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Aethos Coaching, Montreal, QC (2026)

05/23/2025

Pour moi, faire du sport n'est pas seulement une source de bien-être physique, c'est aussi une incroyable stimulation pour mon esprit.

Quand je cours, je ressens une libération de ma créativité et de mes idées. C'est lors de ces moments d'effort et de concentration que des solutions et des concepts innovants me viennent à l'esprit.

On dirait que les barrières mentales et toutes les voix de sabotage s'effondrent pendant que je mets mon énergie dans le sport. Et crois-moi... Mes meilleures idées professionnelles ont toujours — toujours — pris forme pendant que je courais ! 💡🏃‍♂️

À la retraite Reinvente-TOI, nous intégrons des activités physiques pour stimuler ton esprit et favoriser ta créativité. Le sport devient alors un allié précieux dans ta quête d'inspiration et de performance.

Et toi, quel est l'impact de l'activité sportive sur toi-même ?

Viens découvrir comment le sport peut t'aider à te réinventer lors de notre retraite.

👉 Inscris-toi dès maintenant à www.aethosretreats.com pour réserver ta place à la prochaine édition de Réinvente-TOI qui aura lieu du 30 mai au 1er juin.

05/21/2025

"Les opportunités se cachent partout, sauras-tu les saisir ?

Il y a quelques années, j’étais aux douanes pour un vol à destination des États-Unis.

Agente : Quel est votre emploi ?

Moi : Je suis coach de carrière.

Agente : Ah… Et qu’est-ce que ça fait un coach de carrière ?

Moi : Eh bien, j’aide les gens à changer… de carrière !

Habituellement, les questions s'arrêtent là. Or, j'ai vu une étincelle de curiosité s’allumer dans les yeux de l’agente, qui a continué à poser des questions.

Agente : Donc les gens viennent vous voir pour changer de carrière. Et vous faites quoi pour les aider ?

Moi : Nous décortiquons ensemble leurs expériences antérieures et leur raison d'être actuelle, afin de révéler la personne qu’ils sont devenus. C’est ainsi que nous identifions leur nouveau pivot de carrière, aligné avec leur raison d’être.

Agente : Wow. Ça doit être une expérience de vie exceptionnelle !

Moi : Oh que oui !

Agente : Sans indiscrétion, combien coûte ce genre de programme ?

Moi : Eh bien... Vous avez mon passeport entre les mains. Googlez mon nom et nous pourrons continuer cette conversation ! 😊

J'ai souri et elle m'a fait un clin d'œil en prenant des notes.

Cette anecdote unique me rappelle qu’on ne sait jamais d’où peuvent surgir les plus belles opportunités.

À la retraite Reinvente-TOI, nous t'invitons à être ouvert aux opportunités qui se présentent à toi, même là où tu ne les attends pas.

Es-tu prêt à saisir les opportunités qui peuvent changer ta vie ?

Inscris-toi dès maintenant pour rejoindre l'aventure. 👉 www.aethosretreats.com

05/15/2025

Je veux te raconter une histoire. 𝐌𝐨𝐧 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞.

Comment je suis passé d’avocat à coach pro : le courage de 𝐦’𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢.

Jeune adulte, j’étais prédestiné à une belle carrière comme avocat. Diplômé en droit en Italie, j’ai commencé dans un petit cabinet.

Je croyais que les astres étaient alignés : performance, sécurité d’emploi, prestige, bonnes conditions, validation de ma famille et de mes pairs, bref, je croyais que tout était réuni pour une vie professionnelle épanouie !

MAIS, NON !

Plus le temps passait, plus je réalisais que ma petite voix intérieure me parlait :

- Davide, es-tu 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞𝐮𝐱 dans ce travail ?
- Es-tu vraiment 𝐞𝐧 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐫𝐝 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐭𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 ?
- Te lèves-tu le matin 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐞́ 𝐚̀ 𝐭𝐚 𝐫𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐝’𝐞̂𝐭𝐫𝐞 ?

En effet, je me croyais épanoui. Mais c'était la peur qui me forçait à croire que j’étais à ma place. La peur du changement !

J’ai donc décidé de 𝐬𝐨𝐫𝐭𝐢𝐫 𝐦𝐚 𝐜𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐚𝐠𝐞. Le courage de m’écouter réellement, de changer ma destinée que je croyais parfaitement tracée.

Aujourd’hui, j’aide à mon tour des femmes et des hommes à 𝐫𝐚𝐜𝐜𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐰𝐚𝐠𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐚̀ 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐫𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐝’𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐢𝐱 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞.

Il n’est jamais trop t**d pour se prendre en main et dessiner son propre chemin !

Si mon histoire résonne en toi, je t'invite à faire le premier pas vers ta transformation.

👉 Inscris-toi dès maintenant à la retraite Reinvente-TOI à www.aethosretreats.com.

05/14/2025

𝑇𝑢 𝑡𝑒 𝑠𝑒𝑛𝑠 𝑢𝑛 𝑝𝑒𝑢 𝑝𝑒𝑟𝑑𝑢·𝑒 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑡𝑎 𝑣𝑖𝑒 𝑝𝑟𝑜 ?
𝑇𝑢 𝑎𝑖𝑚𝑒𝑟𝑎𝑖𝑠 𝑦 𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑐𝑙𝑎𝑖𝑟, 𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑡𝑢 𝑛𝑒 𝑠𝑎𝑖𝑠 𝑝𝑎𝑠 𝑝𝑎𝑟 𝑜𝑢̀ 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑐𝑒𝑟 ?

Bonne nouvelle : j’ai créé un 𝐦𝐢𝐧𝐢-𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭 de clarté professionnelle pour t’aider à faire le point 🎁

👉 À l’intérieur, tu trouveras des exercices simples et profonds autour de :
✨ tes motivations et réalisations
✨ tes valeurs profondes
✨ tes compétences et aspirations
✨ et la définition de tes objectifs

C’est un aperçu concret de ce que nous explorons en profondeur pendant la 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐑𝐞́𝐢𝐧𝐯𝐞𝐧𝐭𝐞-𝐓𝐎𝐈, une expérience transformatrice pour (re)donner du sens à ta carrière.

📩 Télécharge ton guide ici :
https://bit.ly/4lFhvn9

Offre-toi ce petit moment pour toi. Et qui sait ? Peut-être que ce guide sera le premier pas vers une nouvelle direction.

Si tu penses que ce guide peut aider d’autres personnes autour de toi : 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭 ! On ne sait jamais qui a besoin de ce petit coup de pouce aujourd’hui 💛

05/07/2025

“𝑪𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒋’𝒂𝒕𝒕𝒆𝒏𝒅𝒂𝒊𝒔 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒓𝒆𝒕𝒓𝒂𝒊𝒕𝒆, 𝒄’𝒆́𝒕𝒂𝒊𝒕 𝒅𝒆𝒔 𝒐𝒖𝒕𝒊𝒍𝒔 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒎𝒆 𝒈𝒖𝒊𝒅𝒆𝒓 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒎𝒆𝒔 𝒓𝒆́𝒇𝒍𝒆𝒙𝒊𝒐𝒏𝒔. 𝑨̀ 𝒍𝒂 𝒇𝒊𝒏, 𝒕𝒐𝒖𝒕 𝒆́𝒕𝒂𝒊𝒕 𝒔𝒕𝒓𝒖𝒄𝒕𝒖𝒓𝒆́, 𝒄𝒍𝒂𝒊𝒓, 𝒂𝒍𝒊𝒈𝒏𝒆́.” – 𝑯𝒖𝒈𝒐, 𝒂𝒏𝒄𝒊𝒆𝒏 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒄𝒊𝒑𝒂𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒓𝒆𝒕𝒓𝒂𝒊𝒕𝒆 𝑹𝒆́𝒊𝒏𝒗𝒆𝒏𝒕𝒆-𝑻𝑶𝑰.

Après une période de burn-out, Hugo avait besoin de retrouver du sens, de la clarté, et des repères pour sa prochaine étape professionnelle. C’est exactement ce qu’il a trouvé lors de la retraite Réinvente-TOI.

Un cadre sans distraction.
Un accompagnement bienveillant et impartial.
Des outils concrets pour se (re)découvrir et construire un nouveau cap.

📅 𝐏𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 : 𝐝𝐮 𝟑𝟎 𝐦𝐚𝐢 𝐚𝐮 𝟏𝐞𝐫 𝐣𝐮𝐢𝐧
📍 Il ne reste que quelques places – possibilité de venir à deux ou en groupe pour une expérience encore plus riche.

🔗 Toutes les infos et inscriptions ici : www.aethosretreats.com

Si ce témoignage te touche, partage-le à quelqu’un qui pourrait en avoir besoin.

05/05/2025

Quelle décision prendrais-tu si la peur n'était pas présente ?

Selon moi, la peur est une émotion que l’on se crée soi-même et que chacun a le pouvoir de défaire. Pour voir loin, pour voir grand. Pour déplacer des montagnes et vivre pleinement sa vie. ⛰️

Souvent, c’est cette peur non fondée qui se transforme en moteur pour changer son dialogue intérieur. Et c’est là que nous intervenons à la retraite 𝐑𝐞𝐢𝐧𝐯𝐞𝐧𝐭𝐞-𝐓𝐎𝐈 pour :

✨ Te guider pour faire des choix éclairés, en toute objectivité.

✨ T'aider à te réapproprier le contrôle de tes décisions.

✨ Faire en sorte que le courage et la confiance prennent le dessus sur tes peurs et tes doutes.

✨ T’assurer que tes décisions soient le plus alignées avec tes valeurs profondes.

Pour toi, la peur est-elle une ennemie ou une alliée dans ta prise de décisions ? Dis-le moi en commentaires !

Et si tu souhaites transformer ta peur en force motrice, rejoins-nous à la retraite Réinvente-TOI du 30 mai au 1er juin.

Inscris-toi dès maintenant pour entamer ce changement. 👉 www.aethosretreats.com

05/03/2025

"𝑱𝒆 𝒔𝒖𝒊𝒔 𝒂𝒓𝒓𝒊𝒗𝒆́𝒆 𝒔𝒂𝒏𝒔 𝒕𝒓𝒐𝒑 𝒔𝒂𝒗𝒐𝒊𝒓 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒋𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒍𝒂𝒊𝒔… 𝒆𝒕 𝒋𝒆 𝒓𝒆𝒑𝒂𝒓𝒔 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒖𝒏 𝒑𝒍𝒂𝒏 𝒅’𝒂𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒄𝒍𝒂𝒊𝒓."

Chantal a participé à la retraite Réinvente-TOI, un temps fort pour faire le point, retrouver du sens et aligner son avenir pro avec ses valeurs profondes.

Elle partage ici avec sincérité ce que cette expérience lui a offert :
→ retrouver de la clarté
→ transformer le doute en perspectives
→ évoluer dans un cadre bienveillant, facilitant et sans jugement
→ bénéficier de la richesse du collectif et des retours des autres participants

💡 Tu ressens le besoin de 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐚 𝐯𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 ?
📆 Rejoins la prochaine retraite du 30 mai au 1er juin
Inscriptions : www.aethosretreats.com

💛 Et si tu connais quelqu’un qui aurait besoin de clarté dans sa vie pro : envoie-lui cette vidéo ou identifie-le·la en commentaire !

04/30/2025

𝐑𝐞𝐢𝐧𝐯𝐞𝐧𝐭𝐞-𝐓𝐎𝐈, c'est une retraite de trois jours pour celles et ceux qui ressentent 𝐮𝐧 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐭𝐞́, 𝐝’𝐚𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐨𝐮 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝’𝐮𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭.

Tu sais, ces moments où l’on sent qu’on a besoin de changement… mais qu’on ne sait pas encore quoi faire ni par où commencer.

Dans un lieu inspirant et ressourçant, on prend le temps, ensemble, de reconnecter à ce qui compte vraiment, d’explorer les pistes possibles, et de repartir avec un cap clair, et surtout, la confiance d’y aller.

Ça te parle ? Découvre tous les détails de la prochaine retraite qui aura lieu du 31 mai au 1er juin sur www.aethosretreats.com ou contacte-moi pour en savoir plus en commentaire ou en MP. Il est encore temps de t'inscrire !

04/28/2025

Quand j’ai eu envie de quitter ma carrière en entreprise, je n’avais aucune idée vers quoi je me dirigeais.

Je savais juste que je n’étais plus heureux. Et je savais que j’avais peur du changement.

Peur de quitter le succès que j’avais. Et le perdre m’était tout simplement inimaginable.

Ce que je ne savais pas encore, c’était que j’avais tout faux !

Nous sommes formatés pour suivre des chemins de carrière prédéterminés dès notre plus jeune âge à l’école. Et il s’avère difficile de remodeler nos pensées et nos croyances pour envisager quelque chose de hors norme.

Aujourd’hui, cela fait plusieurs années que 𝐣𝐞 𝐦𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭. 🏆

J’accompagne mes clients pour les aider à déconstruire leur schème de pensée afin de faire remonter à la surface leurs vrais désirs et ambitions.

S’ouvrir le cœur et l’esprit pour accueillir sa voie unique, c’est une expérience puissante et déterminante.

Et toi, comment accueilles-tu le changement dans ta vie professionnelle ?

Si tu es prêt.e à embrasser l'inconnu et à te réinventer, rejoins-nous.

👉 Inscris-toi à la retraite Réinvente-TOI, il ne reste que quelques places ! www.aethosretreats.com

04/24/2025

Aujourd’hui, j’aimerais te partager le témoignage d’Ahmad, qui a participé à la première édition de la retraite Réinvente-TOI.

Ses mots me touchent profondément.

Il parle de l’impact puissant de se retrouver dans un espace bienveillant, où l’on peut prendre du recul, s’écouter vraiment, et faire le point sur ce que l’on veut profondément — au-delà du brouhaha du quotidien.

Il parle de 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧, d’un moment pour soi, qui l’a aidé à retrouver une direction, à apaiser des tensions intérieures, et à 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞.

🙏 Merci Ahmad pour ton authenticité et ton courage à partager ton vécu.
C’est pour des moments comme celui-ci que je fais ce métier.

Accompagner les gens à se réaligner avec ce qui les fait vibrer, à (re)trouver leur voie professionnelle, leur énergie, leur sens… c’est mon moteur. C’est la raison d'être de ma carrière.

✨ Et c’est ce que je te propose de vivre à ton tour.

📅 La prochaine retraite Réinvente-TOI aura lieu du 𝐝𝐮 𝟑𝟎 𝐦𝐚𝐢 𝐚𝐮 𝟏𝐞𝐫 𝐣𝐮𝐢𝐧.

Un espace pour te recentrer, faire le point… et repartir avec un cap.

𝐸𝑡 𝑠𝑖 𝑐’𝑒́𝑡𝑎𝑖𝑡 𝑡𝑜𝑛 𝑡𝑜𝑢𝑟 ? Inscris-toi à www.aethosretreats.com

04/23/2025

➡️𝑉𝑖𝑠-𝑡𝑢 𝒖𝒏 𝒎𝒂𝒏𝒒𝒖𝒆 𝒅’𝒆́𝒑𝒂𝒏𝒐𝒖𝒊𝒔𝒔𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑡𝑜𝑛 𝑡𝑟𝑎𝑣𝑎𝑖𝑙 ?

➡️ 𝑁𝑒 𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒𝑛𝑠-𝑡𝑢 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒅𝒆 𝒓𝒂𝒊𝒔𝒐𝒏 𝒅’𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑡𝑢 𝑓𝑎𝑖𝑠 ?

➡️ 𝐴𝑠-𝑡𝑢 𝑙𝑒 𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑑𝑒 𝒗𝒐𝒖𝒍𝒐𝒊𝒓 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆𝒓 𝒅𝒆 𝒄𝒂𝒓𝒓𝒊𝒆̀𝒓𝒆, 𝑠𝑎𝑛𝑠 𝑠𝑎𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑣𝑒𝑟𝑠 𝑜𝑢̀ 𝑎𝑙𝑙𝑒𝑟 ?

Rassure-toi, tu n’es pas seul à ressentir tout ça. La plupart des gens qui viennent vers moi se sont souvent posé ces mêmes questions, se croyant dans un labyrinthe sans issue.

Trouver sa carrière et sa raison d’être idéales, ce n’est pas simplement quitter son emploi et postuler ailleurs sans se poser de questions. 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐬’𝐚𝐫𝐫𝐞̂𝐭𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐟𝐚𝐜𝐞 𝐚̀ 𝐬𝐨𝐢-𝐦𝐞̂𝐦𝐞. Accepter d’aller puiser à l’intérieur de soi avant de chercher à l’extérieur.

Et c’est exactement ce que nous faisons à la retraite Reinvente-TOI : déraciner la source d’insatisfaction plutôt que la déplacer.

Ces réflexions résonnent-elles en toi ? Inscris-toi à la retraite Réinvente-TOI qui aura lieu du 30 mai au 1er juin ou partage à un de tes proches qui se cherche professionnellement !
Toutes les informations sont dans le lien www.aethosretreats.com.

04/21/2025

Aujourd’hui, j'aimerais te présenter le 𝐭𝐞́𝐦𝐨𝐢𝐠𝐧𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐧𝐞, participante à la retraite Réinvente-TOI de janvier dernier.

Ses mots sont puissants et profonds.

Martine parle de 𝐥𝐚 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐮 𝐜𝐚𝐝𝐫𝐞, de cette atmosphère rare où l’on peut enfin souffler, s’écouter, se recentrer.

Mais ce qui m’a particulièrement touché, c’est ce qu’elle partage sur le moment clé de la retraite : 𝐥𝐚 𝐜𝐫𝐞́𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐥𝐚𝐧 𝐝’𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧.

Elle explique à quel point c’était structurant, motivant et libérateur de mettre sur papier ce qu’elle voulait vraiment, et de sortir de la retraite avec des 𝐞́𝐭𝐚𝐩𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐫𝐞̀𝐭𝐞𝐬, un engagement clair, une direction à suivre.

Et ceci est exactement ce que cette retraite permet : créer un espace pour faire le point, oui — mais aussi pour 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐫𝐞, 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐦𝐞́𝐭𝐡𝐨𝐝𝐞, 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧 𝐝’𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧, aligné avec qui vous êtes et ce que vous voulez vraiment.

Pas seulement de la réflexion… mais des décisions, de l’élan, et des premiers pas concrets.

🙏 Merci Martine pour ce témoignage puissant, et pour ta confiance.

📅 La prochaine édition de Réinvente-toi aura lieu du 30 mai au 1er juin.

Et toi… si tu partais, toi aussi, avec un cap clair et des actions qui te ressemblent ?

Écris-moi tes questions en commentaires ou en MP et suis ce lien pour t'inscrire : www.aethosretreats.com

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