SUP Québec, école de planche à pagaie au Lac-Delage

SUP Québec, école de planche à pagaie au Lac-Delage La référence SUP à Québec depuis 2016 pour enseigner les techniques de SUP selon le programme Paddle Canada. C'est donc un rdv sur l'eau!!!

SUP Québec: Nous sommes un organisme qui a pour but de rendre accessible à tous l'enseignement des techniques de planches à pagaie à Québec, sur le Lac-Delage, via le site du manoir du Lac-Delage. La fondatrice Valérie Turcotte est une passionnée de ce sport sous toutes ses formes et a su s'entourer d'une équipe hors pair qui se fait un honneur de partager avec vous les notions de cette discipline

, que ce soit de la technique, des entrainements, de la relaxation, du yoga, des évènements en passant par des sortis sur le fleuve ou en rivière, sachez que tous, peu importe votre âge, physique et objectif, ce sera un réel plaisir de vous guider afin de faire les bons choix. Nous somme tous certifiés Pagaie Canada ( programme officiel de la planche a pagaie au canada) et somme affilié a la fédération Eau Vive Québec ( Programme au Québec) toujours dans l'objectif de vous transmettre un enseignement de qualité en toute sécurité. Nous savons que de lors d'un premier essai, vous aurez la piqure.

Bonne nouvelle ! L'eau du lac est maintenant à 70 °F. Et... juste comme ça, ce week-end qui devait être terrible avec be...
06/22/2026

Bonne nouvelle ! L'eau du lac est maintenant à 70 °F. Et... juste comme ça, ce week-end qui devait être terrible avec beaucoup de pluie s'est finalement déroulé sous le soleil et la chaleur. Hé oui ! Météo médias faut arrêter de se fier et sortir dehors. Si les cours sont maintenus à l'horaire, c'est qu'on sait que vous allez vivre une SUPer expérience ! Alors ça y est, les activités commencent et on vous attend !

Planifie ton été, réserve ta place ! 😎
06/15/2026

Planifie ton été, réserve ta place ! 😎

À prévoir dans tes activités cet été : un camp de planche à pagaie pour les grands enfants ! (Toi) 🤣 Et oui, pourquoi pas ?
Au programme : 2,5 jours d'immersion totale en SUP avec nous ! 🏄‍♀️ Tempsi forts :
Techniques et perfectionnement
Excursions sur la magnifique rivière Huron 🌿
Soirée aux lanternes 🏮
Déjeuner sur l'eau 🥐
SUP yoga et relaxation 🧘‍♀️
Temps libre... et beaucoup de fun ! 🤩
Ça t'intéresse ? Écris-nous en privé et on te donne tous les détails ! 💬

Ça y est, la saison est officiellement lancée ! ☀️Dès maintenant, l'horaire sera publié et épinglé pour que vous puissie...
06/15/2026

Ça y est, la saison est officiellement lancée ! ☀️
Dès maintenant, l'horaire sera publié et épinglé pour que vous puissiez le consulter en un clin d'œil. Et pour vous faire voyager un peu 🥰, je partagerai en arrière-plan de magnifiques photos prises durant nos voyages de SUP !
📌 Pour réserver (comme toujours, c'est en ligne) :
👉 https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=19515217&template=class
On commence en douceur, mais sur des bases solides ! 🪵
Le cours « Les bases » aura lieu les matins du samedi 20 et dimanche 21 juin. Idéal pour une initiation ou pour retrouver vos repères sur la planche. Attention, les places sont limitées !
À bientôt sur l'eau ! 💦

Le silence et la nature. Le calme. Souviens toi, même si le ciel est gris, il y a toujours moyen d'être heureux sur un S...
06/14/2026

Le silence et la nature. Le calme.
Souviens toi, même si le ciel est gris, il y a toujours moyen d'être heureux sur un SUP. Cet été, on en profite.

Adresse

40 Avenue Du Lac
Quebec, QC
G3C5C4

Téléphone

+14188027259

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