05/23/2026
Vous aimeriez développer vos connaissances et habiletés en canot pour devenir autonome en eau calme? Cette formation de 3 jours est pour vous!
CE QUE VOUS APPRENDREZ:
🛶 Connaître les procédures minimums de sécurité
🛶 Connaître la signalisation par geste et sifflet
🛶 Récupérer un équipage et un canot
🛶 En duo récupérer un nageur en eau profonde
🛶 Remettre à flot un canot submergé
🛶 Transporter un canot sur une distance définie
🛶 Déposer le canot sur les épaules d’un équipier
🛶 Connaître et pouvoir comparer les principales caractéristiques des canots d’eau calme
🛶 Démontrer ou expliquer comment disposer les charges correctement pour donner au canot le meilleur équilibre
🛶 Comparer et caractériser différents types d’avirons
🛶 Comprendre et intégrer les principes de base d’une propulsion d’eau calme
🛶 Diriger le canot en ligne droite avec un partenaire
🛶 Reculer le canot en ligne droite avec l'aide d'un partenaire
🛶 Arrêter le canot rapidement et en contrôlant le dérapage
🛶 Conserver l’équilibre en effectuant un appui en suspension
🛶 Faire tourner le canot de 180 vers l’intérieur
🛶 Effectuer un cercle intérieur en participant à la propulsion
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FORMATION JUMELÉE – Canotage 1 et Eau calme 2. Formation menant à une certification de Canot Kayak Québec. Durée: 3 jours au Parc naturel régional de Portneuf.