POUND avec Carole

POUND avec Carole C'est un cardio jam sur musique rock avec des baguettes de drum appelées Ripstix. C'est tellement plaisant qu'on en oublie qu'on s'entraine!!!

Les inscriptions pour l'automne au PEPS sont débutées!Lundi et mercredi soir!Dépêchez-vous! Premier arrivé premier inscr...
08/20/2020

Les inscriptions pour l'automne au PEPS sont débutées!
Lundi et mercredi soir!
Dépêchez-vous! Premier arrivé premier inscrit!!

Heures d’ouverture : Le PEPS sera ouvert du lundi au vendredi, de 6h à 20h30, à compter du 13 juillet. Le GYM sera ouvert du lundi au vendredi de 6h à 20h. Directions : La seule entrée possible est par le stationnement souterrain niveau C, porte 3 (suivez les indications pour « entrée princi...

03/31/2020

Chers Pound lovers!

Ne vous découragés pas!!! Les cours de Pound reprendrons éventuellement au PEPS. Ce n’est qu’une question de temps et de patience... Mais nous aurons un fun fou lorsque nous reprendrons!!!!! 😜🤟🏻💚 Je vous tiendrai au courant dès que j’en saurai plus!

À bientôt!!!

Carole xx

01/02/2020

À la recherche d’une activité hors de l’ordinaire? Une activité qui signifie « s’amuser tout en s’entraînant » (parce que c’est juste trop plaisant!!!)?

Les inscriptions au PEPS sont encore ouvertes!!
- mercredi : complet
- samedi : 10h30-11h30

Samedi matin? Pourquoi pas!?!? C’est une façon simple et efficace de se donner du PEP pour commencer la journée avec le sourire! 😁🤘💚

Bonne Année 2020!!! 🎉🎊

Les inscriptions au PEPS sont commencées!!!!Dépêchez-vous les places partent vite!!!Mercredi 18:45-19:45 et Samedi 10:30...
12/05/2019

Les inscriptions au PEPS sont commencées!!!!
Dépêchez-vous les places partent vite!!!
Mercredi 18:45-19:45 et Samedi 10:30-11:30!!!
J’ai hâte de vous voir et rocker avec vous! 🤩🤪🤘💚

11/12/2019

Soyez à l'affût, l'horaire du PEPS sort le 20 novembre
Début des inscriptions:
4 décembre
2 séances de disponibles!!!

08/03/2019
L'horaire du PEPS pour l'automne est sorti!J'aurai l'honneur d'initier le PEPS au POUND les mercredis 17:45-18:45!!!Cour...
07/30/2019

L'horaire du PEPS pour l'automne est sorti!

J'aurai l'honneur d'initier le PEPS au POUND les mercredis 17:45-18:45!!!

Cours ouvert à tous! Les inscriptions débutent le mercredi 21 août. Mettez cette date à votre agenda!

Découvrez notre riche éventail de cours de conditionnement physique sur musique chorégraphié ou non, que l’on vous offre session après session. Il y en a pour tous les goûts et en plus, on pense à vous en proposant des cours sur plusieurs heures dans la journée. Si vous voulez conserver ou...

07/09/2019

Yeah!!! 🤘💚🥢

Adresse

Quebec, QC
G1K3G8

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