06/07/2026
Il y a une question que j'aime poser à certaines de mes clientes.
Une question que j'appelle la question musicale.
Tu sais, comme une chanson qui te reste dans la tête et qui revient encore et encore.
Cette question est toute simple :
Je te raconte;
Un jour, une femme est venue me voir complètement épuisée. Pas seulement fatiguée physiquement. Épuisée de porter tout le monde, épuisée de toujours être celle sur qui on peut compter. Épuisée de ne jamais avoir le temps de se demander ce qu'elle voulait vraiment. Elle avait l'impression de courir sans arrêt, mais sans savoir où elle allait.
Pendant longtemps, elle a cru qu'être une bonne femme signifiait être disponible pour tout le monde. Elle disait oui quand elle voulait dire non. Oui à ses enfants, oui à son conjoint, oui à sa famille, oui à ses collègues, oui aux demandes de dernière minute. Et chaque fois qu'elle se mettait de côté, elle se disait que c'était normal. Et elle continuait jour après jour sans vraiment se rendre compte qu'à force de répondre aux attentes des autres, elle s'éloignait peu à peu d'elle-même. Puis un matin, quelque chose s'est produit. la fameuse question musicale que j'aime nommer, je lui ai poser quand j'ai ressentis qu'elle était prête à l'entendre pas y répondre l'entendre; Qu'est-ce que toi tu veux ? elle s'est arrêtée quelques secondes et elle n'a pas trouvé la réponse. Pas parce qu'elle n'était pas capable d'y répondre, mais parce qu'elle ne se l'était pas posée depuis tellement longtemps. À partir de là, elle a réalisé quelque chose qui l'a profondément bouleversée, elle était devenue une étrangère pour elle-même. Elle connaissait les goûts de tout le monde, les besoins de tout le monde, les rêves de tout le monde. Mais elle avait oublié les siens.
Et si ce sentiment te semble familier, sache que tu n'es pas seule. Beaucoup de femmes vivent exactement la même chose.
Mais si ce miroir n'était pas là pour te montrer ce que tu as perdu mais ce que tu peux retrouver ?
Et si aujourd'hui était le moment de recommencer à t'écouter ? Pas demain. Pas quand tout sera réglé. Pas quand les autres auront moins besoin de toi.
Maintenant. Parce que penser à toi ne veut pas dire abandonner les autres. Cela veut dire arrêter de s'abandonner soi-même. ma cliente n'a pas changé sa vie en une journée. Elle a simplement commencé à se choisir un peu plus souvent. à écouter ses besoins, à mettre et nommer quelques limites. Et c'est là que tout a commencé à changer, son énergie, sa confiance., sa façon de se regarder.
Elle retrouvait simplement la femme qu'elle avait laissée derrière.
Et toi, à quand remonte la dernière fois où tu t'es demandé ce que TU voulais vraiment pour toi ?
