Dominic Lacasse - Trainer / entraîneur

Dominic Lacasse - Trainer / entraîneur Préparateur physique en ligne - Online physical trainer

Description du service / Description of the service

1-Analyse des besoins/en personne ou en ligne

-Réhabilitation, objectifs personnels/mouvement spécifique, prévention de blessure (équilibre musculaire, santé musculaire), maintien ou remise en forme, programme spécifique à la discipline, organisation/planification, flexibilité (passive, active, contorsion), psychologie sportive, service/conseil

, perte de poids, apprentissage acrobatique, création d'un numéro.


2-Élaboration du programme

-En personne, en ligne ou réflexion.


3-Enseignement ou service rendu

-En personne, en ligne, en vidéo.


4-Suivi

-Réponse aux questions.
-Suivi de l’atteinte des objectifs.
-Petits ajustements possibles au programme.
-Coaching pour bien faire le programme.


1-Needs analysis / in person or online

-Rehabilitation, personal goals / specific movement, injury prevention (muscular balance, muscular health), maintenance or fitness, discipline-specific program, organization / planning, flexibility (passive, active, contortion), sports psychology, service / advice, weight loss, acrobatic learning, Act creation.


2-Program development

-In person, online or reflection.


3-Teaching or service rendered

-In person, online, on video.


4-Monitoring

-Answer questions.
-Monitoring the achievement of objectives.
-Small possible adjustments to the program.
-Coaching to make the program well.

J'ai eu la chance de travailler avec Camille Langlois sur la création de son numéro de cerceau.
02/12/2022

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11/27/2021

Morgane Clodel

Gym - Chez Karen et Dominic

Voici Zack et Romy lors de leurs cours privés de gymnastique avec une petite touche de cirque ici et là!
03/17/2021

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02/24/2021

Le travail continu avec Morgane Clodel / Mât Pendulaire.

Gym - Chez Karen et Dominic

02/16/2021

Coaching de 2 jeunes gymnastes au Gym - Chez Karen et Dominic Un peu de bungee aujourd’hui!

02/16/2021

Création de numéro et création de l’éclairage avec Camille Langlois.

Address

Quebec, QC
G3S0S4

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