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Krystel, Complice de ta santé

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Montreal, QC
Krystel, Complice de ta santé

J'aide les gens sédentaires à transformer leurs vies et à devenir actifs

J'aide les gens à reprendre le contrôle de leur état de santé ainsi que leur état d'esprit. Avec plus de 6 années d’expérience et d'apprentissage, j'ai tous les outils pour t'aider à parvenir à atteindre l’état physique de tes rêves.

09/11/2023

C'est LIVE ! C’est aujourd'hui, qu’on lance notre nouvelle communauté Facebook™

Aux personnes qui souhaitent changer leur condition physique et leur état d'esprit, nous vous apprendrons EXACTEMENT ce qui a fonctionné pour nous au cours de nos parcours de transformation et de remise en forme.

Ce groupe va devenir fou parce qu’on a de grands projets pour fournir une tonne de contenus de grandes valeurs que nous avons acquis durant les dernières années

Si tu souhaites rejoindre la meilleure communauté pour tout savoir sur la remise en forme physique, appuyez sur ce lien : 👉🏻 https://www.facebook.com/groups/211021281735609/

04/02/2022

Oh ohhhh je ne sais pas dans quelle aventure je m'embarque 😬
Merci ma chum pour l'invitation .selfcare

01/22/2022

Bon samedi matin glacial🥶

Un peu de motivation à des températures comme aujourd'hui avouez que de vous envelopper dans une couverture d'infrathérapie chauffante serait réconfortant 🥰

Voici le résultat après UN traitement SlimWave (45 minutes d'intervalle entre les 2 photos).

J'ai des places disponibles cette semaine!
Profitez de ma promo première séance à moitié prix!💲💲💲

01/21/2022

7️⃣ Astuces à ne pas oublier!

🥤Buvez un minimum de 2 à 3 L d'eau par jour.

🍋Consommez 3 portions de légumes et 2 portions de fruits par jours. Minimum!

🌾Privilégiez les grains entiers.

🚫Évitez les aliments transformés.

🍰Attention au sucre ajouté

🍟Limitez votre consommation de gras trans.

💪Varier les sources de protéines : végétales, animales, poissons.

❗Écrit-moi pour avoir ton suivit en nutrition et/ou tes rdv en traitement SlimWave🌊

12/30/2021

4 semaines de saine nutrition (avec quelques écarts) et hydratation
4 semaines d'exercices physiques réguliers
4 semaines de boisson matinale

Je ne sais pas pour vous mais je vois régulièrement des pubs sur les réseaux sociaux qui me font grimacer. Et je parle ici de la façon dont les gens présente leurs produits comme une solution miracle à leur perte de poids ou à leurs objectifs "Prends ceci et perds X livres...".

Si tu vois ça, questionne toi non seulement sur le produit mais sur ce que la personne peut t'apporter comme plus value au delà de la vente. Est-ce qu'elle te conseil? Est-ce qu'elle te parle de l'importance de la nutrition? De l'eau ? De l'exercice physique? Du développement personnel? Est-ce qu'elle est là pour toi dans tes moments plus difficiles?

Guys si ça existait le produit miracle, il n'y aurait pas de problème d'obésité 🤷‍♀️ et on en mangerait de la poutine à volonté sans engraisser...tout le monde sait que ça ne fonctionne pas comme ça alors si tu es dans un pattern de yoyo avec ta perte de poids, cherche LA personne qui t'inspire et peut TE CONSEILLER sur les suppléments qui vont réellement aider ton système selon TES BESOINS A TOI et sur les autres aspects importants dans une mise en forme.

12/26/2021

💥PROMO valide jusqu'au 31 janvier 2022!

12/22/2021

Résultats après 2 traitements SlimWave💥

Contactez-moi pour scéduler vos séances!

LES BIENFAITS EN RÉSUMÉ :perte de poidsréduction de la cellulite détoxification du corpsaméliore l'aspect de la peau, la texture et le tonusrenforcement du système immunitaire soulagement des douleurs musculaires améliore la circulation sanguineréduction du stress et de la fatigue doux sur les articulationsalternative à la chirurgie et la liposuccion sans douleur et sans période de rémissionsoin facial (lifting) disponible sans agent de comblement.

12/21/2021

Tu es à la recherche de solution pour ta mise en forme?

Malgré les mesures sachez que je continue à offrir les séances d'entraînement privés à Beloeil (Non mon gym n'est paa ouvert, j'ai accès à un gym dans un garage résidentiel, sans groupe et qui respecte les mesures sanitaires).

👉motivation
👉encadrement
👉dépassement de soi
👉atteinte des objectifs

Adresse

Montreal, QC

Site Web

http://www.facebook.com/groups/211021281735609/

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