08/19/2026
Voici 7 critères simples pour éviter les ampoules, les glissades et les dépenses inutiles. ⚽
• Choisis tes crampons selon la surface où tu joues le plus souvent
Base ton choix sur environ 70 % des terrains où tu joues.
FG pour le gazon naturel sec, AG pour les terrains synthétiques et TF pour les surfaces de type turf. Comme des pneus sur une voiture, la semelle doit être adaptée à la surface.
• Mesure tes deux pieds en fin de journée
Mesure la longueur et la largeur de tes pieds debout, idéalement après un entraînement. Prévois environ 5 à 8 mm d’espace devant les orteils. Si tu as les pieds larges, évite les modèles très étroits, même s’ils te plaisent beaucoup.
• Assure-toi que ton talon reste bien en place
Marche, accélère et freine avec les crampons en magasin. Ton talon ne devrait pas lever à l’intérieur du soulier. Si ton pied bouge trop, tu perds en stabilité, en confort et en contrôle.
• Choisis le matériau selon le type de sensation que tu recherches
Le cuir souple offre généralement plus de confort et s’adapte davantage à la forme du pied. Les matériaux synthétiques minces misent plutôt sur la légèreté et un contact plus direct avec le ballon. Un joueur rapide qui multiplie les accélérations recherchera souvent un modèle léger et ajusté.
• Porte attention à la forme des crampons
Les crampons coniques facilitent généralement les rotations et les changements de direction. Les crampons plus agressifs sont surtout conçus pour offrir un maximum de traction sur le gazon naturel. L’objectif est d’avoir assez d’adhérence sans que le pied reste trop « pris » dans le sol.
• Essaie-les avec tes vraies bas de match
Apporte les bas que tu portes habituellement et, si possible, tes protège-tibias. Fais quelques accélérations, flexions et changements de direction. Un soulier qui semble parfait avec une chaussette mince peut rapidement devenir trop serré une fois équipé pour un match.
• Fais-le avant de jouer un match important
Commence par les porter une vingtaine de minutes, ensuite pendant 45 minutes, puis lors d’un entraînement complet. Évite d’utiliser une paire neuve pour la première fois lors d’un tournoi, d’une finale ou d’un match important.
Le bon crampon, ce n’est pas nécessairement le plus cher ou le plus beau. C’est celui qui convient à ton pied, à ta surface et à ta façon de jouer.
Viens nous voir pour t'assurer d'avoir le soulier qui te convient!
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