What are the opening hours?

Monday 12pm - 8:30pm Tuesday 7am - 8:30pm Wednesday 9:30am - 9pm Thursday 7am - 8:30pm Friday 10am - 8:30pm Saturday 8:30am - 5:30pm Sunday 9:30am - 7:30pm

Yoga Sangha

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Canada
Montreal, QC
Yoga Sangha

Studio de yoga au coeur du Plateau Mont-Royal. Cours et programmes en Enseignement du yoga. Découvrez notre horaire et Inscris toi 👉🏼 www.yoga-sangha.com
(381)

05/30/2026

Une salle remplie. Des esprits stimulés.
✨ Et c’est parti !!

Un week-end entier consacré à l’art d’observer, de ressentir et d’accompagner avec plus de précision, de conscience et d’intelligence.

L’élan est lancé pour 20 heures d’exploration guidées par l’expertise de

À tous ceux et celles qui prennent part à cette aventure ce week-end, nous vous souhaitons des joyaux de découvertes, de précieuses prises de conscience et beaucoup de plaisir à explorer tout ce que les ajustements et les supports peuvent révéler. 💎✨

05/26/2026

Es-tu inscrit.e?! 👀
JUSQU’À DEMAIN pour profiter du Tarif Hâtif !

INVITÉE INTERNATIONALE » Lisa Donnadieu ERYT-500 🇫🇷
MASTERCLASS ce jeudi 28 mai, 18h30@20h30

Enseignante reconnue pour son approche remarquable du mouvement, de la mobilité et de l’intelligence corporelle, Lisa transmet à travers le monde une pratique à la fois précise, fluide, actuelle et profondément actuelle.

Présentée à Montréal pour la toute première fois afin de guider notre Formation L’Art des Ajustements & Supports conscients, il nous semblait essentiel d’ouvrir également les portes de son enseignement à toute la communauté à travers une MASTERCLASS EXCLUSIVE offerte chez Yoga Sangha. ✨

Découvrez l’univers inspirant de Lisa Donnadieu, dont l’approche du mouvement rayonne aujourd’hui bien au-delà des frontières européennes. Plongez dans une immersion de 2h combinant mobilité, force et explorations conscientes du corps afin de transformer la façon d’aborder le mouvement et d’amener plus d’espace, de fluidité et d’intelligence dans la pratique.

Une expérience unique qui soulèvera sans aucun doute votre pratique, et permettra à chacun de trouver une inspiration renouvelée! À ne pas manquer !!

Masterclass : Strength & Space / 2h
Jeudi 28 mai 18h30 En Studio & Online (+rediff)
Accessible à tous

60$ jusqu’à CE SOIR 🔥 / 70$ après

Je m'inscris » Lien en bio

05/25/2026

C’EST CE WEEK-END ✨

Que se déroule notre formation 20H L’Art des Ajustements & Supports Conscients avec Lisa Donnadieu, invitée internationale de France.

Destinée autant aux enseignants qu’aux élèves engagés, cette immersion riche et profondément concrète vous permettra d’affiner votre compréhension du corps, d’approfondir l’art de l’ajustement et de maîtriser l’usage intelligent des supports dans la pratique.

Bandes de résistance, sangles, blocs, ballon de Pilates, couvertures et mur deviennent de véritables outils d’accompagnement pour soutenir le mouvement avec précision, sécurité et intelligence.

À travers les postures explorées, vous découvrirez comment développer une lecture plus fine du corps, accompagner la souplesse de manière progressive et intervenir avec davantage de confiance et de justesse.

L’approche de , nourrie par son parcours international entre New York, l’Inde et l’Europe, met l’accent sur la qualité du toucher, l’observation attentive et l’intelligence du geste. Son expertise en ajustements, massage thaï et travail en binôme offre une pédagogie à la fois précise, sensible et profondément incarnée.

Une occasion unique de bénéficier de son expertise présentée pour la toute première fois au Canada. ✨
❈ 30, 31 mai & 1 juin

En Studio & Online LIVE (rediffusion disponible)

AMENEZ VOTRE EXPERTISE PLUS LOIN, DÈS CE WEEK END » Lien en bio

05/21/2026

La liste d’attente pour le 27 mai devenait si longue en salle que nous ne pouvions combler la demande.
Voilà donc une ultime possibilité de faire le plein à la dimension la plus élevée de vous-même et connaître l’allégresse d'un recalibrage à la FRÉQUENCE QUANTIQUE d’évolution avant l’été !
« Pour célébrer l’opportunité de cette rencontre unique, je vous propose une ÉDITION SPÉCIALE menant à la reconnections de VOTRE GOLDEN CHILD. La fréquence mature et évoluée de l’enfant intérieur ne requérant point d’être guéri, mais disposant de toutes les ressources afin de vous faire ressentir combien vous êtes sans limite et issu.e de la source. »tremblay ox
Inscription déjà lancées.
Une autre soirée ÉPIQUE DE CÉLÉBRATION à tous les niveaux de l’être est annoncé.e 😎🎊💎
Commente GOLDEN et on t'envoie le lien >>

05/20/2026

L’élan d’apprendre, la puissance d’un engagement sincère, la force d’un groupe qui avance ensemble et la beauté de découvrir des parts de soi à travers le chemin partagé. La Formation Professorale Hatha & Vinyasa (380h), c’est bien plus qu’une formation… c’est une expérience profondément humaine qui transforme autant la pratique que la façon d’habiter sa vie. L’expertise, l’entraide, la cohésion, la puissance du groupe… tout est là pour soutenir ton évolution et nourrir ce qui demande à grandir en toi depuis longtemps.

Parce qu’un jour, l’envie de simplement pratiquer devient le désir d’incarner. D’inspirer sa vie autrement. De se choisir pleinement.

Tu ressens le frisson en lisant ça? Ce n’est pas dû au hasard. Ose dire OUI à une expérience qui t’enrichira à tous les niveaux !! ✨

FAIS VITE et saisi l’élan !!
Les inscriptions sont en cours et les places se remplissent rapidement.

Commente READY!! pour recevoir toutes les infos en DM ou visite le LIEN EN BIO.

05/19/2026

INVITÉE INTERNATIONALE
» Lisa Donnadieu ERYT-500 🇫🇷
JEUDI 28 mai, 18h30@20h30

⟣ MASTERCLASS ⟢ STRENGTH & SPACE

L’intelligence du mouvement naît souvent dans la rencontre entre force, espace et conscience. 
Pour une toute première fois au Canada, Sangha recevra enseignante internationale originaire de France et fondatrice de NIDHYĀNA, reconnue pour son approche exceptionnelle du corps, du toucher et de l’alignement.
Formée entre New York, Mysore, Melbourne et l’Europe, nourrie par la lignée Yoga Works ainsi que par des années d’exploration en ajustements, mobilité, massage thaï et pratiques somatiques, Lisa transmet un yoga précis, profondément sensible et remarquablement intelligent.

Son enseignement propose une lecture du corps qui dépasse la simple forme des postures : comprendre les lignes de force, créer de l’espace sans compression et développer une pratique durable, fluide et consciente.

L’OPPORTUNITÉ ➲ À NE PAS MANQUER
Masterclass Strength & Space / 2h 60$ avant le 26 mai / 70$ après ✨

Je m'inscris » Lien en bio

05/15/2026

CE SOIR & C’est parti ! 🌪
Le tarif privilège pour la formation avancée Art des Ajustements & Supports Conscients.

Étudiant en formation, professeur de yoga, passionné.e à la maison 👉🏻Souhaites-tu approfondir tes connaissances?

Développer l’art de l’ajustement physique en yoga, c’est affiner sa capacité à observer, ressentir et soutenir le corps avec précision, sécurité et bienveillance, autant dans sa propre pratique que dans l’accompagnement des autres.

Au programme :
✨Approfondir l’art de la correction offerte à l’élève au sein d’une classe de yoga
✨Repérer l’inconfort et appliquer les outils ou supports correctionnels idéaux afin de rendre les postures au sol, les flexions avant et extensions arrière, les postures d’ancrage, les postures d’équilibre, les inversions et torsions confortables
✨Saisir l'intérêt du travail avec partenaire et support quant au soutien prodigué à l'élève
✨Être en mesure d’améliorer ou favoriser la respiration par l’usage des outils et supports.
✨ Approche multidisciplinaire : yoga, mobilité, conscience corporelle

Une occasion unique de prendre part à cette immersion d’un weekend guidée par Lisa Donnadieu, invitée internationale de France, présentée pour la toute première fois au Canada. 🤩

❈ Formation accréditée de 20h
👉🏻 29, 30, 31 mai
❈ En Studio & Online LIVE (+rediff) 
JE M’INSCRIS AU TARIF HÂTIF !
⧴ Lien en bio

05/14/2026

Fin du TARIF PRIVILÈGE CE SOIR minuit ! 🇮🇳✨
Depuis le lancement, l’élan est immense. Vous avez répondu à l’appel sachant qu’il s’agit d’une opportunité rare. Définitivement, quelque chose de puissant se construit déjà autour de ce voyage.
Sortir de sa zone de confort et prendre le risque de l’inattendu est toujours garant de récompense : celle de se surprendre à pouvoir plus, qu’on ne l’aurait imaginé…
Pouvoir accueillir plus de bonheur, de joie, d’abondance, de courage, d’amour, de santé… être soudainement plus disponible, inspiré, aimant, ouvert...
Mais pour s’en rendre compte, il faut oser. Oser expérimenter plus, que ce dont on est habitué. S’entraîner à « recevoir », pour être porté.
Si l’Inde t’appelle, pour sûr, c’est toi qui recevra d’Elle…
🪷 Jusqu’à minuit ce soir :
⚙︎ Tarif privilège pèlerinage à Kanyakumari INCLUS !
⚙︎ Garantissez votre place et préparez dès maintenant votre voyage !
⚙︎ Bénéficiez des meilleurs hébergements disponibles et prix pour les billets d’avion.
⚙︎ Entièrement remboursable jusqu’au 1 sept. 2026.
Inscription ➟ https://yoga-sangha.com/blogs/news/kerala-inde-du-sud-rejuvenation-360
Ou commente INDIA et nous te ferons parvenir tous les détails en DM

05/13/2026

Les inscriptions officielles sont enfin lancées !! RETRAITE NATURE d’automne dans les Cantons de l’Est ✽ Dhyana Darshan avec Sylvie.tremblay
Vivre & Transmettre l’Art de la Méditation, du 9 au 14 Octobre 2026
L’événement par excellence de reconnection pour plusieurs, rituel annuel de l’Action de Grâce pour d’autres, cette retraite est bien plus qu’une pause de l’agitation extérieure. C’est un appel profond à ressentir, à observer, à ÊTRE pour connecter comme jamais avec votre vérité intérieure, vous recalibrer à l’harmonie et la cohérence, optimiser votre qualité de présence et connaître une véritable poussée de croissance!
Imaginez 5 JRS en pleine nature de pur silence et d'enseignements guidant vos explorations. Des méditations initiatiques chaque jour vous permettant de vivre et approfondir votre expérience de la méditation, sans compter l’invitation offerte au corps d’user du mouvement conscient afin de “surfer” l’expérience sans effort.
La méthode qu’offre Sylvie Tremblay pour apprivoiser la méditation et repousser jusqu’à l’infini ses vertus s’adresse à tous les niveaux de praticiens. Viens avec ton âme sœur!!
Cette retraite/ formation est attendue chaque année avec beaucoup d’intérêt ! Déjà plusieurs inscrits, GRATITUDE INFINIE! ✨ N’attendez pas pour garantir votre place. ✨
C’est votre heure ! Il faut le vivre!!
Profitez du tarif privilège par ici ➟ https://momence.com/l/R5h0B0Le

Commente «READY» ci-bas ou en MP pour plus d’infos

05/12/2026

🙌 GRANDS GAGNANTS BOURSE 2026 🙌👏

« Vous dire simplement combien vos lettres nous ont touchées serait tenir sous silence l’émotion immense ressentie à lire vos parcours et vivre, à partir d’elles, l’importance et l’intérêt de cette mission qui nous incombe. De partout d’où vous êtes issus, du Maroc à la France, du sud du Québec à l’est du Canada, nous avons ressenti dans chacune de vos lettres combien la noblesse de chaque parcours est unique. Combien le yoga, bien que son destin en ait fait un objet de commercialisation souvent au-delà de son propre intérêt, témoigne encore aujourd’hui de l’appel profond qui nous relie tous à la source, et l’appel du progrès.

Choisir un seul candidat.e méritant.e à la bourse est impossible. On choisirait chacun pour quelque chose qui nous a ému infiniment... La force de sortir du postpartum, la détermination d’aller au bout d’un rêve, le tremplin vers une nouvelle tranche de carrière, l’envie d’apporter au suivant ce que vous avez reçus vous-mêmes... MERCI à chacun déjà pour la confiance accordée à Yoga Sangha, à cette communauté investie à préserver la Tradition depuis tant d’années.

Incapables de ne choisir qu’un seul récipiendaire 🙀 par amour, et envie du soutien !! voici les BOURSIERS :

1er Prix BOURSE de 1 000 $ KAMIL KARIMI, pour ta sincérité, ta sensibilité, ta pratique déjà si engagée, ton intelligence et ton parcours t’ayant donné la force de laisser derrière ce qui ne te supportait plus « au profit de ce qui te rendra 100% fier ».

2ième Prix BOURSE de 500 $ DAPHNÉE GALIPEAU pour ton courage à prendre des risques, et le désir de soutenir ta nouvelle entreprise ÔSommet « dédiée en psychoéducation, à accompagner les enfants et les jeunes autrement. » Car « prendre soin de soi n’est pas égoïste, c’est la base pour prendre soin des autres. »

MERCI À TOUS qui êtes DÉJÀ GAGNANT.ES de vous choisir et d'investir dans le plus beau projet au monde : VOUS-MÊME & VOTRE DÉVELOPPEMENT ! Nous vous aimons déjà infiniment et avons une hâte immense de vous rencontrer chacun. »

Sylvie & toute l’équipe

Address

4412, Boulevard St-Laurent
Montreal, QC
H2Y1A6

Opening Hours

Monday	12pm - 8:30pm
Tuesday	7am - 8:30pm
Wednesday	9:30am - 9pm
Thursday	7am - 8:30pm
Friday	10am - 8:30pm
Saturday	8:30am - 5:30pm
Sunday	9:30am - 7:30pm

Telephone

+15144991726

Website

http://www.yoga-sangha.com/

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