Quel est le site Web ?

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FitNys Qc

Communauté d’activités pour femmes arabes
Mouvement • Bien-être • Rencontres • Création
Québec

09/03/2026

Envie d’apprendre à danser oriental, de gagner en confiance et de te sentir absolument magnifique?
Chez FitNys Qc, Wafa t’attend pour 2 rendez-vous par semaine où féminité, énergie et plaisir sont au rendez-vous! 🔥
MARDI 18H — CHORÉGRAPHIE ORIENTALE
Tu débutes? Parfait! On apprend les mouvements pas à pas, on travaille les bases, puis on les transforme en une chorégraphie élégante et envoûtante.

JEUDI 18H — ORIENTAL FIT
Prépare-toi à bouger! Une playlist explosive qui mélange danse égyptienne, Bollywood et chaâbi marocain et plein d'autres styles!
Un cours énergique, festif et ultra féminin où tu vas danser, transpirer et surtout… avoir un plaisir fou!
Le tout avec la pétillante Wafa, qui saura te faire bouger et te faire sentir belle, peu importe ton niveau!
Les places sont limitées et elles partent vite!
Réserve ta place dès maintenant en remplissant le formulaire!
[[https://forms.gle/PeCgF4kbLJXSbaRn8]

Alors… mardi pour apprendre ou jeudi pour te défouler?

08/25/2026

La session d’automne est officiellement ouverte!*

Merci pour votre patience ❤️ Toute l’équipe de coachs et moi avons tellement hâte de vous retrouver après l’été!

C’est le moment parfait pour reprendre une routine saine, rebouger, retrouver son énergie, se défouler, rire, transpirer… et surtout se retrouver ensemble.

On espère que vos batteries sont pleines d’énergie positive Et sinon, on est là pour vous aider à les recharger!

Cette session, on revient avec une offre encore plus diversifiée, une communauté toujours aussi présente et quelques belles surprises qu’on a très hâte de vous faire découvrir.

Inscription en remplissant le formulaire
https://forms.gle/PeCgF4kbLJXSbaRn8
Paiement par virement Interac : [email protected](

On vous attend nombreuses pour un automne rempli d’énergie, de mouvement et de bonnes vibes!

08/03/2026

Un petit aperçu de notre cours de danse orientale avec la belle Wafa!

Une petite session de 4 semaines pour bien finir l’été, ça te dit?
On se retrouve tous les mardis à 18 h!

Inscription en remplissant le formulaire
Paiement par virement Interac à : [email protected]

Les places sont limitées!
https://forms.gle/KrWB4GQoVTnkhsSp9

07/29/2026

On poursuit l’été avec une nouvelle session de 4 semaines, du 3 au 27 août.

Pour cette session, on garde une cadence plus légère afin de vous permettre de profiter de l’été, tout en continuant à bouger ensemble dans une belle ambiance motivante 🤍

Au programme :

Lundi 19h00 — Cardio Pilates avec Karima
Mardi 18h00 — Danse orientale avec Wafa
Jeudi 18h30 — Power HIIT avec Samia

Tarifs pour la session :
1 fois par semaine : 60 $
2 fois par semaine : 100 $
3 fois par semaine : 120 $

Paiement par virement Interac : [email protected]

Les places sont limitées. Au plaisir de bouger avec vous ❤️

https://forms.gle/KrWB4GQoVTnkhsSp9

06/27/2026

Nouvelle session d’été FitNys

Cet été, on diminue un peu la cadence afin de vous permettre de profiter pleinement de la belle saison, tout en gardant une belle routine active avec nous!

Pour la session d’été, FitNys vous propose 3 cours en salle par semaine :

Lundi 19h00 — Cardio Pilates avec Karima
Mardi 18h00 — Zumba avec Nour
Jeudi 18h30 — Power HIIT avec Samia

Session de 4 semaines
Du 6 au 27 juillet

Tarifs pour la session :
1 fois par semaine : 60$
2 fois par semaine : 100$
3 fois par semaine : 120$

Un programme à l’extérieur suivra aussi très bientôt pour profiter du beau temps ensemble

Au plaisir de bouger avec vous cet été🥰
Remplissez le formulaire d'inscription
https://forms.gle/b4cBy3yZ73FZbr7K7

05/27/2026

Aid Moubarak à toute la communauté Fitnys.💚

En cette journée bénie, toute l’équipe Fitnys vous souhaite une fête remplie de paix, de bonheur, de santé et de beaux moments entourés de ceux que vous aimez 🥰

Merci de faire partie de cette magnifique communauté de femmes fortes, inspirantes et solidaires. Votre énergie, votre confiance et votre motivation nous poussent à grandir chaque jour avec vous.
Que cet Aid vous apporte sérénité, amour, prospérité et nouvelles bénédictions

Continuons ensemble à prendre soin de notre corps, de notre esprit et de notre bien-être
Aid Moubarak
Team Fitnys 💛

05/17/2026

Bonjour les filles

Aujourd’hui c’est la fête de votre chère coach Nour 🎂
Joignez-vous à moi pour lui souhaiter une merveilleuse fête remplie de bonheur, de santé, d’amour et de succès

Merci Nour pour ton énergie, ta bonne humeur et toute la motivation que tu apportes à notre belle communauté 🌸

On te souhaite une année remplie de belles surprises inchallah 🤍
Bonne fêteeee 🎉🎉🎉

05/13/2026

Encore quelques places disponibles pour le cours de PowerHIIT avec Samia le dimanche!

Au programme :
• Cardio step
• Musculation avec élastiques
• Musculation avec poids
• Mobilité et renforcement

Le tout dans une ambiance maghrébine comme on les aime

Tous les autres cours sont maintenant COMPLETS ❤️

Merci infiniment pour votre confiance et votre énergie, vous êtes incroyables!

05/10/2026

Bonne fête des mères mes chères amies 🌸

À toutes ces femmes extraordinaires qui donnent tellement aux autres chaque jour… n’oubliez jamais que vous méritez aussi de vous choisir, de vous aimer et de prendre soin de vous

Chez FitNys, nous croyons qu’une maman épanouie, forte et heureuse peut encore mieux prendre soin de ceux qu’elle aime
Se prioriser n’est pas de l’égoïsme… c’est une nécessité

FitNys, la communauté de femmes maghrébines à Québec 🤍
Une communauté où l’on bouge, où l’on se soutient, où l’on rit et où l’on grandit ensemble

Prenez soin de vous… pour pouvoir prendre soin d’eux 💕

وإن شاء الله ربي يحفظنا ليهم ويحفظهم لينا 🤲🏻

Adresse

2750 Chaussée Ste-Foy
Quebec, QC
G1V1V6

Téléphone

+14188067858

Site Web

facebook.com

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