il est encore possible de vous inscrire et nous avons même décidé d'étendre le tarif préférentiel d'inscription jusqu'au 15 septembre. Sachez qu'une entente de paiement peut être conclue. Contactez-nous pour nous faire part de vos besoins.

Information et inscription : https://yogasamrimouski.com/formations/formation-intermediaire-et-avancee-100h/

09/01/2026

NOUVEAU COURS - Yoga et Nidra

Cours d’essai - mercredi 2 septembre 10h (GRATUIT pour les nouveaux clients)

Retrouvez Allyson pour une séance qui invite à ralentir et à se déposer. La pratique débute par des postures de yoga accessibles, douces ou plus dynamiques, pour délier le corps et éveiller le souffle. Elle se poursuit avec le Yoga Nidra, une profonde relaxation guidée par la respiration, la visualisation et l’attention au corps, notamment reconnue pour favoriser un sommeil de qualité.

Le cours sera offert les mercredis de 10h à 11h15 à compter du 16 septembre.

Réservation : https://yogasamrimouski.com/reservation/

08/31/2026

HATHA FONDATION - accessible aux débutants

Cours d’essai - mardi 1er septembre 19h - GRATUIT pour les nouveaux clients

Une introduction au yoga dynamique, pensée pour découvrir les bases de la pratique à un rythme adapté. Au travers des enchaînements simples et progressifs, vous apprendrez à coordonner le mouvement et la respiration, tout en développant force, mobilité et présence. Un cours accessible, sans expérience préalable, pour apprivoiser la discipline en douceur et progresser à votre rythme.

Horaire d’automne - mardi 19h dès le 15 septembre

Réservation: https://yogasamrimouski.com/reservation/

08/30/2026

NOUVEAU - Yin Restaurateur - lundi 9h

Cours d’essai - 31 août 9h (Semaines découverte - inclus dans tous les forfaits du studio - GRATUIT pour les nouveaux clients )

Envie de commencer la semaine dans la douceur, centrés sur vos sensations et votre souffle? Rejoignez Anie dans ce cours issu d’un beau mélange entre le Yin yoga, axé sur la stimulation des tissus profonds et l’équilibre énergétique, et le yoga restaurateur qui vise à inviter le système nerveux vers une détente profonde.

À l’horaire cet automne, dès le 14 septembre.

08/30/2026

Les Semaines Découverte commencent ce lundi 31 août!

Que ce soit un retour aux sources ou une découverte, vous êtes tous invités à installer dès maintenant, votre routine bien-être pour l'automne.

Au plaisir de vous (re)voir au studio !

08/28/2026

SEMAINES DÉCOUVERTE - 31 août au 13 septembre

Dès lundi 31 août venez expérimenter les cours qui seront offerts au studio cet automne. Profitez de ces deux semaines pour explorer les cours et trouvez ceux qui vous conviennent le mieux.

Dans cette exploration, vous pourrez réellement constater leurs effets. Ressentir le calme qui s'installe tout au long des pratiques et repartir avec un peu plus d'espace dans votre corps, votre coeur et votre esprit.

Il est encore temps de vous procurer le Forfait Semaines Découverte, pour seulement 59$ + taxes, vous offrant tous les cours de votre choix pendant cette période.

* Les cours peuvent être très achalandés. Nous donnons priorité aux réservations faites à l'avance.

https://yogasamrimouski.com/horaire-et-tarifs/semaines-decouverte-2/

08/26/2026

Nous sommes très heureux d’accueillir Anie de Pranie yoga dans l’équipe!

Le yoga comme source d’apaisement et ressourcement

Anie pratique le yoga depuis 2013 et s’est formée auprès de Donna Read de United Montréal
en effectuant la formation de base de 200 heures en 2021-2022. Depuis, elle a suivi plusieurs
cours en ligne: le yoga des saisons, le yoga des chakras (45 heures) et elle complète une
formation de yoga sur chaise (10 heures). Elle est également formée comme professeur de
méditation.

Pour se dépayser et voyager un peu, elle s’est envolée à Bali pour se spécialiser en Yin yoga
ainsi qu’en Yoga restaurateur (70 heures). Toutes ses formations lui ont permis d’en apprendre un
peu plus et de pouvoir transmettre ses connaissances.

Curieuse, passionnée et sportive, Anie saura vous accompagner sur le chemin du bien-être et
de la détente.

Adresse

2-115, Saint-Germain Ouest
Rimouski, QC
G5L4B6

Site Web

https://yogasamrimouski.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Yoga SAM publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.