Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 9am - 6:30pm Mardi 9am - 6:30pm Mercredi 9am - 6:30pm Jeudi 9am - 6:30pm Vendredi 9am - 3pm Samedi 10am - 3pm

Physio FormeSanté

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Canada
Montreal, QC
Physio FormeSanté

Nous offrons des services de physio, de Pilates, d'ergothérapie, de massothérapie, d'hypnothérapie et de coach de vie.

We offer physio, Pilates, occupational therapy, massage, hypnotherapy, and life-coaching.

09/01/2026

Prolongez l’été avec notre promo de la fête du Travail!
Profitez de 20 % de rabais sur une sélection de forfaits Pilates et investissez dans votre mouvement, votre force et votre bien-être🤍

Utilisez le code LABOURDAY20
Offre valide jusqu’au 14 septembre.

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Offer valid until September 14th

08/31/2026

Bâtissez des bases solides

Que vous soyez complètement débutant(e) ou que vous souhaitiez améliorer votre technique, notre cohorte progressive de Reformer Fondamental de 6 semaines vous permettra de gagner en confiance à chaque séance.

Au fil des semaines, vous apprendrez à :
• Maîtriser les bases du Reformer
• Développer une bonne technique et un bon alignement
• Renforcer votre centre (core)
• Bouger avec plus de confiance
✨ Petit groupe
✨ Encadrement personnalisé
✨ Idéal pour les débutants

📅 Les mercredis | 17 h 30
Du 9 septembre au 14 octobre
💲180 $ + taxes
Les places sont limitées. Réservez votre place dès maintenant!

EN/ Whether you’re brand new to Reformer Pilates or looking to refine your technique, our 6-week Fundamental Reformer Program is designed to help you move with confidence.

Throughout this progressive series, you’ll learn:
• Reformer fundamentals
• Proper alignment and technique
• Core strength and stability
• Confidence in every movement

06/01/2026

Start your Wednesday feeling stronger, energized, and ready for the day.

Join Evelyne every Wednesday morning :
☀️ 7:00 AM Strength Reformer
✨ 8:00 AM Full Body Reformer

Reserve your spot through BSport. See you on the reformer!

Commencez votre mercredi du bon pied, avec énergie et force.

Joignez-vous à Evelyne tous les mercredis matin :
💪 7 h — Strength Reformer
✨ 8 h — Full Body Reformer

Une belle façon de développer votre force, d’améliorer votre mobilité et de faire le plein d’énergie avant même que la journée commence.

pilatesinstructor

05/28/2026

✨ New service alert at Physio FormeSanté ✨
We’re excited to welcome athletic therapy to the clinic with our new Therapist, Wing Lee 🙌

Whether you’re recovering from an injury, returning to sport, or simply looking to move and feel better, she offers:

🏃 Sports injury rehab 💆 Sports massage therapy 💪 Strengthening and reconditioning ⚡ Movement and performance optimization ✨ And more

As a clinic rooted in movement-based rehab and Pilates-based care, we’re thrilled to expand our services and support our community in new ways 🌿

📅 Appointments now open 🔗 Link in bio to book

💚💙

✨ Nouvelle offre chez Physio FormeSanté ✨

Nous sommes ravis d’accueillir la thérapie du sport avec notre nouvelle thérapeute, Wing Lee 🙌

Que vous soyez en réadaptation après une blessure, de retour au sport ou simplement à la recherche de mieux bouger et de vous sentir mieux, elle offre:
🏃 Réadaptation des blessures sportives 💆 Massothérapie sportive 💪 Renforcement et reconditionnement ⚡ Optimisation du mouvement et de la performance ✨ Et plus encore

En tant que clinique ancrée dans la réadaptation basée sur le mouvement et le Pilates, nous sommes ravis d’élargir nos services et de mieux soutenir notre communauté en nouvelles façons 🌿

📅 Rendez-vous maintenant dispo 🔗 Lien en bio

05/25/2026

NEW CLASS ADDED !!!
Introducing Strength Class — a dynamic reformer based workout combining Pilates, strength training, and endurance to leave you feeling strong, energized, and empowered.
Expect intentional movement, full-body burn, and that post-class confidence boost ✨💛

Tuesday • 12 PM – 1 PM
Wednesday • 7 AM – 8 AM

05/11/2026

Sur le Reformer, chaque niveau a sa place!
Du débutant au avancé, on construit force, contrôle et fluidité à ton rythme.

On the Reformer, every level belongs!
From beginner to advanced, we build strength, control and flow at your own pace.
🩵🤸🏼‍♀️✨

05/06/2026

Moms—this one’s for you 🤍

Reset your body in just 3 sessions ✨

Our Mom Reset: 3 Session Experience includes:�✔ 30-min private assessment�✔ Personalized plan�✔ 2 reformer classes

Feel stronger, move better, and reduce pain—fast 💪

🎁 Perfect gift (or well-deserved you-time)
✨ ONLY $99�📅 Available all May | 6-week validity

Spots are limited—grab yours now at the link in bio 🔗

💚💙

Mamans — ceci est pour vous 🤍

Offrez à votre corps un vrai reset en seulement 3 séances ✨

Notre Mom Reset : Expérience 3 séances comprend :�✔ Évaluation privée de 30 min�✔ Plan personnalisé�✔ 2 cours sur Reformer

Retrouvez de la force, bougez mieux et réduisez vos douleurs — rapidement 💪

🎁 Le cadeau parfait (ou un moment bien mérité pour vous)
✨ SEULEMENT 99 $�📅 Disponible tout le mois de mai | Valide 6 semaines

Les places sont limitées — réservez la vôtre via le lien en bio 🔗

03/30/2026

On a préparé une petite surprise avec Mollo…
et elle se trouve juste à la caisse 👀
Passez prendre un café et regardez bien ✨
📍 Disponible chez Mollo Café

We’ve created a little surprise with Mollo…
and it’s waiting for you at the counter 👀
Stop by for a coffee and take a look ✨
📍 Available at Mollo Café

03/23/2026

Nouvel horaire de printemps 🌿
Une nouvelle saison pour bouger, se recentrer et se sentir bien dans son corps.
Nos classes sont pensées pour t’accompagner, que tu sois au tout début ou déjà dans ta pratique!

A new season to move, reset, and reconnect with your body.
Our classes are designed to support you, whether you’re just starting or deepening your practice 🤍

03/19/2026

NOUVELLES CLASSES ✨ À partir du 31 mars

Deux nouveaux cours s’ajoutent à l’horaire, accessibles à tous les niveaux.

Viens bouger avec nous.

NEW CLASSES ✨ Starting March 31

Two new classes are joining our schedule, open to all levels.

Come move with us.

Adresse

4377 Notre Dame Ouest, Suite 105
Montreal, QC
H4C1R8

Heures d'ouverture

Lundi	9am - 6:30pm
Mardi	9am - 6:30pm
Mercredi	9am - 6:30pm
Jeudi	9am - 6:30pm
Vendredi	9am - 3pm
Samedi	10am - 3pm

Téléphone

+15149331910

Site Web

http://www.physioformesante.com/

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