Club de Ski de Fond de l'Université de Montréal

12/09/2025

La semaine passée, on inaugurait la saison avec notre premier camp d’hiver! ❄️

Premières sensations pour les débutant, exercices techniques et belles balades pour les plus aguerris. On a hâte de la suite!

10/02/2025

Salut la gang !

On oublie pas que ce soir c’est l’Assemblée Générale du club. Elle aura lieu à 19h30 dans la salle 8250 au 8ème étage du Cepsum !

La présentation du club durera environ 30/40 min puis on enchaînera avec un potluck pour discuter de tout ça.

Pour les plus motivés on fera un jogging tranquille d’environ 1h, rdv à 18h20 devant le Cepsum ou 18h30 au local (pour les habitués) !

Au plaisir de vous voir là-bas !

09/30/2025

Bonjour les futurs fondeuses et fondeurs !

🚨🚨Cette semaine est la dernière ouverte à tous, les inscriptions seront clôturées le 3 octobre et les entraînements réservés aux inscrits 🚨🚨

Mais en attendant le plaisir continue et voici le programme de la semaine :
RDV 18h20 devant le Cepsum et 18h30 au local pour les habitués

- Mardi 30 : intervalles courts en côte

- Jeudi 2 : Jog tranquille de 40 min avant d’aller à l’assemblée générale

On pense aux frontales !

Petit rappel, jeudi c’est l’AG du club on répondra à toutes vos questions et on vous présentera la saison. Pour ceux qui ne viennent pas à l’entraînement ça se passe à 19h30, salle 8250 du CEPSUM !

On se voit demain !

Pour s’inscrire c’est par ici ⬇️⬇️

Charte du club 1. Définitions : Le Club de Ski de Fond de l’Université de Montréal (CSFUM) désigne le club sportif affilié à HEC Montréal, Polytechnique Montréal et l’Université de Montréal visant la pratique du ski de fond compétitive et récréative. L'athlète désigne l’étudian...

09/29/2025

Nouvelle saison dit nouveau CA!

Voici donc ceux et celles qui vont tout faire pour rendre cette année digne du ski de fond!

- Mélanie Gaillochet, présidente, doctorante en imagerie médicale et prête à vous convaincre de dépasser vos limites
- Noémie Vert Martin, secrétaire générale, doctorante en économie et adepte de l’assiduité pour progresser
- Vincent Lethuillier, trésorier, ingénieur et vétéran du double 50km du la Gatineau sous tempête de neige
- Lesly Mauge, responsable des membres civils, ingénieur cailloux et recrue facile pour les traquenards sportifs.

Venez découvrir ce qu’ils vous ont préparé à l’assemblée générale du 2 Octobre 2025, au local 8250 du Cepsum!

09/26/2025

Salut à tous !

🚨Petite annonce par rapport au post précédent. En raison du congé férié le mardi 30 septembre prochain le CEPSUM ne pourra pas nous accueillir pour faire l’assemblée générale. 🚨

Cette dernière est donc reportée au jeudi 2 octobre, 19h30, la salle est à définir et sera communiquée sous peu ! Désolé pour le malentendu !

L’entraînement de mardi est toujours maintenu !

On espère vous voir nombreux quand même !

À très vite !

09/25/2025

Salut !

On espère que vous avez apprécié le BBQ de mardi, merci pour votre participation ! 🙂

L’AG annuelle de rentrée se tiendra le jeudi 2 octobre après l’entraînement à 19h30 au Cepsum, n’hésitez pas à venir nombreux !

🚨La fin du mois de septembre approche et la fin des entraînements ouverts à tous aussi, pour rappel voici le formulaire d’inscription au club : https://docs.google.com/forms/d/1TIi4Fm4u1CXrVBy2xQZfdFIsd5uZ9skGi-SAnuxuddQ/edit?usp=drivesdk 🚨

On vous invite à lire attentivement les informations du formulaire et de poser les questions aux anciens membres si besoin.

Pour rappel, les entraînements restent ouverts jusqu'au 3 octobre. Les inscriptions termineront ce même jour, les entraînements et autres activités seront réservés aux inscrits.

On se voit ce soir 18h20 pour l’entraînement ! ☺️

Charte du club 1. Définitions : Le Club de Ski de Fond de l’Université de Montréal (CSFUM) désigne le club sportif affilié à HEC Montréal, Polytechnique Montréal et l’Université de Montréal visant la pratique du ski de fond compétitive et récréative. L'athlète désigne l’étudian...

09/15/2025

Bonsoir la compagnie !

Petit message pour la préparation de la semaine qui arrive.

Au programme cette semaine :
- Mardi 16 septembre, 18h20 : course à allure modérée (Mont-Royal) et renforcement musculaire
- Jeudi 18 septembre, 18h20 : entraînement au seuil (Lac au Castor)

On rappelle fortement de ne pas oublier votre lampe frontale. Les journées se raccourcissent et on n'est pas à l'abri d'une foulure de cheville🤕

On vous remet ici le lien du formulaire d'inscription pour l'année 2025-2026 : https://forms.gle/N2H5ZoCdGN5AYmnKA

Pour rappel, les entraînements restent publics jusqu'à la fin du mois.

N'hésitez pas si vous avez des questions 🙂

Bonne semaine !

Charte du club 1. Définitions : Le Club de Ski de Fond de l’Université de Montréal (CSFUM) désigne le club sportif affilié à HEC Montréal, Polytechnique Montréal et l’Université de Montréal visant la pratique du ski de fond compétitive et récréative. L'athlète désigne l’étudian...

09/10/2025

Bonne nouvelles à tous, il est maintenant temps de s’inscrire au club !

Comme promis, voici le formulaire d’inscription pour la saison 2025-2026 du Club de ski de fond de l’Université de Montréal (lien en bio ou en scannant le QR code)
On vous invite à lire attentivement les informations du formulaire et de poser les questions aux anciens membres si besoin.
Pour rappel, les entraînements restent ouverts a tous jusqu’à la fin du mois. Les inscriptions termineront au 30 septembre, et les entraînements et autres activités seront réservés aux inscrits.

En attendant on se voit à l’entrainement jeudi soir, 18h20 devant le CEPSUM. Hâte de vous voir là-bas !
Bonne semaine à tous !

09/10/2025

Salut futur(e)s fondeur(se)s !

Comme promis, voici le formulaire d'inscription pour la saison 2025-2026 du Club de ski de fond de l'Université de Montréal :

https://forms.gle/TqsuNdVsut8pK5bq5

On vous invite à lire attentivement les informations du formulaire et de poser les questions aux anciens membres si besoin.
Pour rappel, les entraînements restent ouverts a tous jusqu'à la fin du mois. Les inscriptions termineront au 30 septembre, et les entraînements et autres activités seront réservés aux inscrits.

En attendant on se voit à l'entrainement jeudi soir, 18h20 devant le CEPSUM. Hâte de vous voir là-bas !
Bon semaine à tous !

Charte du club 1. Définitions : Le Club de Ski de Fond de l’Université de Montréal (CSFUM) désigne le club sportif affilié à HEC Montréal, Polytechnique Montréal et l’Université de Montréal visant la pratique du ski de fond compétitive et récréative. L'athlète désigne l’étudian...

09/02/2025

Bonjour la compagnie !

Cette première semaine de septembre lance officiellement la saison du club de ski de fond de l'UdeM. Notez la date dans vos calendriers, on commence en douceur :

- Mardi 02 septembre, 18h20 : rendez-vous devant le Cepsum (en haut des escaliers, avant les portes) pour un petit footing en groupe pour faire connaissance et découvrir notre terrain de jeu préféré, le Mont-Royal.

- Jeudi 04 septembre, 18h20 : rendez-vous devant le Cepsum pour une petite séance d'intervalles (sujette à changement). Rien de bien effrayant, juste histoire de se familiariser avec cet entraînement spécifique.

Pour ceux qui ont accès au Cepsum, des casiers sont disponibles pour ranger vos affaires (apporter votre cadenas). Pour ceux qui ont des affaires à ranger, le Club possède un local où vous pourrez déposer vos affaires avant l'entraînement (on revient au Cepsum à la fin de l'entraînement).

Ce qu'il faut amener :
- Vêtements de course adaptés (on est chanceux il fait encore beau)
- Bonnes chaussures de course (les sentiers peuvent être boueux)
- Lampe frontale : on peut encore s'en passer pour quelques semaines mais l'automne approche vite et elle deviendra indispensable, surtout pour skier en hiver !
- Votre bonne humeur (non optionnel)
- Une bonne anecdote sur vous

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous envoyer un petit message.
On espère vous voir nombreux :)