Le YOGA avec Natasha

06/16/2026

03/29/2026

Je suis dorénavant active seulement sur ma page Natasha Arseneault, donc vient me retrouver là! 🙏🏻

02/25/2026

MERCI DE PARTAGER! 😁

Le YOGA avec Natasha (PRINTEMPS 2026)
Cours de Yoga fonctionnel : centration, respiration, mobilité, renforcement, conscience corporelle, retour à soi 🙏
Quand : Début le mercredi 11 mars (un cours / semaine)
Heure : 17h15 à 18h15
Durée : 8 semaines
Matériel requis : Tapis- sangle ou élastique- 2 blocs
Lieu : Au gymnase de l’école St-Alexandre- stationnement en U
Coût : 136$ pour 8 cours
À l’unité : 20$
Niveau : Débutant- Intermédiare (tu dois pouvoir aller au sol)
IMPORTANT !!
Avoir l’autorisation de votre professionnel de santé si vous avez des restrictions médicales
Être à l’heure car les porte se barrent à 17h15 pour la sécurité des enfants de la garderie!
Reviens vers moi en message privé pour toutes questions! 😉

Natasha Arseneault, professeure de yoga

12/24/2025

Joyeux Noël les yogis 🎄🧘‍♀️

10/12/2025

Deux superbes journées 💕🙏