Institut national du sport du Québec - INS Québec

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Canada
Montreal, QC
Institut national du sport du Québec - INS Québec

Propulser la performance humaine par une approche de calibre mondial. L’Institut offre des services scientifiques, médicaux et professionnels.

L’INS Québec vise à créer les meilleures solutions de performance personnalisées, durables et intégrées, au Canada. En misant sur la science, l’innovation et la technologie, l’Institut national du sport du Québec incarne le « Génie derrière les performances » en proposant des solutions de pointe propulsées par des experts et des partenaires ayant pour objectif commun de permettre aux athlètes s’entraînant au Québec de s’améliorer constamment afin d’exceller sur la scène internationale. L’INS Québec et son réseau accompagnent plus de 550 athlètes de haut niveau — principalement des membres d’équipes canadiennes —, près de 2 000 athlètes de la prochaine génération et quelque 900 entraîneurs les encadrant. Membre du Réseau des instituts de sport olympique et paralympique du Canada et du Réseau Francophone Olympique de Recherche en Médecine du Sport, l’Institut se déploie à travers le Québec grâce à son réseau composé de 8 centres régionaux d’entraînement multisports, 22 centres d’entraînement unisports et son Complexe du Parc olympique qui accueille dix groupes d’entraînement de haut niveau. L’Institut est soutenu par le ministère de l’Éducation, Sport Canada, À nous le podium, le Comité olympique canadien, la Fondation olympique canadienne, le Comité paralympique canadien et l’Association canadienne des entraîneurs ainsi que par des partenaires du secteur privé tels que Sports Experts, CISCO, Bell, B2dix et Mondo.

09/04/2026

L'Institut national du sport du Québec (INS Québec) appuie fortement cette démarche et croit qu'il est temps plus que jamais de réfléchir collectivement à l'avenir du sport au Québec. 🤝

Le sport doit être une priorité nationale. De l'initiation jusqu'au haut niveau, le parcours sportif forme un continuum où la participation, le développement et l'excellence se renforcent mutuellement. Une population active contribue au développement des futur•e•s athlètes, alors que leurs performances sur les grandes scènes alimentent l'inspiration, l'engagement et la pratique sportive partout au Québec. 🏃‍♂️

Ce cercle vertueux, où la participation nourrit l'excellence et où l'excellence inspire la participation, est au cœur même de notre mission : favoriser une performance humaine durable où le bien-être des athlètes ainsi que le développement des entraîneur•e•s, des intervenant•e•s en sciences et en médecine sportive et des organisations sportives constituent les fondements d'une pratique et d’une excellence durables. 🌟

📣 Pour en savoir plus sur cette démarche, consultez le communiqué de la CASAPQ : https://www.insquebec.org/nouvelles/la-casapq-demande-aux-partis-de-sengager-a-faire-du-quebec-la-nation-la-plus-active-au-monde/

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The Institut national du sport du Québec (INS Québec) strongly supports this initiative and believes that, now more than ever, it is time to collectively reflect on the future of sport in Québec. 🤝

Sport must be a national priority. From grassroots participation to high performance, the sport pathway forms a continuum in which participation, development, and excellence mutually reinforce one another. An active population contributes to the development of future athletes, while their performances on the world’s biggest stages inspire participation, engagement, and a passion for sport across Québec. 🏃‍♂️

This virtuous cycle, where participation fuels excellence and excellence inspires participation, is at the very heart of our mission: to foster sustainable human performance in which the well-being of athletes, as well as the development of coaches, sport science and sports medicine professionals, and sport organizations, form the foundations of sustainable participation and excellence. 🌟

📣 For more information about this initiative, read the CASAPQ press release: https://www.insquebec.org/en/news/casapq-calls-on-the-parties-to-commit-to-making-quebec-the-most-active-nation-in-the-world/

09/03/2026

🚨 Le Symposium scientifique du Québec approche à grands pas! 🚴‍♀️

Plus que quelques semaines avant de se retrouver au Centre National de Cyclisme de Bromont (CNCB), le 23 septembre, dans le cadre de la semaine des Championnats du monde de cyclisme sur route Montréal 2026!

François Raymond, préparateur physique, et Myriam Paquette, physiologiste de l’exercice, y représenteront l’INS Québec lors d’une conférence consacrée à l’encadrement des athlètes de paracyclisme de haut niveau. 🎙️

📅 23 septembre 2026
📍 CNCB – Bromont

🎟️ Ne manquez pas ça! Procurez-vous vos billets sur le site web du CNCB (lien en bio).

08/31/2026

🏋️‍♂️ L’innovation au service de la performance!

L’INS Québec est fier d’avoir collaboré avec Athletix dans un projet de recherche et développement dédié à l’exploration de technologies de pointe pour optimiser l’accompagnement des athlètes.

Grâce à des tests rigoureux et à une utilisation concrète sur le terrain par des préparateurs et préparatrices physiques, cette collaboration a permis de mettre à l’épreuve un appareil d’entraînement innovant, capable d’offrir une résistance modulable en temps réel pendant le mouvement.

Une rencontre entre science, technologie et expertise terrain pour repousser les limites de la performance. 💪

08/06/2026

Découvrez Immersion Altitude et repoussez vos limites! 🏔️

🎯 Destinée aux athlètes, sportives et sportifs, et passionné·e·s de performance préparant un marathon, Ironman, triathlon, expédition ou tout défi ambitieux, cette expérience unique et exclusive vous permettra de :
· Vous entraîner en altitude simulée à 3 000 mètres
· Profiter d’un encadrement expert par nos spécialistes de l’hypoxie
· Participer à une séance complète : échauffement, vélo, exercices physiques adaptés
· Comprendre les principes de l’entraînement en altitude utilisés par les athlètes de haut niveau et professionnel·le·s

En bonus, possibilité de visiter notre Complexe et d’accéder au Programme de préparation aux expéditions en altitude avec 5 à 10 sessions supplémentaires.

📅 Samedi 19 septembre
👥 Places limitées : 15 participants seulement
💲 200 $

👉 Exprimez votre intérêt! Les personnes sélectionnées recevront une invitation officielle avec tous les détails : https://lienshortio.short.gy/VRLjTL

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Discover Altitude Immersion and push your limits! 🏔️

🎯 Designed for athletes, sports enthusiasts, and performance lovers preparing for a marathon, Ironman, triathlon, expedition, or any ambitious challenge, this unique and exclusive experience will allow you to:
· Train at a simulated altitude of 3,000 meters
· Benefit from expert supervision by our hypoxia specialists
· Participate in a full session: warm-up, cycling, and tailored physical exercises
· Learn about altitude training principles used by high-performance and professional athletes

Bonus of an optional tour of our Complex and possibility to access our High-Altitude Expedition Preparation Program with 5 to 10 additional sessions.

📅 Saturday, September 19
👥 Limited spots: only 15 participants
💲 200$

👉 Express your interest! Selected participants will receive an official invitation with full details: https://lienshortio.short.gy/ANmxaz

08/04/2026

📣 Appel de candidatures!

Envie de contribuer à la gouvernance stratégique d’une organisation phare du sport de haut niveau? Joignez‑vous au conseil d’administration de l’INS Québec!

Nous sommes présentement à la recherche d’un·e athlète retraité·e résidant·e au Québec, ayant été membre d’une équipe du Québec ou du Canada.

➡️ Mandat : 2 ans (renouvelable), participation à 4 réunions annuelles, à l’assemblée annuelle et à au moins un comité permanent (environ 3 h de préparation par mois).
➡️ Profil recherché : expérience du sport de haut niveau, compétences en financement public, partenariats, juridique ou gouvernance souhaitées.

Pour soumettre votre candidature : https://lienshortio.short.gy/CWOrHk

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📣 Call for applications!

Want to contribute to the strategic governance of a leading organization in elite sports? Join the INS Québec Board of Directors!

We are currently looking for a retired athlete residing in Québec who has been a member of a Québec or Canadian team.

➡️ Term: 2 years (renewable), participation in 4 annual board meetings, the annual general meeting, and at least one standing committee (approximately 3 hours of preparation per month).
➡️ Ideal candidate: experience in elite sports, skills in public funding, partnerships, legal matters, or governance are desirable.

To submit your application: https://lienshortio.short.gy/8z9gcy

08/04/2026

En cette année marquant le 50e anniversaire des Jeux olympiques de Montréal 1976, nous avons eu l’immense honneur d’accueillir des figures marquantes du mouvement olympique pour célébrer l’héritage vivant de notre institution.

Nous avons entre autres reçu :
🔹 Thomas Bach, médaillé d’or en escrime à Montréal en 1976 et président d'honneur du Comité International Olympique
🔹 Tricia Smith, présidente du Comité olympique canadien
🔹 Greg Joy, médaillé d’argent au saut en hauteur à Montréal en 1976 et porte-drapeau du Canada

La journée a été ponctuée par une visite de nos installations, mettant en lumière notre mission d’accompagner les athlètes d’aujourd’hui et de la prochaine génération vers l’excellence, tout en honorant ceux et celles qui ont pavé la voie.

L’émotion était palpable lors de la démonstration d’escrime menée par l’olympienne Sandra Sassine, accompagnée de jeunes athlètes de la relève. Un moment fort qui illustre parfaitement le passage du flambeau entre les générations.

Merci également à nos invité·e·s distingué·e·s, incluant Jean-Philippe Normandeau, président du conseil d’administration de l’INS Québec, Marie-Huguette Cormier, double olympienne et vice-présidente du conseil d’administration du COC, François Dumontier, vice-président Stratégies et exploitation commerciale du Parc olympique, ainsi qu'aux bâtisseurs et bâtisseuses et témoins des Jeux de 1976 : Claude Daoust, Gérard Agouès, Sigrid Chatel et Gilles Chatel.

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In this year marking the 50th anniversary of the 1976 Montreal Olympic Games, we had the immense honor of welcoming leading figures from the Olympic movement to celebrate our institution’s living legacy.

Among those we welcomed were:
🔹 Thomas Bach, gold medalist in fencing at the 1976 Montreal Olympics and honorary president of the International Olympic Committee
🔹 Tricia Smith, president of the Canadian Olympic Committee
🔹 Greg Joy, silver medalist in the high jump in Montreal in 1976 and Canada’s flag bearer

The day included a tour of our facilities, showcasing our mission to support today's and next-generation athletes in their pursuit of excellence, while honoring those who paved the way.

Emotions ran high during the fencing demonstration led by Olympian Sandra Sassine, accompanied by young up-and-coming athletes. It was a powerful moment that perfectly illustrated the passing of the torch between generations.

Thank you also to our distinguished guests, including Jean-Philippe Normandeau, Chair of the INS Québec Board of Directors; Marie-Huguette Cormier, two-time Olympian and Vice President of the COC Board of Directors, François Dumontier, Vice President of Strategy and Commercial Operations at the Olympic Park; as well as the founders and witnesses of the 1976 Games: Claude Daoust, Gérard Agouès, Sigrid Chatel, and Gilles Chatel.

07/30/2026

Retour sur la présence de l’INS Québec au RIGES (Rencontres Internationales des Grands Événements Sportifs) 2026 à Paris, le rendez-vous incontournable des grands événements sportifs internationaux. 🇫🇷🏅

François Bieuzen, directeur des sciences du sport à l’INS Québec, a présenté le partenariat entre l’INS Québec et l’INSEP (Institut National du Sport, de l’Expertise et de la Performance de France), avant d’animer une conférence sur l’innovation au service de la performance des athlètes.

Une belle occasion de mettre en lumière l’expertise de l’INS Québec, de renforcer les collaborations internationales et de contribuer aux réflexions sur l’avenir de la performance sportive.

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A look back at INS Québec’s participation in RIGES 2026 in Paris, a key gathering for major international sporting events. 🇫🇷🏅

François Bieuzen, Director of Sport Sciences at INS Québec, presented the partnership between INS Québec and INSEP (National Institute of Sport, Expertise, and Performance of France), before leading a conference on innovation in support of athletes’ performance.

A great opportunity to showcase INS Québec’s expertise, strengthen international collaborations, and contribute to discussions on the future of high-performance sport.

07/17/2026

📣 Joins-toi à l'équipe de l'INS Québec!

Tu souhaites contribuer au développement des athlètes de haut niveau et évoluer dans un environnement où l'excellence, la collaboration et l'innovation sont au cœur de chaque action?

L'INS Québec est à la recherche d'un·e conseiller·ère, Services aux athlètes pour accompagner les athlètes dans leur parcours sportif, personnel et professionnel, tout en collaborant avec des équipes multidisciplinaires, des fédérations sportives et des partenaires de premier plan.

💡 Pourquoi choisir l'INS Québec?
✔ Un rôle ayant un impact concret auprès des athlètes de haut niveau
✔ Un milieu de travail stimulant, collaboratif et humain
✔ Un environnement propulsé par la science, l'innovation et la technologie
✔ Des conditions de travail avantageuses, incluant un horaire hybride, des assurances collectives, un REER avec contribution de l'employeur, un compte mieux-être de 600 $ et l'accès à la salle d'entraînement de l'Institut.

👉 Consulte l'offre d'emploi ici : https://shorturl.at/UkcIN

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📣 Join the INS Québec team!

Are you passionate about supporting high-performance athletes and looking to grow in an environment where excellence, collaboration, and innovation are at the heart of everything we do?

INS Québec is looking for an Athlete Services Advisor to support athletes throughout their athletic, personal, and professional journeys while working closely with multidisciplinary teams, sport organizations, and leading partners.

💡 Why join INS Québec?
✔ Make a meaningful impact on the lives of high-performance athletes
✔ Thrive in a dynamic, collaborative, and people-focused work environment
✔ Work in an organization driven by science, innovation, and technology
✔ Enjoy a competitive benefits package, including a hybrid work model, comprehensive group insurance, an employer-matched retirement savings plan, a $600 wellness spending account, and access to the Institute's training facilities.

👉 View the job posting here: https://shorturl.at/tFbbs

07/16/2026

Demain marquera les 50 ans, jour pour jour, de l’ouverture des Jeux olympiques de Montréal 1976! 🔥

Pour souligner cet anniversaire historique, Stéphane Préfontaine et Sandra Henderson James rallument ensemble la flamme qu’ils avaient portée lors de la cérémonie d’ouverture, il y a un demi-siècle. ❤️

Un geste symbolique, chargé d’émotion, qui rappelle que l’héritage des Jeux résonne encore aujourd’hui!

🎉Dès demain, place aux célébrations, aux souvenirs collectifs et à toute la fierté montréalaise!

Bon 50e anniversaire aux Jeux olympiques de Montréal 1976! 🎂

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Tomorrow marks 50 years, to the day, since the opening of the Montréal 1976 Olympic Games! 🔥

To commemorate this historic anniversary, Stéphane Préfontaine and Sandra Henderson James relight the flame they carried during the Opening Ceremony half a century ago. ❤️

A powerful and emotional moment that reminds us the legacy of the Games still resonates today!

🎉 Tomorrow, the celebrations begin. Let us celebrate our shared memories, Montréal pride and this remarkable milestone.

Happy 50th anniversary to the Montréal 1976 Olympic Games! 🎂

YUL Aéroport International Montréal-Trudeau STM - Mouvement collectif Gymnix

06/30/2026

Nous sommes ravis de voir l’évolution de l’identité visuelle du Comité paralympique canadien! 🇨🇦

Ce nouveau logo est une magnifique célébration de notre identité nationale, de la communauté paralympique et de notre engagement commun envers l’excellence. Félicitations pour ce renouveau inspirant! ✨

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We are thrilled to see the evolution of the Canadian Paralympic Committee's visual identity! 🇨🇦

This new logo is a beautiful celebration of our national identity, the Paralympic community, and our shared commitment to excellence. Congratulations on this inspiring new look! ✨

Adresse

4141, Avenue Pierre-De Coubertin
Montreal, QC
H1V3N7

Téléphone

+15142551000

Site Web

http://www.insquebec.org/

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