05/21/2026
Aujourd’hui, on vous présente Coach Rania! 🤍
Voici un petit aperçu de son parcours!
Rania a un background en athlétisme et cross-country, puis elle a aussi pratiqué 4 ans d’arts martiaux, principalement en jiujitsu et Muay Thai. Lors d’un combat de jiujitsu, elle a subi une blessure importante au genou qui l’a forcée à repartir de zéro et à reconstruire complètement sa force au bas du corps.
Au final, cette réadaptation a énormément influencé sa vision de l’entraînement… et c’est une grande partie de ce qui l’a poussée à devenir entraîneure. En parallèle du coaching chez MissFit Montréal, elle est aussi la fondatrice de NISSA Club, une communauté sportive féminine à Montréal qui rend le fitness et les sports de combat plus accessibles aux femmes. On y organise des programmes de Muay Thai, BJJ, run club et différents événements bien-être réservés aux femmes.
Aujourd’hui, ce qui la passionne, c’est d’aider les femmes à devenir plus fortes, plus athlétiques et plus confiantes à travers l’entraînement.
Et pour les runners du MissFit… son background en track & field risque de servir aussi 👀🏃🏻♀️
Passe la rencontrer dans un cours de groupe ou en coaching privé. Entraîneure certifiée, elle sera là pour t’accompagner dans tes objectifs, peu importe ton niveau!
Bienvenue dans l'équipe Rania! 🫶
