ForMe Pilates Studio, 4446 Boulevard Saint-Laurent Suite 602, Montreal, QC (2026)

Saint-Laurent Suite 602, Montréal, QC📍

06/17/2026

🎉 CONCOURS FORME PILATES × BOIRON 🎉

Parce qu’un corps qui bouge mérite aussi d’être bien récupéré. 🤍

Courez la chance de gagner :

✨ Un forfait de 5 cours chez ForMe Pilates (valeur de 159 $)

✨ La gamme Arnicare de Boiron comprenant :
• Arnicare Gel
• Arnicare Bleus
• Arnicare Flex
• Arnicare Crème
• Arnicare Gel Bille

Pour participer :

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📅 Le ou la gagnant(e) sera annoncé(e) le 27 juin.

Bonne chance à tous ! 🍀
🎉 FORME PILATES × BOIRON GIVEAWAY 🎉

Because a body that moves deserves proper recovery too. 🤍

Enter for a chance to win:

✨ A 5-class package at ForMe Pilates (valued at $159)

✨ The Boiron Arnicare collection, including:
• Arnicare Gel
• Arnicare Bruise Cream
• Arnicare Flex
• Arnicare Cream
• Arnicare Roll-On Gel

To enter:

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📅 The winner will be announced on June 27.

Good luck everyone! 🍀

06/11/2026

4 idées reçues sur le Pilates qu’on est prêts à déconstruire 👀

✨ Ce n’est pas un vrai sport
✨ C’est seulement pour les femmes
✨ Ça ne muscle pas vraiment
✨ Il faut déjà être flexible pour commencer

Spoiler : elles sont toutes fausses. 😉

Le Pilates est accessible à tous les niveaux et s’adapte à chacun, peu importe votre point de départ. 🤍
4 common Pilates myths we’re ready to bust 👀

✨ It’s not a real workout
✨ It’s only for women
✨ It doesn’t really build strength
✨ You need to be flexible to start

Spoiler: none of them are true. 😉

Pilates is for every body, every level, and every goal. 🤍

06/05/2026

☀️ Préparer mes clientes pour l’été… un tremblement, une impulsion et un cours de Reformer à la fois. 😅

On travaille les abdos pour la plage, mais on reste surtout ici pour le plaisir. 🤍
☀️ Getting my clients summer ready… one shake, one pulse, and one reformer class at a time. 😅

We came for the summer body, but stayed for the strength, confidence, and energy. 🤍

06/01/2026

🎶 Découvrez Forme Frequency : notre programmation de playlists du mois de juin! 🎶

Chaque semaine, un nouvel univers musical vous attend. Des playlists soigneusement choisies pour vous faire bouger, vous motiver et rendre chaque cours encore plus unique.

Quelle sera votre fréquence préférée ? 🎧
🎶 Discover Forme Frequency: our June playlist lineup! 🎶

Every week, a new musical universe awaits. Thoughtfully curated playlists designed to keep you moving, motivated, and inspired.

What’s your favorite frequency? 🎧

05/29/2026

Ton objectif cet été :
plus d’énergie, plus de confiance, plus de plaisir à bouger. ☀️

📲 Réserve ton cours via notre application ou Mindbody.
Summer goal:
more energy, more confidence, more joy in movement. ☀️

📲 Book your class through our app or Mindbody.

05/27/2026

On connaît tous ce sentiment quand l’instructeur dit “hold and pulse”… mais au final, le burn veut dire que ça fonctionne✨🫠
We all know that feeling when the instructor says ‘hold and pulse’… but the burn just means it’s working✨🫠

Address

4446 Boulevard Saint-Laurent Suite 602
Montreal, QC
H2W1Z5

Telephone

+14383884866

Website

https://www.formepilates-studio.com/fr/maison/

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