Trân Fusion

Trân Fusion, Taekwon-Do ITF au service du mieux-être. Se développer globalement à 6 ans, 16 ans, 46 ans et même 76 ans.

Trân Fusion® est un lieu d'apprentissage, de dépassement personnel et de développement des habiletés physiques, cognitives, sociales, émotionnelles et morales. Nous offrons un encadrement professionnel et des cours qui répondent aux besoins de chaque groupe d'âge. Nous voulons contribuer au bien-être de nos membres en leur offrant la possibilité de développer des outils (habiletés) qui aident à re

lever les défis posés par la vie. Nous souhaitons que Trân Fusion devienne un endroit où il vous est possible de progresser à votre rythme, dans une activité physique qui vous procure plaisir et satisfaction et ainsi contribuer à développer l'énergie dont vous avez besoin pour accomplir ce qui vous tient à cœur. Le nom Trân Fusion résume à la fois nos origines et notre raison d'être. Trân est le nom de famille de Joliette, l'origine de sa passion pour le Taekwon-Do. C'est en effet son père, Trân Triêu Quân, qui lui a tout transmis : techniques, valeurs et passion. Fusion fait référence à l'union de particules de laquelle surgit une grande quantité d'énergie. Or, nous souhaitons réunir les éléments susceptibles de générer, chez nos membres, une énergie qui les propulsera dans leur quotidien.

08/12/2026

🥋 La programmation Automne 2026 est arrivée!

Les inscriptions sont maintenant ouvertes pour nos membres actuels et ouvriront aux nouveaux membres dès le 17 août.

📅 Session : 8 septembre au 14 décembre
🥋 Programmation jeunesse, ados et adultes
✨ Nouvelles formules de cours spéciaux à venir cet automne
📆 Examens de ceintures : 5 et 6 décembre

Quelques ajustements ont été apportés à l’horaire de l’an dernier afin de mieux tenir compte de l’âge, du niveau et des objectifs de chacun! 🙌🏼

👉 Consultez la programmation complète et réservez votre place : https://app.amilia.com/store/fr/tranfusion/shop/programs

Nouveau chez Trân Fusion?
Venez découvrir le Taekwon-Do avec un premier cours gratuit! Remplissez notre formulaire pour réserver votre essai.

👉 https://forms.gle/82xnGUQrZZ3aqsJs7

Au plaisir de vous retrouver sur les tatamis cet automne! 🥋

07/05/2026

☀️ Notre programmation estivale débute demain!

L’été est une belle occasion de vivre le Taekwon-Do autrement.

Les groupes changent, les exercices sont différents et chaque entraînement est une occasion d’apprendre de nouvelles choses, d’explorer et de progresser.

🥋 Nos cours sont ouverts à tous les niveaux, autant pour les membres de Trân Fusion que pour les pratiquants d’autres écoles qui souhaitent poursuivre leur entraînement pendant l’été.

📅 Horaire
• Lundi | 18h10 à 19h25
• Mardi | 10h30 à 11h45
• Mercredi | 19h30 à 20h45
• Jeudi | 9h15 à 10h30

👉 Les inscriptions sont toujours ouvertes :
https://app.amilia.com/store/fr/tranfusion/shop/programs/135210

Au plaisir de vous retrouver au dojang!

06/22/2026

🥋 Déjà la mi-année chez Trân Fusion!

Depuis janvier, notre communauté a vécu de nombreux beaux moments : entraînements au dojang, compétitions, assemblée générale annuelle, création officielle du comité communication (développement jeunesse, développement adulte et rayonnement), ainsi que plusieurs passages de grades.

Un thème nous a accompagnés depuis l’hiver : la persévérance.

Persévérer, ce n’est pas seulement continuer quand c’est difficile. C’est aussi répéter, pratiquer et raffiner pour continuer à évoluer, peu importe notre âge, notre niveau ou nos objectifs.

Comme OBNL, Trân Fusion se développe grâce au travail d’équipe. Merci à nos instructeurs, notre CA, notre direction, nos comités, nos bénévoles, nos membres et aux parents qui accompagnent nos jeunes.

❤️ Merci de contribuer à cette belle communauté où l’on apprend et grandit ensemble.

📸 Partagez en commentaire votre moment marquant depuis le début de l’année ou envoyez-nous vos photos à [email protected]

Nous avons hâte de poursuivre cette belle année avec vous! 🥋

06/18/2026

🐉 UN IMMENSE MERCI!

Un grand merci à Mylène et à ses enfants pour leur précieuse implication lors de notre dernière assemblée générale annuelle!

Grâce à leur créativité et à leur énergie, les jeunes ont pu profiter d’activités variées tout au long de l’après-midi : construction de cabanes, maquillage, jeux et découverte de ce magnifique dragon Trân Fusion. ❤️

Merci également à nos instructeurs jeunesse qui ont contribué à l’animation et à l’encadrement des enfants. Votre implication a grandement contribué au succès de cette belle journée.

Chez Trân Fusion, ce sont ces moments de partage, d’entraide et de communauté qui rendent notre groupe si spécial.

Et maintenant, notre dragon a besoin d’un nom! 🐲

Avez-vous une idée?
👉 Partagez vos idees en commentaires 👇

Nous avons hâte de découvrir vos propositions!

06/17/2026

☀️ Les inscriptions pour l’été sont maintenant ouvertes!

Cet été, profitez d’une programmation flexible avec des cours en matinée et en soirée, des options en juillet ou en août, ainsi que des entraînements adaptés à tous les niveaux.

🥋 Une occasion de poursuivre votre progression dans une ambiance dynamique et différente du reste de l’année.

👉 Inscriptions ouvertes dès maintenant.
https://app.amilia.com/store/fr/tranfusion/shop/programs/135210

06/15/2026

🥋 Félicitations à tous nos élèves pour la réussite de leurs examens de passage de ceinture!

Chaque examen représente bien plus qu’une couleur de ceinture. Il témoigne des heures d’entraînement, des défis relevés, des erreurs corrigées et des progrès construits un mouvement à la fois.

Ces derniers mois, nous avons beaucoup parlé de persévérance.

La persévérance, ce n’est pas seulement continuer lorsque c’est difficile. C’est aussi choisir de répéter encore et encore ce que l’on maîtrise déjà pour le rendre plus précis, plus efficace et plus naturel.

C’est l’essence même de l’art martial.

On répète les techniques, les déplacements, les formes et les principes jusqu’à ce qu’ils deviennent des réflexes. Parce que si un jour nous devons nous défendre, il ne sera plus temps de réfléchir : il faudra pouvoir agir avec confiance, contrôle et efficacité.

Lors des examens adultes, un autre élément important a été souligné : l’intention.

Une technique n’est pas seulement un mouvement. Elle doit être réalisée avec une intention claire. L’intention de se protéger. L’intention de poser ses limites. L’intention d’oser prendre sa place, d’oser dire non, d’oser être fort lorsque la situation l’exige.

L’art martial nous enseigne autant à développer nos capacités physiques que notre capacité à nous affirmer avec respect et assurance.

Merci à tous les élèves pour leur engagement.

Merci aux partenaires d’entraînement qui nous aident à progresser.

Merci aux instructeurs qui transmettent leur passion semaine après semaine.

Et merci aux examinateurs pour leur présence, leurs conseils et leur contribution au développement de notre école.

👏 Nous sommes fiers de chacun de vous et avons déjà hâte de voir où votre persévérance vous mènera lors de la prochaine étape de votre parcours.

04/19/2026

Jour 2! 🔥
Après une grosse journée hier, les ceintures noires sont prêts pour leurs épreuves! 👊🏼

04/18/2026

Jour 1 du Championnat de l’Amérique du Nord et des Caraïbes à Brampton.

Bon succès la gang!

04/13/2026

Quelle belle fin de semaine pour notre équipe d’instructeurs au 192e IIC à Trois-Rivières!

Une expérience riche et inspirante, marquée par trois grands moments forts:

• Mise à jour technique: un véritable tour de roue qui nous a permis de revisiter, ajuster et approfondir nos techniques à travers différents volets de notre pratique.
• Découverte et plaisir: l’exploration d’exercices moins conventionnels, stimulants et engageants, qui nous ont fait sortir de notre routine tout en ayant beaucoup de plaisir.
• Humain: un temps précieux pour se retrouver, échanger et renforcer les liens entre instructeurs, dans un quotidien où tout va souvent très vite.

Merci à l’organisation de Grand Maître Pierre Laquerre et son équipe, aux maitres et grands maîtres qui ont enseigné ainsi qu’à tous les participants pour ces moments de partage. Toujours aussi enrichissant de se rassembler autour de notre passion commune: enseigner le Taekwon-Do! 🙏👊🏼

04/03/2026

🐣 On profite du congé de Pâques pour féliciter nos élèves! 🐣

Bravo à tous ceux et celles qui ont relevé le défi de l’examen avec courage et détermination. 👏
Votre persévérance, votre engagement et votre progression sont une grande fierté pour nous. Continuez votre beau parcours!

🙏 Un grand merci également aux instructeurs, aux collègues d’entraînement ainsi qu’aux examinatrices pour leur soutien, leur accompagnement et leur contribution à la réussite de chacun.

🥋 Envie de vous joindre à nous?
La prochaine session débute le 6 avril et il reste encore quelques places pour accueillir de nouveaux participants!

👉 Inscription : https://app.amilia.com/store/fr/tranfusion/shop/programs

📞 418-704-4440
📧 [email protected]

Au plaisir de vous voir sur les tatamis ce printemps!

Adresse

2990 Chemin Ste-Foy, Québec
Quebec, QC
G1X1P6

Téléphone

+14187044440

Site Web

http://www.tranfusion.ca/

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