SpiritGym514

09/08/2024

🔥 **Rejoignez notre programme de Dutch Style Kickboxing – 🔥

➡️ Parfait pour débutants !** ✅

Vous cherchez à **repousser vos limites** ? 💥 Le **Dutch Style Kickboxing** est LA solution pour exploser votre force et votre endurance ! Inspiré par le **Muay Thaï** et le **Kyokushin Karate**, ce style combine des **low kicks puissants**, des enchaînements explosifs, et un **footwork** dynamique ! ⚡️

👊 **Enseignement personnalisé** pour tous, axé sur l’**épanouissement personnel** et le **conditionnement physique**. Attendez-vous à un **entraînement intense** qui vous transformera, BoDY, MiNd and SpiriT! 💪

⏳ **PLACES LIMITÉES** – Ne manquez pas cette chance de vous dépasser !
🚀 **Début du trimestre : 1er octobre** !

👉🏼PRIX SPÉCIAL POUR PAPA ET FILSTON! 🧔🏻‍♂️🧑🏻‍🦱 🥊⚡️

Inscrivez-vous dès maintenant
👉 spiritgym514.com

09/07/2024

**Kickboxing pour femmes, par des femmes !**

**Départ : mardi 17 septembre**

Transformez-vous en version plus forte et plus confiante de vous-même avec des cours spécialement conçus pour les femmes !

**Quand ?**
Mardi et jeudi, de 19h30 à 20h30

**Combien ?**
Seulement **199 $** pour tout le trimestre !

**Offre spéciale DUO MÈRE/FILLE** :
Entraînez-vous ensemble et créez des souvenirs inoubliables !

⚠️ **Places limitées, dépêchez-vous !**

**Inscrivez-vous dès maintenant sur :**

➡️ spiritgym514.com 🔥

05/15/2023

Bonjour à tous,

Je suis fier de vous annoncer que je lance une campagne de financement afin de récolter des fonds pour participer au prestigieux tournoi: The 13th World Karate Championship, au Japon.

Les fonds amassés me permettraient de me supporter dans les frais suivant:

- Camp d'entrainement au Japon
- Frais de participation au championnat
- Frais d'avion et de déplacements
- Hébergement
- 3 Repas par jours

Je représente fièrement le dojo SpiritGym 514, fondé par mon sensei Maximiliano Ferraiolo en 2015 après 30 années d'entrainement, dont une décennie entière à compétitionner lui-même internationalement.

Je m'entraine sous la supervision de Maximiliano sensei depuis 2012. Son enseignement m'a amené à un autre niveau, pour être à la hauteur de rivaliser avec les meilleurs au monde.

J'ai aujourd'hui à mon actif, participé à tous ces prestigieux tournois:

- 9th, 10th, 11th & 12th World Karate Championship au Japon
- 4th World Karate Championship in weight categories (Russie)
- 5th World Karate Championship in weight categories (Lithuanie)
- 6th World Karate Championship in weight categories (Kazakhstan)
-7th World Karate Championship in weight categories (Poland)

Je suis au sommet de ma condition physique et je suis prêt à affronter les meilleurs au monde le 14-15 Octobre 2023, à Tokyo, Japon et à être champion! C'est pourquoi je compte sur la générosité de ma communauté; les membres de mon dojo, les amis, la famille ainsi que toute personne qui a une passion pour les sports de combats à me soutenir pour qu'ensemble on puisse faire briller le Canada et le Québec lors de cette compétition!

Chaque dollar est important pour moi… Il n'y a pas de petit don!

Merci de votre générosité!

OSU!

-BENOIT PORLIER SENSEI

The 13th World Karate Championship - Brossard, Québec, Canada

05/14/2023

💪🏼🔥

大会名2023北斗旗第六回世界空道選手権大会2023第三回世界空道ジュニア選手権大会開催日 2023年5月13日、14日会場国立代々木競技場（東京都渋谷区神南2丁目1-1）主催（一社）全日本空道連盟共催国際空道連盟【Tournament Name】20...

05/02/2023

The wisdom and knowledge that the martial arts offer is something that should be preserved in modern society. The Asian intellectual heritage embraces the whole cycle of life that most of Western psychology has studiously avoided. The practitioner who views his training as merely a means of self-defense will eventually realize that his efforts are unrewarding. The martial Way is nothing less than self-cultivation and the promotion of virtuous conduct. The most important test of a martial artist is always the most difficult one, and that invariably occurs at the most inopportune moment. That is why it is called a "martial art."

When one is threatened or under attack, it is natural to feel fear and anxiety. But fear is not harmful to the spirit of the martial artist. What is damaging to the spirit is either not knowing what to do, or the nagging voice of an external authority. Happy is the individual who trusts his own judgment enough to distinguish reality from illusion and fact from vanity.

"When a man decides what to do, he must go all the way, but he must take responsibility for what he does. No matter what he does, he must know first why he is doing it, and then he must proceed with his actions without having doubts or remorse about them."

-unknown author

Tout est dans l’état d’esprit avec lequel on fait les choses. Bien assimilé, l’enseignement, que ce soit un ”art martial” ou un “sport de combat”, transcendera le dojo (lieu de pratique) et fera de votre vie une magnifique aventure. Chutes et déceptions incluses! 😉

Avec les années, confronter les défis de la vie avec un regard de vainqueur et un coeur guerrier devient une chose naturelle pour un pratiquant.

Cherchez un dojo, trouvez « votre » sensei et commencez dès maintenant à transformer votre vie. C’est le plus beau cadeau que vous pouvez vous offrir à vous même.

04/25/2023

Faites-vous le cadeau d’écouter ceci.

Fighting Cancer & Preventing Cancer is very important and you can use these concepts to prevent and fight cancer in your family and friends.Thomas N. Seyfrie...

04/19/2023

Les bienfaits de la lecture.

La lecture permet de se divertir et de se faire plaisir. Tout comme le sport par exemple, la lecture procure du plaisir, aide à oublier les problèmes du quotidien et nous éloigne du stress.

La lecture permet de développer la mémoire et les capacités cognitives
Comprendre un livre nécessite de retenir une grande quantité d’informations. De plus, selon le type de livre que vous lisez, vous pouvez être amené à décider des visages, des lieux, de la disposition des éléments. Vous imaginez ainsi les éléments du livre et stimulez votre esprit et votre imagination. Votre cerveau étant stimulé, cela l’empêche de perdre ses capacités. Le cerveau est un muscle qui a besoin d’entraînement pour fonctionner de façon optimum. Développer sa mémoire et ses capacités cognitives est un des bienfaits de la lecture très appréciable.

La lecture améliore la concentration et l’attention. Au lieu de porter votre attention sur tout un tas de choses en même temps (réseaux sociaux, SMS, conversation avec ses collègues, envoi de différents mails…), la lecture vous oblige à n’être concentré que sur le contenu que vous lisez. Le monde qui vous entoure disparaît et vous êtes immergé dans votre lecture. Au quotidien cela vous aide à n’être concentré que sur une tâche à la fois, cela augmente votre productivité.

La lecture améliore votre expression orale et écrite. La lecture est le meilleur moyen pour obtenir un vocabulaire étendu que vous pouvez utiliser au quotidien. Cela a un avantage indéniable dans vos relations professionnelles et personnelles. Vous prenez confiance en vous et cela vous permet de vous affirmer dans votre vie de tous les jours. Parmi les bienfaits de la lecture, nombre impacteront votre intérieur personnel. L’aisance dans l’expression prend forme intérieurement et se ressent à l’extérieur. Vous serez plus convaincant et plus charismatique avec une expression aisée.

La lecture accroît vos connaissances. En lisant, vous emmagasinez de nouvelles informations. Et plus vous développez votre vocabulaire sur des sujets différents, plus vous aurez de chance de voir de nouvelles portes s’ouvrir. Votre connaissance est une force non quantifiable. Peu importe ce qui peut vous arriver, grâce à votre savoir vous serez en mesure d’affronter les défis.

La lecture développe l’esprit d’analyse et l’esprit critique. En lisant, vous analysez les informations que vous recevez et appréhendez différents types de discours et d’argumentaires. La lecture sollicite votre esprit critique et votre esprit d’analyse. Chaque page tournée renforce le tissu de connaissances dans votre esprit et vous aide à terme, à mieux comprendre le monde qui vous entoure. Cela vous aide dans votre vie de tous les jours à avoir davantage confiance en vous et à vous exprimer de manière claire sur votre avis et à appréhender plus sereinement les problèmes que vous rencontrez.

La lecture diminue le stress et l’anxiété. Lorsque vous lisez, vous ne pensez plus à vos problèmes quotidiens, vous êtes transporté ailleurs, ce qui diminue votre état d’anxiété. Votre esprit est plus tranquille. Les tensions accumulées disparaissent et vous êtes de meilleure humeur.

La lecture améliore la qualité du sommeil. Si vous avez des problèmes pour trouver le sommeil, la lecture peut vous y aider. Lire avant de dormir apaise votre esprit et facilite l’endormissement. Le support papier est conseillé dans ce cas-là, ou alors une liseuse numérique dont la luminosité n’est pas agressive pour l’œil. En effet, les écrans sont mauvais pour le sommeil et excitent plus qu’ils n’apaisent.

La lecture vous accompagne dans votre développement personnel
La lecture est un des meilleurs moyens pour emmagasiner des connaissances et vous motiver. La lecture vous apportera beaucoup de théorie, ce qui est excellent pour élargir votre esprit et envisager de nouvelles opportunités et expériences. En revanche, si la lecture vous accompagne, c’est à vous de passer à l’action. En effet, il faut mettre en pratique ce que vous enseignent les livres que vous lisez.

03/28/2023

Intéressant de connaître les racines historiques de ce qu’on a surnomé le Dutch Style Kickboxing.

•

•

•

The style itself varies from gym to gym and fighter to fighter. Broadly speaking however, Dutch kickboxing is an approach to fighting inspired by a mix of kyokushin karate, Japanese kickboxing and Muay Thai. Depending on what era you look at, you’ll find Dutch kickboxing resembling one or the other more or less. One thing that is always consistent however is the fast pace of Kyokushin karate, which has never left the style even decades later.

What isn’t Dutch kickboxing? It’s probably not Muay Thai. Despite associating Holland heavily with Muay Thai, they are not even the European country most successful in the sport. They don’t have the Lumpinee and Rajadamnern champions of France and Japan.

On one hand, Dutch kickboxing is removed from the typical pace and form that we associate with Thai style boxing. On the other hand, there are probably more similarities between Ramon Dekkers and Thai-stylist Rodtang than there are between Rodtang and Samart Payakaroon.

As the years go by, fighters change and develop, and ultimately, there are only so many ways one person can hit another. Dutch kickboxing is probably not Muay Thai, no, but there are more similarities between the two styles than there are differences.

A thorough examination of the roots of the Dutch style of kickboxing. A journey from Amsterdam to Tokyo to Bangkok.

03/06/2023

🗣️Ne manquez pas cet événement!

Venez encourager trois de nos membres faire leur début en Kickboxing-K1 amateur.

Julianne, Adèle et Dat 🔥

01/30/2023

… presque 8 années plus t**d.

De un parce qu’il faut souligner les gens exceptionnels qui nous entourent. Et de deux parce qu’ils ne sont pas si nombreux.

À votre tour maintenant. Soulignez les gens que vous admirez et qui vous inspirent depuis longtemps.

Osu!

Permettez-moi ce soir de vous parler d'une personne pour qui j'ai beaucoup d'admiration. Certains la connaissent, certains moins, mais chanceux sont ceux et celles qui ont eu, et ont encore la chance de la côtoyer dans un dojo.

Derrière l'humilité dont elle fait preuve aujourd'hui, il y a eu à une certaine époque, croyez moi, une combattante non seulement douée, mais surtout féroce et inébranlable!

S'il y a une femme au monde qui mérite sans hésitation le titre de shihan, c'est bien Sylvie Comeau sensei. La raison pour laquelle elle n'a pas encore reçu cet honneur est pour moi (et pour bien d'autres senseis du Québec), un mystère "politique" inexplicable et surtout injuste. Sachez qu'à une certaine époque, faute de calibre chez les femmes, Sylvie Comeau sensei acceptait de combattre des hommes et ce avec beaucoup de succès!

Ce qui est le plus admirable pour moi, c'est que depuis plus de vingt-cinq ans au moins, elle est à la tête de la meilleure équipe de compétition full-contact au Québec. L'équipe du "Centre Lamarre" c'est elle! Le nom vous dit quelque chose? Et bien oui, elle est la mère des sœurs Lamarre, dont Julie -l'aînée de la famille, est devenue championne du monde au Japon, un exploit incroyable et encore inégalé chez les hommes. Nous chez les hommes, notre meilleure place au championnats du monde a été celle de Jean Rivière en 1991. Jean avait fini 4ème. Mais je parlerai de Jean à une autre moment.

Cet hommage comme vous avez compris s'adresse tout autant à la combattante, qu'à la coach, ainsi qu'à la mère de ces 4 jeunes femmes qui elles aussi ont grandi dans le feu sacré du Kyokushin.

Comment ne pas admirer autant de réussite. Bravo Sylvie Comeau "shihan", et merci pour tant d'années consacrées à l'excellence. Et entre nous, merci beaucoup, parce que moi aussi sans que cela paraisse, je me suis alimenté de ton "Kyokushin spirit".

Avec tout mon respect.

Osu!

-Maximilien Ferraiolo

01/18/2023

« Knowing your capacity for both good and evil causes you to be more tempered…more conscientious…and more aware of the influences in your life and the effect they can have on your future. »

« When you know the darkness that dwells inside of you, you’ll be more strongly drawn toward the light. »

-Jordan B. Peterson

💪🏼

Free Videos. Free Minds.