CrossFit L'Épaulé

09/03/2026

Notre promotion de la rentrée se termine ce soir à minuit ! 🚨

Inscription : https://crossfitlepaule.fliipapp.com/

BACK TO SCHOOL – PROFITE DE NOS PROMOTIONS DE LA RENTRÉE!🤩

La rentrée est le moment parfait pour reprendre une bonne routine et remettre l’entraînement dans ton horaire!

Pour l’occasion, on vous offre plusieurs promotions chez CrossFit L’Épaulé :

- Abonnement 6 mois ILLIMITÉ - 10 % de rabais
Une promotion spéciale offerte aux nouveaux membres seulement. Le rabais sera appliqué lors de l’approbation de l’abonnement.

- Carte de 15 séances – 10 % de rabais
Parfait si tu veux plus de flexibilité dans ton horaire tout en venant t’entraîner régulièrement!

- Carte de 30 séances – 15 % de rabais
Encore plus avantageuse pour ceux qui veulent s’entraîner à leur rythme sans abonnement mensuel!

Peu importe ton niveau ou ton expérience, nos entraînements sont adaptés à chacun. Nos coachs sont là pour t’accompagner et t’aider à progresser dans une ambiance motivante!

⏳ Profite de la promotion Back to School pendant qu’elle est encore disponible!

Écris-nous en privé pour plus d’informations ou pour savoir quelle option te convient le mieux!

https://crossfitlepaule.fliipapp.com/

09/01/2026

Un entraînement complet, supervisé et adapté pour tous.🏋️

Réserve ton essai gratuit dès aujourd'hui 👇
https://crossfitlepaule.fliipapp.com/

08/25/2026

BACK TO SCHOOL – PROFITE DE NOS PROMOTIONS DE LA RENTRÉE!🤩

La rentrée est le moment parfait pour reprendre une bonne routine et remettre l’entraînement dans ton horaire!

Pour l’occasion, on vous offre plusieurs promotions chez CrossFit L’Épaulé :

- Abonnement 6 mois ILLIMITÉ - 10 % de rabais
Une promotion spéciale offerte aux nouveaux membres seulement. Le rabais sera appliqué lors de l’approbation de l’abonnement.

- Carte de 15 séances – 10 % de rabais
Parfait si tu veux plus de flexibilité dans ton horaire tout en venant t’entraîner régulièrement!

- Carte de 30 séances – 15 % de rabais
Encore plus avantageuse pour ceux qui veulent s’entraîner à leur rythme sans abonnement mensuel!

Peu importe ton niveau ou ton expérience, nos entraînements sont adaptés à chacun. Nos coachs sont là pour t’accompagner et t’aider à progresser dans une ambiance motivante!

⏳ Profite de la promotion Back to School pendant qu’elle est encore disponible!

Écris-nous en privé pour plus d’informations ou pour savoir quelle option te convient le mieux!

https://crossfitlepaule.fliipapp.com/

08/13/2026

Il n'y a pas d'âge pour bouger! 💪

Prendre soin de sa santé, c'est un investissement qui rapporte à tout âge. Nos cours 55 ans et + sont spécialement conçus pour améliorer la force, l'équilibre, la mobilité et l'endurance cardiovasculaire, dans une ambiance dynamique, conviviale et adaptée au rythme de chacun.

Chaque séance est supervisée par David Camirand, kinésiologue et massothérapeute, afin d'assurer un encadrement sécuritaire et personnalisé.

Au programme :
✅ Renforcement musculaire
✅ Exercices cardiovasculaires
✅ Travail de la mobilité et de la souplesse
✅ Amélioration de l'équilibre

Que votre objectif soit de retrouver la forme, de rester actif ou simplement de continuer à bouger en toute confiance, ce cours est pour vous.

Contactez-nous en message privé pour en savoir plus ou réserver votre place. Les places sont limitées!

08/06/2026

Il n'est jamais trop t**d pour prendre soin de sa santé!

Nous lançons un tout nouveau cours de remise en forme pour les 55 ans et +, conçu pour améliorer la force, l'équilibre, la mobilité et la capacité cardiovasculaire, le tout dans une ambiance conviviale et adaptée à chacun.

Le programme est entièrement supervisé par David Camirand, kinésiologue et massothérapeute, afin de vous offrir un encadrement sécuritaire, adapté à votre condition physique et à vos objectifs.

✅ Renforcement musculaire
✅ Cardio
✅ Mobilité et souplesse
✅ Exercices d'équilibre

📅 Lundi et vendredi
🕙 10 h à 11 h
📍 CrossFit L'Épaulé
💲 Prix : 174.99 + tx

🗓️ Début : 7 septembre
⏳ Session de 5 semaines

Aucune expérience n'est nécessaire. Que votre objectif soit de retrouver la forme, de bouger davantage ou simplement de maintenir une bonne qualité de vie, ce cours est fait pour vous!

📩 Écrivez-nous en message privé pour obtenir plus d'informations ou pour réserver votre place. Les places sont limitées!

07/31/2026

Savais-tu que CrossFit L’Épaulé fait partie de la famille Impulsion CF?

Concrètement, qu’est-ce que ça signifie?

Ton abonnement te donne accès à tous nos centres :
📍 CrossFit L’Épaulé
📍 Impulsion CF Charny
📍 Impulsion CF Bellechasse (St-Anselme)
📍 Impulsion CF Laurier-Station

Que tu ailles voir ta famille, passer la fin de semaine à ton chalet ou partir en vacances, tu peux continuer de t’entraîner sans interruption.

Il te suffit de changer ton emplacement directement dans FLiiP et de réserver ton entraînement dans le centre de ton choix.

Un abonnement. Quatre centres. Aucune excuse.🏋️

07/14/2026

Ce midi, le ciel nous a offert tout un spectacle. Une lumière complètement incroyable, une ambiance unique… Il fallait absolument immortaliser le moment. Et avec une gang en feu comme celle-là, le résultat est aussi épique que l’entraînement. 🔥💪