Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 6am - 11pm Mardi 6am - 11pm Mercredi 6am - 11pm Jeudi 6am - 11pm Vendredi 6am - 11pm Samedi 8am - 8pm Dimanche 8am - 8pm

Gym St-Henri

Le Gym St-Henri est partenaire de PhysioExtra pour vous offrir un centre de fitness d'excellence, de compétence et de haute qualité.

Gym St-Henri est partnenaire de PhysioExtra pour vous offrir une gamme étendue de services pour votre bien-être physique, incluant:
Entraînement fonctionnel - Entraînement musculaire (Circuit Atlantis) - Entraînement Cardio (TV sur chaque appareil) - Cours de groupe variés - Spinning (salle dédiée) - Entraîneurs hautement qualifiés (Kinésiologues) - Physiothérapie - Nutrition - Ergothérapie - Éva

luation de la course à pied - Médecine générale et cardiovasculaire - Ostéopathie - Massothérapie - Physiothérapie pédiatrique - Podiatrie

09/09/2026

🍂 FALL INTO FLOW & GLOW ✨
PILATES & FLEX with DUBINIA

Accueillez l’automne avec une séance spéciale qui combine Pilates & Flexibilité dans un flow à la fois énergisant et apaisant.

Renforcement, mobilité, étirements et fluidité seront au rendez-vous pour faire bouger votre corps, relâcher les tensions et repartir avec une belle énergie. ✨

📅 Samedi 12 septembre
⏰ 11 h 45

👉 Les places sont limitées inscrivez-vous rapidement sur notre site!

🍂 FALL INTO FLOW & GLOW ✨
PILATES & FLEX with DUBINIA

Welcome fall with a special class combining Pilates & Flexibility in a flow that’s both energizing and relaxing.

Strength, mobility, stretching, and fluid movement come together to help you move, release tension, and leave feeling refreshed and recharged. ✨

📅 Saturday, September 12
⏰ 11:45 AM

👉 Spots are limited sign up now on our website

09/06/2026

🔥 TWO BEATS, ONE RIDE 🔥
LATIN × HIP-HOP 🎶🚴‍♀️

Deux styles. Deux énergies. Un seul ride!
EMMA & GUS s’unissent pour un spinning spécial où les rythmes Latin & Hip-Hop vont faire monter l’intensité! 🔥

📅 Lundi 14 septembre
⏰ 18 h

Les places sont limitées!
👉 Inscris-toi rapidement sur notre site pour réserver ta place!

🔥 TWO BEATS, ONE RIDE 🔥
LATIN × HIP-HOP 🎶🚴‍♀️

Two styles. Two energies. One unforgettable ride!
EMMA & GUS are teaming up for a special spinning class where Latin & Hip-Hop beats will take the energy to the next level! 🔥

📅 Monday, September 14
⏰ 6 PM

Spots are limited!
👉 Sign up now on our website to reserve your spot!

09/04/2026

Bonne nouvelle ✨ Encore plus de Flexibilité & Mobilité avec Aleksandra !

En plus du cours du samedi à 11h45, tu peux maintenant la retrouver tous les lundis à 19h05 !!!

Deux occasions par semaine de travailler ta mobilité, améliorer ta flexibilité et prendre soin de ton corps.

📅 Lundi — 19h05 NOUVEAU
📅 Samedi — 11h45

👉 Réserve ta place sur notre site !

Good news ✨ More Flexibility & Mobility with Aleksandra!

Along with her Saturday class at 11:45 AM, you can now join her every Monday at 7:05 PM

Two chances every week to work on your mobility, improve flexibility, and give your body some well-deserved care.

📅 Monday — 7:05 PM NEW
📅 Saturday — 11:45 AM

👉 Book your spot on our website

08/26/2026

🥭 Nouvelle saveur au bar !

Mangue + kale + lait d’avoine + noix de coco + protéine à la vanille 🌿🥥

Frais et protéiné pour refaire le plein après ton entraînement. 💪

Passe au bar et viens le goûter !

🥭 New flavor at the bar!

Mango + kale + oat milk + coconut flakes + vanilla protein 🌿🥥

Fresh and packed with protein for refueling after your workout. 💪

Stop by the bar and give it a try!

08/16/2026

🏃‍♂️ Découvre notre cours TreadFit!

Un entraînement dynamique qui combine des intervalles de course sur tapis et des exercices de renforcement pour travailler ton cardio, ton endurance et ta force. 🔥

📅 Tous les lundis et vendredis
⏰ 10 h
💪 Avec Cyril Gambin

🏃‍♂️ Discover our TreadFit class!

A dynamic workout combining treadmill intervals and strength exercises to challenge your cardio, endurance, and strength. 🔥

📅 Every Monday & Friday
⏰ 10 AM
💪 With Cyril Gambin

07/31/2026

💪 Tout ça pour seulement 69,95 $/mois.

Profite d’un accès illimité au gym, de 35+ cours de groupe par semaine (Pilates, yoga, spinning, bootcamp et bien plus), d’un sauna, d’un bar à smoothies et d’une communauté motivante qui t’aidera à atteindre tes objectifs.

📍 Situé à seulement 3 minutes à pied du métro Place-Saint-Henri.

✨ Viens profiter d’un essai gratuit d’une journée et découvre pourquoi tant de membres choisissent Gym St-Henri.

💪 All of this for just $69.95/month.

Enjoy unlimited gym access, 35+ group classes every week (Pilates, yoga, spinning, bootcamp, and more), a sauna, a smoothie bar, and a motivating community that’s here to help you reach your goals.

📍 Located just a 3-minute walk from Place-Saint-Henri Metro.

✨ Come enjoy a free one-day trial and discover why so many people choose Gym St-Henri.

07/30/2026

Hi, I’m Emma, your spinning instructor at Gym St Henri

My classes are all about the music. We ride to the beat with low lights, loud playlists, and lots of energy. Expect house, old-school hip hop, rap, and remixes that’ll keep you pushing through every climb and sprint.

Whether it’s your first ride or your hundredth, my goal is simple: challenge yourself, have fun, and leave stronger than when you walked in.

Got a song or theme request? DM me! I love building playlists around what you want to ride to.

🖤 Mondays | 6:00 PM
🖤 Saturdays | 10:00 AM

07/22/2026

Si une image vaut mille mots alors voilà 12 mille mots à propos de notre gym ❤️

A image is worth a thousand words so here is 12 thousand words about our gym❤️

07/16/2026

Un seul membership pour tous nos services !

Que tu viennes pour t’entraîner, participer à un cours de groupe, profiter du sauna, travailler avec un coach privé ou refaire le plein au bar à smoothies!
Un endroit pour te faire sentir au meilleur de ta forme.

📍Passe nous voir et profite de ton essai gratuit!

Everything you need, all under one roof. 💪

Whether you’re here to train, join a group class, unwind in the sauna, work with a personal trainer, or grab a smoothie after your workout, Gym St-Henri has you covered.

📍Come visit us and claim your free trial today!

Adresse

4330 St-Jacques
Montreal, QC
H4C1J6

Heures d'ouverture

Lundi	6am - 11pm
Mardi	6am - 11pm
Mercredi	6am - 11pm
Jeudi	6am - 11pm
Vendredi	6am - 11pm
Samedi	8am - 8pm
Dimanche	8am - 8pm

Téléphone

+15147094300

Site Web

http://gymsthenri.com/

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