Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Club Element 79

CLUB E79 | Fitness. Performance. Communauté. Une nouvelle référence en entraînement est arrivée. 🖤💛
Équipements haut de gamme. Espaces inspirants.

Une communauté plus forte. Entraînez-vous autrement. Entraînez-vous E79. NOS INSTALLATIONS DISPONIBLES
Quel que soit votre objectif ou votre niveau d’expérience, notre large variété de cours peut vous aider à atteindre vos objectifs. Vous rejoindrez une communauté de membres qui partagent vos aspirations. Tout cela contribue à une expérience que vous ne trouverez nulle part ailleurs. Les commodité

s varient selon le lieu.

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FEATURED AMENITIES
Whatever your goal or experience level, our wide range of fitness classes and offerings can help you reach your goals. And you’ll join a supportive community of members who share your aspirations. All of that adds up to an experience you won’t find anywhere else.

08/30/2026

01/09/26
Soyez prêts.

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08/29/2026

79.
Retenez bien ce chiffre. Une nouvelle ère approche. 🔥

08/28/2026

Même énergie, nouvelle étape.
Quelque chose de grand se prépare entre nos murs… Êtes-vous prêts pour la suite?

08/06/2026

DERNIÈRE HEURE 🚨

💥 Des équipements plaqués or arrivent! 💥

Partie 5 des machines sont dévoilées... et ce n’est🚨 que le début. 👀

🔥 D’autres annonces d’équipement suivront dans les prochaines semaines.

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🚨 BREAKING NEWS 🚨

💥 Gold-Plated Equipment is Coming to Gold’s Gym! 💥

The 5th part of machines have been revealed... and there's much more to come. 👀

🔥 More equipment announcements are coming in the next few weeks.

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07/20/2026

🏆 Félicitations à Zhifen, la gagnante de notre Défi de Perte de Graisse de 6 semaines chez Gold’s Gym ! 👏🔥

En seulement 6 semaines, Zhifen a transformé sa composition corporelle grâce à sa constance, un entraînement efficace et une bonne alimentation.

📊 Résultats :
🔥 Masse grasse : 32,5 % → 27,3 % (−5,2 %)
💪 Masse musculaire squelettique : 51,4 lb → 55,3 lb (+3,9 lb / +1,8 kg)
⚡ Graisse perdue : 7,5 lb (3,4 kg)
⚖️ Poids : 139,2 lb → 138,3 lb (−0,9 lb)

✨ Elle a perdu 3,4 kg de graisse tout en gagnant 1,8 kg de muscle.

Cette transformation prouve que le chiffre sur la balance ne raconte pas toute l’histoire. Concentrez-vous sur la composition corporelle, le gain musculaire et la force, plutôt que sur le poids seul.

Encore félicitations, Zhifen ! Ton travail et ta persévérance ont porté leurs fruits. 🏆💛

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🏆 Congratulations to Zhifen, the winner of our 6-Week Fat Loss Challenge at Gold’s Gym! 👏🔥

Over just 6 weeks, Zhifen achieved an incredible body recomposition through consistency, proper training, and nutrition.

📊 Results:
🔥 Body Fat: 32.5% → 27.3% (−5.2%)
💪 Skeletal Muscle Mass: 51.4 lb → 55.3 lb (+3.9 lb / +1.8 kg)
⚡ Fat Lost: 7.5 lb (3.4 kg)
⚖️ Body Weight: 139.2 lb → 138.3 lb (−0.9 lb)

✨ She lost 3.4 kg of fat while building 1.8 kg of muscle.

This transformation is proof that the number on the scale doesn’t tell the whole story. Focus on building muscle, losing fat, and becoming stronger—not just losing weight.

Congratulations again, Zhifen! Your dedication and consistency truly paid off. 🏆💛

MuscleGain FitnessCoach PersonalTrainer Transformation GymMotivation GoldsGymCanada ConsistencyWins

07/18/2026

Golden Citrus + AM Power🤙

Tellement booooon 😋

07/18/2026

Bon Samedi matin 🌅

Adresse

3131 Boulevard Cote-Vertu Ouest Suite C-35, Saint-Laurent
Montreal, QC
H4R1Y8

Heures d'ouverture

Lundi	5am - 11pm
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