09/02/2026
🎉 We're excited to welcome Patty's Yoga Class back on September 16th! 🎉
To celebrate our return, Patty will be leading an extended class from 12:00 PM to 1:30 PM, with the final 30 minutes dedicated to a deeply relaxing Yoga Nidra (Yogic Sleep) meditation.
If you can only attend your usual 12:00 PM to 1:00 PM class, that's absolutely no problem. You're welcome to leave at your regular time. However, if you're able to stay, we highly recommend experiencing the additional Yoga Nidra session, a wonderful opportunity to relax, recharge, and reset.
We're so excited to see everyone back, melting away the stresses of summer and floating gently into fall feeling refreshed, rested, and renewed. 🍂🧘♀️✨
See you on the mat! 💙
-------------------------------------------------
🎉 Nous sommes ravis d’accueillir à nouveau le cours de yoga de Patty le 16 septembre ! 🎉
Pour fêter notre retour, Patty animera un cours prolongé de 12 h à 13 h 30, dont les 30 dernières minutes seront consacrées à une méditation Yoga Nidra (sommeil yogique) profondément relaxante.
Si vous ne pouvez assister qu’au cours habituel de 12 h à 13 h, ce n’est absolument pas un problème. Vous pouvez partir à l’heure habituelle. Cependant, si vous avez la possibilité de rester, nous vous recommandons vivement de profiter de cette séance supplémentaire de yoga nidra, une merveilleuse occasion de vous détendre, de vous ressourcer et de vous recentrer.
Nous sommes ravis de vous revoir tous, de voir le stress de l’été s’envoler et de glisser en douceur vers l’automne en vous sentant revigorés, reposés et régénérés. 🍂🧘♀️✨
Rendez-vous sur le tapis ! 💙
