Canadian Armed Forces Fitness - En forme avec les forces armées canadiennes

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Canadian Armed Forces Fitness - En forme avec les forces armées canadiennes ·CAF's #1 resource for online fitness
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09/17/2026

✨ We are back with another Trendy Thursday! 🎉
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✨ Nous sommes de retour pour un autre jeudi tendance ! 🎉

09/17/2026

MOBILITY | MOBILITÉ with/avec Coach Saul

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Canadian Armed Forces Fitness - En forme avec les forces armées canadiennes

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Equipment: **Bodyweight options will be available

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Équipement: **Options de poids corporel seront disponibles

Modifier ou arrêter si jamais il devient trop difficile de garder la forme dans ses movements.

By using social media platforms as YouTube, the virtual fitness classes tailored for Canadian Armed Forces (CAF) personnel become accessible to all. Participants who are not CAF members recognize and acknowledge that their age, health status and physical fitness level are unknown, and it is entirely up to each individual to assess their ability to participate in this class. It is preferable to consult your physician before beginning any exercise program. If you experience any pain or difficulty during the exercises presented in this video, it is recommended that you stop and consult a healthcare provider. If CAF members sustain an injury during this video, please remember to fill out a CF98.
Preparing to become more active? Visit the: Get Active Questionnaire
https://csep.ca/2021/01/20/pre-screen...

=====

En utilisant les réseaux sociaux tels que YouTube, les séances virtuelles de conditionnement physique adaptées aux membres des Forces armées canadiennes (FAC) deviennent accessibles à tous. Les participants qui ne sont pas membres des FAC reconnaissent et acceptent que leur âge, leur état de santé et leur condition physique sont inconnus, et qu’il en revient à chaque individu d’évaluer sa capacité à participer à cette séance. Il est préférable de consulter votre médecin avant de débuter tout programme d’activité physique. Si vous ressentez de la douleur ou une difficulté pendant les exercices présentés dans cette vidéo, il est recommandé que vous vous arrêtiez et consultiez un professionnel de la santé. Si des membres des FAC subissent une blessure pendant cette vidéo, n’oubliez pas de remplir un CF98.
Vous vous préparez à mener une vie plus active ? Visitez le : Questionnaire menez une vie plus active
https://scpe.ca/2021/06/02/questionna...

09/15/2026

Chief Workout Challenge - Featuring CWO Ian St-Laurent

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By using social media platforms as YouTube, the virtual fitness classes tailored for Canadian Armed Forces (CAF) personnel become accessible to all. Participants who are not CAF members recognize and acknowledge that their age, health status and physical fitness level are unknown, and it is entirely up to each individual to assess their ability to participate in this class. It is preferable to consult your physician before beginning any exercise program. If you experience any pain or difficulty during the exercises presented in this video, it is recommended that you stop and consult a healthcare provider. If CAF members sustain an injury during this video, please remember to fill out a CF98.
Preparing to become more active? Visit the: Get Active Questionnaire
https://csep.ca/2021/01/20/pre-screening-for-physical-activity/

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En utilisant les réseaux sociaux tels que YouTube, les séances virtuelles de conditionnement physique adaptées aux membres des Forces armées canadiennes (FAC) deviennent accessibles à tous. Les participants qui ne sont pas membres des FAC reconnaissent et acceptent que leur âge, leur état de santé et leur condition physique sont inconnus, et qu’il en revient à chaque individu d’évaluer sa capacité à participer à cette séance. Il est préférable de consulter votre médecin avant de débuter tout programme d’activité physique. Si vous ressentez de la douleur ou une difficulté pendant les exercices présentés dans cette vidéo, il est recommandé que vous vous arrêtiez et consultiez un professionnel de la santé. Si des membres des FAC subissent une blessure pendant cette vidéo, n’oubliez pas de remplir un CF98.
Vous vous préparez à mener une vie plus active ? Visitez le : Questionnaire menez une vie plus active
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💪 Join us tomorrow LIVE at 0800 ET for the first Virtual Chief Workout Challenge!First up is CWO Ian St-Laurent, who enj...
09/14/2026

💪 Join us tomorrow LIVE at 0800 ET for the first Virtual Chief Workout Challenge!

First up is CWO Ian St-Laurent, who enjoys obstacle course racing, rock climbing, running, and biking.

🏃‍♂️ Complete the workout between now and October 31, like this post and comment 💯 to show CWO Ian St-Laurent your appreciation!
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💪 Joignez-vous à nous EN DIRECT demain à 08 h 00 HE pour le tout premier Défi virtuel d'entraînement des chefs!

Pour débuter, voici l’Adjuc Ian St-Laurent, qui aime les courses à obstacles, l’escalade, la course à pied et le vélo.

🏃‍♂️ Réalisez l’entraînement d’ici le 31 octobre, aimez cette publication et commentez 💯 pour démontrer votre appréciation à l’Adjuc Ian St-Laurent!

09/14/2026

FORCE PREP | PRÉPARATION FORCE

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09/10/2026

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09/10/2026

TRENDY THURSDAY IS HERE! ✨
Don't forget to join us live today at 12:00 PM for the Mobility session! 🎥

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JEUDI TENDANCE EST ICI! ✨
N'oubliez pas de vous joindre à nous en direct aujourd'hui à 12 h pour la session de mobilité! 🎥

09/08/2026

FULL BODY | CORPS ENTIER with/avec Coach Saul

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09/03/2026

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