Fitness journey

08/31/2020

Pumpkin Spice Pancakes 🥞🤤
Hey si toi aussi tu as envie de savoir mon ingrédient magique écrit moi en message privé 💁🏻‍♀️

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01/07/2020

Coucou la gang :)
Je suis fière de vous dire que je vais assister à cette merveilleuse soirée organisée par une entraîneuse québécoise pleine de bonne volonté qui aura lieux jeudi le 16 janvier prochain !!!
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Nous somme rendu en 2020 et tu ne sais pas par où commencer pour tes résolutions.. Je crois que ceci pourrait t’aider :) Cette femme inspirante, motivante à 200% par son travail , organise une soirée POP-UP RÉSOLUTIONS. Le but est de donner une source de motivation au gens qui ne savent peut être pas par où commencer . Il y aura 3 conférenciers qui vont vous parler de différents sujets. Tout cela avec petite bouchée cocktail et des prix de présence ;)
Si cela t’intéresse j’ai un beau code promo pour toi inscrit MONICA20 pour obtenir 20% de rabais pour ton laisser passer de la soirée !!! Plaisir et apprentissage garantie 💛 LIEN DANS MA BIO

09/10/2019

It’s not about having time, it’s about making time !

08/23/2019

Petit moment d’inspiration en ce vendredi midi 🤷🏻‍♀️

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Cette aventure dans le fitness m’a appris beaucoup. Oui c’est plaisant de bien paraître physiquement, mais sachez une chose ceci ne sert a rien si le mental et le moral ne suivent pas. J’ai longtemps ´focusé’ sur mon apparence mais cela m’apportait rien de positif, car ce n’était jamais assez. Je me comparais beaucoup trop. Et malheureusement, je ne suis pas la seule a faire ça. On cherche tous l’acceptation de quelqu’un et une fois ´obtenue ´ ce n’est plus assez. La journée où j’ai compris que je devais faire cette activité pour moi et pour me trouver moi belle et non les autres c’est là que tout a changé . Depuis, j’ai du plaisir à m’entraîner et à partager ma passion avec vous. C’est a ce moment que j’ai obtenu de vrais résultats. Un bon conseil que j’ai appris également: Suivez des gens qui vous inspirent à être une meilleure version de vous même, mais pas seulement physiquement. Sachez qu’il est impossible d’avoir le même corps que quelqu’un d’autre, car nous avons tous une physionomie différente!!!
Bref, je crois que c’est assez pour aujourd’hui hihi je ne veux pas vous endormir avec mes histoires.
But keep in mind that physique is nothing without an healthy mind 🦋

08/07/2019

Don’t wish for it, work for it 👌🏼

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clothes: 🦈

07/05/2019

Bien heureuse de mon progrès musculaire 💪🏼👌🏼

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06/26/2019

Petit projet en cours et je suis bien excitée de cela 💯.
- Hard work pays off 💪🏼

05/21/2019

NEW YOUTUBE VIDEO 🙂

un gros training de jambes on aime ça 🦵🏻🍑

ENJOY

Allo tout le monde! L'entraînement d'aujourd'hui porte sur le bas du corps, mais surtout sur les fesses! 🍑 Ces divers exercices m'ont vraiment aidés à grossi...

05/20/2019

Juste une petite photo en attendant mon nouveau video 🍑

Outfit : 🦈

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05/03/2019

Believe in your process 🌸


Wearing : bottom
Top

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04/10/2019

Believe in yourself 🌼

04/06/2019

WORK HARD IN SILENCE.
LET SUCCESS BE YOUR NOISE !
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📷 .caouette
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