Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10am - 9:30pm Mardi 10am - 9:30pm Mercredi 10am - 9:30pm Jeudi 10am - 9:30pm Vendredi 9am - 3:30pm Samedi 8:30am - 1pm

VPilates - Studio Mieux-Être

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Canada
Montreal, QC
VPilates - Studio Mieux-Être

🧘‍♀️Au cœur du mouvement🧘‍♀️
Pilates-Bootybarre-Trampoline-Yoga-BodyArt
https://bit.ly/3JsXcZt

Studio de Pilates et Mieux-Être ✨ Yoga, Pilates au sol & Reformer, barre fitness (bootybarre), BodyART et Trampoline. 🔥

09/15/2026

ET SI TU COMPRENAIS ENFIN POURQUOI TU FAIS CE MOUVEMENT?

Au studio, on ne veut pas seulement te montrer comment faire un mouvement. On veut t’aider à comprendre pourquoi, à sentir ce qui travaille et à trouver les bons ajustements pour progresser.
Parce qu’un mouvement bien exécuté commence par une chose : le comprendre.
Observer. Questionner. Ajuster. Ressentir. Recommencer.

C’est aussi ça, l’expérience VPilates : prendre le temps d’échanger avec ton professeur et de repartir avec une meilleure compréhension de ton corps et de ta pratique.

Et toi, qu’est-ce que tu apprécies le plus chez nos professeurs?
Leurs explications? Leurs corrections? Leur écoute? Leur façon de t’accompagner?
Partage ton expérience en commentaire

09/13/2026

🎉 Le Pilates fête ses 100 ans !

On a testé vos connaissances avec un petit quiz en story… 👀 Et maintenant, place aux réponses !

Saviez-vous que le Pilates a été créé dans les années 1920 et qu’il est aujourd’hui pratiqué partout dans le monde ?

Alors, combien de bonnes réponses avez-vous eues ?

Écrivez votre score en commentaire et dites-nous quel fait sur le Pilates vous a le plus surpris !

On est curieux de voir qui sont les vrais experts du Pilates parmi notre communauté. 😎

PilatesMontréal BienÊtre Mouvement Santé

09/12/2026

Tu veux essayer le Pilates, mais tu ne sais pas à quoi t’attendre?
Voici 5 choses que tu aurais aimé savoir AVANT ton premier cours.
Pas besoin d’être sportif ou flexible.
Pas besoin de connaître les exercices.
Oui, le Pilates fait travailler TOUT le corps. 🔥
Tu peux simplement commencer par un cours d’essai.
Et finalement… le plus difficile, c’est parfois de réserver ce premier cours.

Après? Tu risques surtout de te demander pourquoi tu n’as pas commencé plus tôt.

Chez VPilates, tu arrives comme tu es. Nos professeurs t’expliquent, te corrigent et t’accompagnent à chaque étape.
Anciens clients : qu’est-ce que vous auriez aimé savoir avant votre premier cours? Dites-le-nous en commentaire , ça pourrait rassurer quelqu’un qui hésite encore!

Nouveaux clients : votre premier cours vous attend.
Le plus difficile? Réserver. Le reste, on s’en occupe. 🤍

09/08/2026

🔥 UNE BONNE RAISON DE SORTIR DE VOTRE ROUTINE !
Vous avez envie de bouger autrement, de varier vos entraînements et de tester de nouveaux cours? 👀
Certains de nos cours sont en promotion à seulement 20 $ + taxes ! 💥
✨ L’offre comprend :
• 🤸‍♀️ Reformer Jumpboard
• 🏃‍♀️ Trampoline
• 🔥 Reformer Étirement
• ✨ Pilates Flow
• 🍑 Abdominaux & Fessiers au sol

💥 20 $ + taxes par cours
📅 À utiliser pendant septembre et octobre
• Maximum de 10 cours par personne
• Offre valide jusqu’au 31 octobre 2026
• Tous les cours doivent être utilisés avant le 31 octobre
• Les cours non utilisés après cette date ne pourront pas être reportés

Profitez-en pour essayer un cours que vous n’avez jamais testé !
Réservez votre place et faites de septembre le mois où vous bougez autrement. 💫

🔥 UNE BONNE RAISON DE SORTIR DE VOTRE ROUTINE !
Vous avez envie de bouger autrement, de varier vos entraînements et de tester de nouveaux cours? 👀
Certains de nos cours sont en promotion à seulement 20 $ + taxes ! 💥
✨ L’offre comprend les 3 cours du vendredi soir
• 🔥 Reformer Étirement
• ✨ Pilates Flow
• 🍑 Abdominaux & Fessiers au sol

20 $ + taxes par cours
À utiliser pendant septembre et octobre
• Maximum de 10 cours par personne
• Offre valide jusqu’au 31 octobre 2026
• Tous les cours doivent être utilisés avant le 31 octobre
• Les cours non utilisés après cette date ne pourront pas être reportés

Profitez-en pour essayer un cours que vous n’avez jamais testé !

Réservez votre place et faites de septembre le mois où vous bougez autrement.

09/08/2026

PASSE AU NIVEAU SUPÉRIEUR 🔥
Reformer Athlétique
tous les vendredis à 9h avec Vanessa Vanessa Vpilates
Force • Intensité • Contrôle • Challenge
Prête à te dépasser?

09/08/2026

✨ 100 ANS DE PILATES, ÇA SE FÊTE! ✨

Au programme :

10 h — Ouverture
10 h 30 — Mot de bienvenue d’Ann McMillan
11 h — Vanessa Vpilates , Ann et Patricia du studio équilibre vous propose un cours de 45 min axé sur la mobilité & la stabilité

Et ce n’est que le début!
Des cours seront offerts toute la journée, avec des thématiques pour tous les passionnés de Pilates :
✨ Core Control
✨ Fluidité & mobilité
✨ Flow classique sur tapis
✨ La méthode originale de Joseph Pilates
✨ Et bien plus encore!

Que tu sois passionné·e de Pilates ou simplement curieux·se de découvrir la méthode, c’est le moment de venir bouger avec nous!

Fais vite et réserve ton billet!🎫
Et surtout… n’oublie pas ton tapis!

Viens célébrer avec nous un siècle de mouvement, de force et de fluidité

📅 13 septembre 2026
📍 Grand Quai du Port de Montréal

09/06/2026

VPilates c’est LA destination pour bouger, se sentir bien et prendre du temps pour toi.
Plus qu’un studio ou un logo,
c’est la safe-place que tu mérites.
Un endroit où tu peux être toi, sans pression, entourée d’une communauté bienveillante qui te comprend.
Et nos vêtements?
Tellement comfortable que le look pour ton prochain cours, c’est CELUI qui te donne envie de revenir.
Ton prochain outfit préféré commence ici 👇

09/03/2026

✨ Voici ce qu’on ne te dit pas avant un cours...

Tu vas peut-être arriver en te disant que tu n’es pas assez en forme, que tu manques de temps, que tu es trop raide ou que tu vas être la seule débutante.

Et pourtant...
🤍 Tu vas être accueillie avec le sourire.
🤍 Personne ne te jugera.
🤍 Les exercices s’adaptent à TON niveau.

Et oui... il se peut que tu repartes en sentant absolument tous les muscles de ton corps... même ceux dont tu ne soupçonnais pas l’existence…
Mais tu repartiras surtout avec le sourire, un sentiment de fierté et l’envie de revenir.

Au studio, ce n’est pas seulement un cours de Pilates. C’est un endroit où l’on prend enfin du temps pour soi, où l’on progresse à son rythme et où chaque petite victoire compte.

Si tu attends « le bon moment » pour commencer... considère que c’est peut-être celui-ci.

09/02/2026

Horaire d’automne est disponible! ✨
Viens bouger avec nous! ☺️
Www.vpilates.ca

08/26/2026

Tu penses que le Reformer, c'est facile ? 🤔 Attends de voir toute la technique qu'il y a derrière.
Ce qui semble simple demande en réalité une grande maîtrise.
Engagement. Contrôle. Précision. Stabilité. Force. Endurance. Fluidité.

Chaque séance de Pilates Reformer est pensée pour te faire travailler en profondeur. Derrière chaque mouvement se cache un objectif précis : renforcer les muscles stabilisateurs, améliorer ta posture, développer ta mobilité et t'aider à bouger avec plus de contrôle et d'efficacité.

Le résultat? Un entraînement aussi intelligent que performant, qui te met au défi… sans jamais sacrifier la qualité du mouvement.
Viens découvrir pourquoi le Reformer est bien plus qu'un simple appareil.
Réserve ton prochain cours et ressens la différence dès la première séance!

Adresse

2724 Rue Des Ormeaux
Montreal, QC
H1L4X7

Heures d'ouverture

Lundi	10am - 9:30pm
Mardi	10am - 9:30pm
Mercredi	10am - 9:30pm
Jeudi	10am - 9:30pm
Vendredi	9am - 3:30pm
Samedi	8:30am - 1pm

Téléphone

+14389403180

Site Web

http://www.vpilates.ca/

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