FxA Fitness

FxA Fitness SIDE BY YOUR SIZE - Our heartfelt commitment to care for and guide you with attention and dedication.

09/12/2026

🔥 LATERAL RAISE KHÔNG PHẢI CỨ NẶNG LÀ TỐT

Nick đang tập lateral raise cùng Coach Omid — và chỉ một vài chỉnh sửa nhỏ trong form cũng có thể tạo khác biệt lớn.

👉 Kiểm soát chuyển động
👉 Đặt tay đúng vị trí
👉 Tập trung vào lateral delts thay vì “quăng” tạ

Muốn vai rộng và lên form đẹp hơn? Đừng chỉ tăng tạ — fix your form first. 💪

📩 DM FxA để được Coach hướng dẫn form phù hợp với bạn.

09/11/2026

Shoulder Tips — Phần 2 💪

Tay càng rộng thì càng tốt? Không hẳn.

Trong set này, Coach Omid chỉ ra lỗi của Nick khi đặt tay quá rộng khi thực hiện shoulder press.
Chỉ một thay đổi nhỏ ở vị trí tay cũng có thể giúp bạn kiểm soát chuyển động và giữ form tốt hơn.

Tập đúng form trước — nâng nặng sau.
Follow FxA Fitness để xem thêm những tips tập luyện và sửa form cùng các Coach nhé!

09/09/2026

🚨CHỈ $25 CHO MỘT BUỔI PT SESSION 👀 Nghe vô lý nhưng nó lại rất hợp lí tại FxA Fitness.

Lịch học kín. Deadline dí. Bài tập nhóm tới tấp.
Và rồi gym lại trở thành thứ đầu tiên bị bỏ quên… 😭

Nếu bạn đang:

❌ Muốn tập nhưng không biết bắt đầu từ đâu
❌ Tập mãi nhưng không thấy tiến bộ
❌ Không chắc mình đang tập đúng form
❌ Không biết ăn uống thế nào để hỗ trợ mục tiêu
❌ Thiếu người theo sát để giữ motivation

FxA có một solution dành riêng cho học sinh & sinh viên Việt. 🎓🔥

ONLINE 2:1 COACHING — BACK TO SCHOOL

Tập online cùng 1 người bạn + Coach, được hướng dẫn trực tiếp và theo sát tiến độ trong suốt chương trình.

Với $450 / minimum 3 tháng
👉 Chỉ từ $25/buổi

Bạn sẽ nhận được:

✔️ Kỹ thuật tập chuẩn từ HLV có 9 năm kinh nghiệm tại thị trường Bắc Mỹ
✔️ Coaching bằng tiếng Việt — dễ hiểu, dễ follow
✔️ 🥗 Livestream dinh dưỡng hàng tuần
✔️ 💬 Hỗ trợ trực tiếp qua group chat
✔️ 📈 Theo dõi tiến độ cùng cộng đồng
✔️ 🎓 Cộng đồng sinh viên Việt cùng tập, cùng push nhau

Và đặc biệt:

🎁 Hoàn thành 8 tuần → nhận ưu đãi chuyển tiếp lên FxA Membership.

Không cần đợi đến khi “có thời gian” mới bắt đầu.

8 tuần. Một routine mới. Một phiên bản tốt hơn của bạn.

⏰ ÁP DỤNG: 03/09 – 20/09
⚠️ Số lượng đăng ký có hạn.

📩 Inbox “B2S” ngay để nhận thông tin chương trình và giữ slot!

Back to school. Back to training. Back to you. 💪

Back to School rồi — nhưng năm nay đừng chỉ “back” vào lớp. Back vào phiên bản xịn hơn của chính mình. 🔥8 tuần. 10 spots...
09/08/2026

Back to School rồi — nhưng năm nay đừng chỉ “back” vào lớp. Back vào phiên bản xịn hơn của chính mình. 🔥

8 tuần. 10 spots. $25/buổi (tối thiểu 3 tháng).

Nếu lịch học dày, deadline dí, ngồi cả ngày nhưng vẫn muốn fit hơn, khỏe hơn và tự tin hơn — đây là lúc bắt đầu.

🥊 Online Semi-Private Training cùng HLV 9 năm kinh nghiệm tại Bắc Mỹ, dạy bằng tiếng Việt.
🍽️ Livestream dinh dưỡng hàng tuần.
💬 Support trực tiếp trong group.
📈 Theo dõi tiến độ cùng cộng đồng sinh viên Việt.
🎯 Kết thúc 8 tuần còn có ưu đãi chuyển tiếp lên membership FxA.

Không cần đợi “sang năm sẽ tập”.
Start now. Glow up later.

🔥 CHỈ 10 SPOTS
📩 Inbox Fanpage để đăng ký
📅 Áp dụng từ 3/9 – 20/9

09/05/2026

Đừng để tay quá rộng hoặc quá hẹp khi Shoulder Press! 💪

Omid chỉ Nick một tip đơn giản nhưng rất quan trọng: đặt tay ở vị trí vừa phải để kiểm soát thanh tốt hơn và thực hiện mỗi rep chắc chắn hơn.

Form đúng trước — tạ nặng sau. 🔥

09/04/2026

Mẹo để dùng máy Incline Chest Press 💪

Trước khi tăng tạ, hãy chắc chắn rằng anh/chị đã có độ rộng và vị trí tay cầm đúng.

Coach Omid hướng dẫn Nick cách đặt tay trên máy Chest Press để kiểm soát chuyển động tốt hơn, giữ cơ thể ổn định và tạo lực đúng vào cơ ngực.

Một thay đổi nhỏ – khác biệt lớn.

08/31/2026

David tưởng bạn đang tập… ai ngờ bạn đang ngồi ghế 44kg 😭💀

David: “Cho anh mượn tạ đơn 44kg được không?”
Chị: “Em vẫn đang dùng mà.” 😂

Ừ thì… cũng đúng là đang dùng thật 🪑💀

08/29/2026

Compound Set.. Pt.1

Omid shares tips about what to do before jumping in a compound exercise.

See what Nick performs and how it helps him in this workout.

08/28/2026

Tập chân hôm nay: ✅
Đi bộ về: ❌
Xe lăn: CÓ. 💀🦵

Khi câu “leg day” không còn là một buổi tập… mà là một thử thách sinh tồn. 😂

Có mem nào tập chân xong còn đi nổi không? 👀

Address

Unit 2B/3200 Dufferin Street
North York, ON
M2N3E8

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FxA Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to FxA Fitness:

Shortcuts

Share

Category