Geneviève Desmarquis COACH & MASSO

01/16/2024

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✨ALERTE ATELIERS✨
21 janvier 10h à 12h
L’inconfort au dos et l’entraînement
➡️ C’est l’heure de régler ça ces maux de dos là!
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21 janvier 13h à 15h
Les bases de l’automassage
➡️ C’est l’heure de gérer ça ces tensions là!
Écris-moi en privé pour plus d’infos!

01/09/2024

✨Q&A MASSOTHÉRAPIE✨
Quand obtenir un massage en tant que sportif ?
➔ Pour les athlètes et les sportifs sérieux, nous recommandons une séance de massage par mois.
➔ Il serait souhaitable d'augmenter la fréquence des massages en présence d'inconforts physiques plus contraignants ou pendant une période de volume d'entraînement très élevé.
➔ Le massage peut également contribuer à la performance et à la prévention de blessures des sportifs/athlètes avant, pendant ou après une compétition / défi important.
‼️La première visite en massothérapie incluant l’évaluation initiale et un massage de 60 minutes est à 90$ au lieu de 120$ pour tout le mois de janvier.
Écris-moi pour plus d’infos! 🙌🏻
📸 Daniel Desmarquis

11/24/2023

MÉGA PROMO chez Zone Performance pour notre première participation au BLACK FRIDAY!!!
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50% OFF sur nos 2 ateliers d'automassage du 17 décembre (niveau 1 et niveau 2)! Ça revient à seulement 25$ + taxes / atelier d'une durée de 2h chacun.
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Profites de l'occasion pour découvrir une façon de bien récupérer pendant la période des Fêtes à venir.
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Tu as jusqu'à dimanche soir minuit pour réserver ta place à ce prix complète FOU!!!
➡️ https://zone-performance.square.site/

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🔥BLACK FRIDAY🔥
It’s on!!! 50% OFF sur les derniers ateliers de l’année!
Vous avez jusqu’à dimanche soir 26 novembre minuit pour bénéficier de cette offre de 🔥!!!
LES ATELIERS
➖Les bases de l’automassage 17 décembre 10h à 12h
➖Automassage pour initiés 17 décembre 13h à 15h
Pour réserver ➡️ https://zone-performance.square.site (section « cours »)
Faites vite, les places sont limitées!!!

10/06/2023

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AMBITIEUSE OU ENTÊTÉE⁉️
Comme je maintiens mon objectif d’initier tout le Québec à l’automassage d’ici 2030 😝, voici notre prochain rendez-vous ➡️ 15 octobre 10h à 12h au 2990 chemin Sainte-Foy! 🙌🏻
Lien de réservation (section « cours »)
https://zone-performance.square.site

09/08/2023

Mon cours d'escaliers chez Trân Fusion reprend mercredi prochain pour 8 semaines!

C'est par ici pour s'inscrire! https://app.amilia.com/store/fr/tranfusion/shop/activities/4611891