Idolem Academie & Evasion

Idolem Academie & Evasion Des expériences pensées pour accompagner votre transformation. Idolem Évasion propose des retraites soigneusement conçues dans des environnements d’exception.

Formations professionnelles et retraites immersives : Idolem Évasion & Académie réunit deux univers pour évoluer, se reconnecter et vivre le yoga en profondeur. Parce que chaque parcours est unique, Idolem Académie & Évasion offre des expériences qui nourrissent l’évolution personnelle autant que la passion du yoga. Entre chalets immersifs au cœur des Laurentides et lieux inspirants choisis pour l

eur énergie, chaque séjour vous offre l’espace et le temps de respirer, ralentir et vous reconnecter en profondeur. Idolem Académie vous permet de transformer votre passion en compétences solides grâce à des formations certifiées et profondément transformatrices. Avec un programme complet de 200 heures, incluant 50 heures de stage dans les studios Idolem, vous développez une base à la fois technique et personnelle. Que vous débutiez ou que vous perfectionniez votre pratique, nos formations allient théorie, pratique et développement personnel pour vous offrir une progression durable. À l’issue de votre YTT (Yoga Teacher Training), vous êtes prêt à enseigner dans tout type de studio. Idolem Évasion & Académieréunit l’apprentissage et le mieux-être pour offrir des expériences complètes, profondes et porteuses d’évolution, autant pour vous que pour votre relation au yoga.

Et si vous découvriez à quoi ressemble une journée en retraite? 🌿Une parenthèse pour ralentir, décrocher du quotidien et...
09/02/2026

Et si vous découvriez à quoi ressemble une journée en retraite? 🌿
Une parenthèse pour ralentir, décrocher du quotidien et prendre du temps pour soi.

Que vous ayez envie de vous évader pour une journée, un week-end ou même une semaine à l’international, choisissez l’expérience qui vous ressemble.

Nos prochaines retraites vous attendent - découvrez-les ici :
https://www.idolemevasion.yoga/nos-retraites

09/01/2026

🎙️ Un nouvel épisode d’Idolem Fréquence, la radio du bien-être, est en ligne!

Cette semaine, nous recevons Maya Meir, créatrice et animatrice de retraites chez Idolem.

Dans cette conversation, Maya nous partage sa vision des retraites et l’importance de créer des espaces pour ralentir, se déposer et se reconnecter à soi.

Nous parlons notamment de méditation, d’introspection et de ces moments où prendre du recul permet de retrouver plus de clarté.

✨ Une conversation profondément humaine sur les transitions, la reconnexion à soi et le pouvoir de ralentir.

🎧 Écoutez l’épisode complet sur YouTube : https://youtu.be/KYByhHmAEhk

Un nouveau cycle peut aussi commencer par une pause. 🌿Parfois, il ne faut pas faire plus. Il faut simplement prendre du ...
08/31/2026

Un nouveau cycle peut aussi commencer par une pause. 🌿

Parfois, il ne faut pas faire plus. Il faut simplement prendre du recul, changer de rythme, sortir du quotidien et s’offrir du temps pour respirer, bouger et se retrouver.

En ce début d'automne, plusieurs occasions de vous évader vous attendent :

✨ 4 au 6 septembre - Alignement Vital : Yoga & Pilates
Le Havre du Couvent, Val-Morin

✨ 25 au 27 septembre - Yoga hormonal & Pilates
Lac-Brome

✨ 2 au 4 octobre - Ancrage & Puissance : L’Homme Conscient
Le Havre du Couvent, Val-Morin

✨ 10 octobre - Retraite d’un jour : Yoga & Pilates
Mont-Tremblant

✨ 11 octobre - Journée Zen Brunch avec Alexia
Mont-Tremblant

Une journée, un week-end ou quelques jours pour vraiment décrocher : à vous de choisir votre façon de vous évader.

👉 Découvrez toutes nos retraites ici ou via le lien en bio : https://www.idolemevasion.yoga/nos-retraites

08/30/2026

Se sentir en sécurité, entourée et en confiance : une partie essentielle de la préparation à la naissance. 🤍

Avant même le jour de l’accouchement, l’environnement dans lequel on évolue, les personnes qui nous entourent et la façon dont on se sent peuvent avoir une grande importance.

Sabrina, doula, professeure de yoga prénatal et postnatal et naturopathe en périnatalité, accompagne les femmes et les familles dans ce parcours et nous parle de l’importance de créer un espace où l’on peut se sentir écoutée, soutenue et en confiance.

✨ Parce que se préparer à la naissance, c’est aussi prendre le temps de réfléchir à ce dont on a besoin pour vivre ce moment avec plus de calme, de présence et de sérénité.

🎧 Retrouvez la conversation complète avec Sabrina dans Idolem Fréquence, sur YouTube ici ou via le lien en bio : https://youtu.be/VQLZv36-VIM

Plus qu’une semaine avant de vous offrir cette pause.✨ Alignement Vital : Yoga & Pilates📍 Le Havre du Couvent, Val-Morin...
08/29/2026

Plus qu’une semaine avant de vous offrir cette pause.
✨ Alignement Vital : Yoga & Pilates

📍 Le Havre du Couvent, Val-Morin
📅 4 au 6 septembre 2026

Et si vous profitiez du week-end prochain pour sortir du rythme quotidien?

À travers le Yoga & Pilates, des ateliers et des moments de reconnexion, cette retraite vous invite à renforcer votre corps, apaiser votre esprit et retrouver un sentiment d’alignement profond.

🌿 Yoga • Pilates • Méditation • Marche en nature • Ateliers de reconnexion

Guidée par .makana, professeure de yoga depuis plus de dix ans, cette expérience allie mouvement, présence et transformation intérieure.

🌱 Faites le premier pas vers votre reconnexion et réservez votre place ici : https://www.idolemevasion.yoga/retraites/alignement-vital-yoga-pilates

✨ Les plus grandes transformations commencent souvent dans quelque chose de très silencieux.Une envie qui revient. Une q...
08/28/2026

✨ Les plus grandes transformations commencent souvent dans quelque chose de très silencieux.

Une envie qui revient. Une question qu’on n’arrive pas à mettre de côté. Le besoin de ralentir, d’apprendre, d’explorer autre chose.

On ne sait pas toujours où cela va nous mener. Mais parfois, il suffit de commencer à écouter.

Que ce soit à travers une formation pour approfondir votre pratique et transmettre le yoga, ou une retraite pour prendre du recul et vous reconnecter à vous-même, chaque chemin commence quelque part.

🤍 Et si le vôtre commençait maintenant?

🌬️ Et si votre souffle devenait un nouvel outil à explorer?La Science de la Respiration est une formation de perfectionn...
08/28/2026

🌬️ Et si votre souffle devenait un nouvel outil à explorer?

La Science de la Respiration est une formation de perfectionnement de 200 h pour approfondir votre compréhension du souffle, du corps, du système nerveux et des émotions, et apprendre à transmettre ces outils avec présence et confiance.

✨ 4 mois • 16 rencontres Zoom • Mentorat privé
🌿 Certification 200 h – Facilitateur·rice en Respiration & Breathwork Thérapeutique

Avec Alexandre Vézina () et son équipe de mentors.

📅 Début : 8 octobre 2026
💻 Formation hybride

👉 Découvrez la formation complète ici ou via le lien en bio : https://www.formationhotyoga.com/formation/la-science-de-la-respiration

08/27/2026

« On n’est pas là pour dire aux gars comment être des hommes. »
Et si un espace entre hommes pouvait simplement permettre de se déposer, se reconnecter à soi et retrouver confiance, sans avoir à jouer un rôle?

C’est l’intention derrière le retraite Ancrage et Puissance : L’Homme Conscient. Pensée pour créer un espace sécuritaire et bienveillant où chacun peut être pleinement lui-même.

Pas de modèle à suivre. Pas de pression.
Simplement un espace pour ralentir, échanger, explorer et laisser les choses se faire naturellement.

🔥 Breathwork • bain froid • cercles de parole • feu sacré • nature • moments de partage

📅 2 au 4 octobre 2026
📍 Lac-Brome, Québec
🍃 Hébergement et repas inclus

🎙️ Cette vision, Mik et Jo la partagent aussi dans notre podcast Idolem Fréquence - la radio du bien-être, dans l’épisode « Les hommes aussi ont besoin d’un espace ».

🧘 Découvrez leur prochaine retraite : un espace créé pour les hommes, sans attentes ni masque à porter : https://www.idolemevasion.yoga/retraites/ancrage-et-puissance-homme-conscient

🎧 Découvrez l’épisode sur YouTube : https://youtu.be/xrBlKx97wSA?si=Men9jKFnOdsj8arq

08/27/2026

Se préparer à la naissance, c’est aussi apprendre à écouter son corps. 🤍

Professeure de yoga prénatal et postnatal, doula et naturopathe en périnatalité, Sabrina accompagne les femmes dans les différentes étapes de la grossesse, de la naissance et du postnatal.

Dans cet extrait d’Idolem Fréquence, elle nous parle de préparation à la naissance et de l’importance de ne pas penser uniquement à la préparation physique.

Respiration, mouvement, intuition, émotions, souhaits de naissance… autant d’éléments qui peuvent contribuer à se sentir davantage présente et actrice de son expérience.

✨ Parce que chaque grossesse et chaque naissance sont uniques, et que se préparer peut aussi vouloir dire prendre le temps de comprendre ses besoins, de poser ses intentions et de s’entourer.

🎧 Retrouvez la conversation complète avec Sabrina sur notre chaîne YouTube ici ou via le lien en bio : https://youtu.be/VQLZv36-VIM

Adresse

Montreal, QC

Heures d'ouverture

Samedi 4pm - 5pm
Dimanche 4pm - 5pm

Téléphone

+15149296356

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