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Le Crew run club

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Canada
Quebec, QC
Le Crew run club

Centre d’entraînement spécialisé en course à pied

06/03/2026

Courons ensemble, donnons ensemble. 🏃‍♀️❤️

Le 19 juin prochain, joignez-vous à nous pour une soirée où la course aura un impact concret dans notre communauté.

En collaboration avec Centraide Québec et Chaudière-Appalaches, nous vous invitons à participer à cette course-bénéfice, suivie d'un moment festif tous ensemble grâce à La Barberie terrasse à l’Île d'Orléans. Choisissez votre distance parmi nos deux choix offerts et contribuez directement à soutenir la mission de Centraide grâce à votre participation! Tous les bénéfices leur seront remis. Pour terminer la soirée, Quatre Natures s’occupe de vous ramener à votre point de départ 🫶🏻

Réservez via le lien en bio. Faites vite, les places sont limitées!

05/19/2026

Événement Le Crew avec Vélo Cartel 💥

On lance la saison estivale avec un événement gratuit et ouvert à tous le samedi 30 mai!

Deux options pour bouger avec nous :
🚴 Ride vélo de 70 km
🏃 Course de groupe de 16 km

Différents groupes de vitesse seront proposés afin que chacun puisse participer à son rythme. Après l’effort, on se retrouve tous sur notre terrasse pour pizzas, bières et ambiance festive!

Inscrivez-vous à l’activité de votre choix via l’événement STRAVA ⚡️Celle du Crew ici: https://strava.app.link/8Oz8BUirf3b

05/11/2026

Un énorme merci à tous ceux qui sont venus à notre Fiesta Sportive deuxième édition samedi dernier!
On a adoré vous voir courir, bouger, échanger et profiter de la journée avec nous.

On a déjà bien hâte aux prochains événements et de continuer à bâtir cette belle communauté avec vous.

Un gros merci aussi à nos partenaires et pour leur confiance et leur soutien dans cette deuxième édition. ✨

Merci spécial à pour les belles photos!!

05/06/2026

Nouveau test offert au Crew 💥 Un test de durabilité qui te permettra d'améliorer ta performance en endurance, et bien plus. Réserve ta séance avec un coach: www.lecrewrunclub.ca/services

04/30/2026

Les inscriptions sont en cours 🏃🏻‍♂️
Fiesta Sportive 2e édition
Course. Compétition amicale. Festivités.

🔗 Lien pour t'inscrire: https://www.lecrewrunclub.ca/

04/29/2026

Voici l’horaire de nos cours de groupe pour la saison d’été! Peu importe ton niveau, tu cours à ton rythme, en bonne compagnie. 🏃‍♂️

Réserve tes séances libres ou tes cours de groupe sur Mindbody avec le lien dans la bio!

04/28/2026

ÉVÉNEMENT 🔥 2e édition de la Fiesta Sportive du Crew!

Le samedi 9 mai grosse programmation mélangeant course, compétition amicale et festivités! 3 forfaits différents sont offerts

Long Fiesta (simulation du marathon d'Ottawa)
Group Fiesta (initiations gratuites aux cours de groupes)
Fast Fiesta (course à relais, DJ, ambiance)

🔗 Inscris-toi dès maintenant sur ce lien: https://www.lecrewrunclub.ca/event-list

04/17/2026

5 éducatifs à faire avant tes séances d’intensité 🏃🏻‍♂️
Avant d’aller vite, prends quelques minutes pour activer ton corps et préparer ta foulée.
Voici des exercices simples à intégrer dans ton échauffement!

Construis ton programme avec nos coachs: https://www.lecrewrunclub.ca/services

04/14/2026

3 exercices à intégrer dans ta routine ✔️👆🏻

Un des muscles les plus importants en course à pied pour améliorer ta force propulsive, ton endurance et prévenir plusieurs blessures.

Réserve ta séance avec un coach via le lien en bio!

04/07/2026

Au Crew, on ne court pas juste pour aller vite, on court pour se retrouver, pour faire taire un peu le bruit dans la tête quand tout va trop vite, parce qu’à un moment, le corps prend le relais et, sans trop t’en rendre compte, tout devient plus simple, plus clair. Tu réfléchis moins, mais tu comprends plus, et au final, on ne court pas pour fuir ou performer, on court juste pour revenir à quelque chose de vrai.
https://www.lecrewrunclub.ca

Adresse

Quebec, QC

Site Web

https://linktr.ee/lecrewrunclub

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