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Marie-Josée Lachapelle

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Marie-Josée Lachapelle

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Marie-Josée Lachapelle, Personal trainer, Montreal, QC.

05/20/2025

Déjà un an que j’ai dit oui à cette magnifique opportunité d’affaires! 💚 Un an de sorties de zone de confort, un an de belles rencontres… et ça ne fait que commencer!

Cette opportunité m’a fait grandir en tant que personne… Comme dirait la belle Manue, Arbonne c’est du développement personnel caché derrière des pots de crèmes! 🙃

🌟 Tu rêves de plus de liberté, de revenus supplémentaires et d’une communauté inspirante? 🌟

Et si je te disais que cette opportunité existe? Clé en main, alignée avec tes valeurs, et qui te permet de bâtir un avenir à ton image 💫

💚 Avec Arbonne, j’ai découvert bien plus qu’une entreprise de produits Santé, Beauté et Bien-être. J’ai trouvé une mission, une communauté et une voie vers une vie plus équilibrée, plus libre… et tellement plus épanouissante.

👉 Que tu sois maman, étudiante, professionnelle, ou simplement quelqu’un qui cherche un nouveau départ, je t’invite à découvrir ce que cette opportunité peut t’apporter.

🔥 Ma magnifique équipe s’agrandit, et je cherche des personnes motivées, ouvertes d’esprit et prêtes à transformer leur quotidien et celui des gens autour d’elles. Aucune expérience requise, seulement d’être curieuse, d’avoir envie de foncer et d’apprendre 👯‍♀️

📩 Curieuse? Intéressée? Viens m’écrire en message privé. Je te partagerai tout et surtout sans pression.💬

🌿 Il n’y a pas de bon moment pour changer sa vie… il y a seulement le moment où TU décides que c’est le tien.

💚

05/13/2025

Le rétinol, c’est OUT! 🚫

Le rétinol est utilisé dans plusieurs produits anti-âge de pharmacie pour avoir une belle peau en quête d’éternelle jeunesse et pour les peaux sujettes à acné.

Mais, savais-tu que ce produit synthétique a aussi des défauts? Comme irriter et dessécher la peau? Ouain, c’est moins le fun…

Mais la bonne nouvelle, c’est qu’il existe un produit naturel que tu peux utiliser pour remplacer le rétinol: le Bakuchiol 🪻

La bonne nouvelle? C’est que notre sérum DermResults Glow (aussi appelé l’or liquide!) en contient - en plus de contenir de la vitamine C 🍊!

Pourquoi on adore le bakuchiol et que tu devrais ABSOLUMENT l’ajouter à ta routine skincare?

♥️ Il stimule naturellement le collagène et régénère la peau pour une peau plus lisse et d’apparence plus jeune.

☀️ Il protège la peau du soleil et de la pollution. Ce qui aide à lutter contre le vieillissement prématuré du visage.

😎 C’est non photosensibilisant. Tu peux donc l’utiliser dans ta routine du matin sans problème (contrairement au rétinol).

Alors, vas-tu oser ajouter le bakuchiol à ta routine beauté? 🤩

Pour plus d’infos sur la gamme Glow, n’hésites pas à m’écrire!

05/11/2025

🌸 Bonne fête des mères 🌼

À toutes les mamans, celles qui ont donné la vie, celles qui sont mamans de cœur, les belles-mamans, à toutes celles qui aiment sans limite, sans condition. 🌷

Que cette journée soit remplie d’amour, de joie, de douceur et de belles attentions. Aujourd’hui, prenez le temps… Laissez vous gâter, laissez vous chérir, aujourd’hui c’est votre journée.

04/30/2025

🚀PRIX DE PERFORMANCE CONSEILLÈRE 💥
Merci à ma clientèle et équipe de 🔥!
C’est la première fois que je remporte ce prix 💃🏼Ça sent le district!

C’est le temps de rejoindre mon équipe et m’encourager pour le prochain niveau! 🔝

Faites vos achats dans ma boutique en ligne, on a les meilleurs produits et en plus c’est le cadeau 💝 parfait de la fête des mères qui approche!

🛒 https://www.arbonne.com/ca/fr/arb/mariejoseelachapelle118711669

04/15/2025

Oui, je l’avoue… je t’ai menti. 🙈
Et pas juste une fois — ça fait longtemps que ça dure!
Chaque jour, je débarque ici en te disant que je suis là pour te MOTIVER.
Mais la vérité? C’est faux.
La motivation, ça ne vient pas de moi, ça ne peut PAS venir de moi.
L’être humain, par défaut, cherche le confort, le facile, le rapide.
Et c’est correct… mais ce n’est pas comme ça qu’on avance.
La seule personne qui peut te motiver, c’est TOI.
C’est toi qui dois décider de lâcher tes pantoufles, de sortir de ta zone de confort, de faire ce premier pas.
Moi, mon rôle, il est ailleurs.
Je suis là pour t’INSPIRER.
Te shaker les puces un peu.
Te donner le GOÛT de troquer le confort immédiat pour quelque chose de plus grand, de plus fort, de PLUS pour toi.
Alors, on y va? T’enlèves tes pantoufles et tu dis OUI à quelque chose de nouveau? 💃🏻

04/01/2025

Mars ✔️
Un peu de chaleur sous le soleil de la Floride☀️, beaucoup d’heures de volleyball mom powered by coffee and Fizz 🏐 , de la bonne bouffe en bonne compagnie et de la constance dans mes workouts malgré tout ça!

Avril 🐠… bring it on!! I’m ready!

#

03/22/2025

“You get one wild and precious life, so go live it in a way that makes you proud”

Mel Robbins - The Let Them Theory

03/10/2025

𝐓𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬 𝐥𝐞 𝟓 𝐒𝐞𝐜𝐨𝐧𝐝𝐬 𝐑𝐮𝐥𝐞?

Oublie ça la motivation… c’est temporaire et ça ne va pas t’amener bien loin, trust me!
Focus sur la discipline pour arriver à atteindre tes objectifs. Arrête de te poser trop de questions et surtout de te trouver des excuses…
Lève toi, attache tes baskets, et… tu connais la suite!
5, 4, 3, 2, 1… FAIS-LE! Chaque jour! 💚

01/05/2025

Pour 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣, je me promets…

🤸🏻 de bouger le plus souvent possible et de le partager ici pour te motiver à bouger aussi

🥑 de faire des choix santé dans mon assiette pour donner à mon corps ce qu’il mérite et d’y ajouter des suppléments de qualité

📚 de poursuivre mon développement personnel pour devenir chaque jour une meilleure personne

🧘🏻‍♀️ de ralentir… afin de vivre pleinement chaque moment avec ceux que j’aime

Je te promets d’être authentique, et de te partager ici mon quotidien, en espérant de pouvoir t’inspirer et t’aider à prendre soin de toi!

Let’s go 2025, je suis prête! 💚
#2025

01/01/2025

« Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir et l’envie furieuse d’en réaliser quelques-uns.

Je vous souhaite d’aimer ce qu’il faut aimer, et d’oublier ce qu’il faut oublier.

Je vous souhaite des passions.

Je vous souhaite des silences.

Je vous souhaite des chants d’oiseaux au réveil, et des rires d’enfants.

Je vous souhaite de respecter les différences des autres parce que le mérite et la valeur de chacun sont souvent à découvrir

Je vous souhaite de résister à l’enlisement, à l’indifférence et aux vertus négatives de notre époque.

Je vous souhaite enfin de ne jamais renoncer à la recherche, à l’aventure, à la vie, à l’amour, car la vie est une magnifique aventure et nul de raisonnable ne doit y renoncer sans livrer une rude bataille.

Je vous souhaite surtout d’être vous, fier de l’être et heureux, car le bonheur est notre destin véritable. »
-Jacques Brel

Bonne année 2025! 🥂

12/23/2024

🪫𝐏𝐑Ê𝐓𝐄 À 𝐑𝐄𝐋𝐄𝐕𝐄𝐑 𝐔𝐍 𝐃É𝐅𝐈?🔋

En janvier, es-tu game d’embarquer dans un beau défi de groupe qui va complètement changer ta façon d’aborder ta santé, ton énergie et te permettre d’obtenir des résultats 𝙙𝙪𝙧𝙖𝙗𝙡𝙚𝙨? 💃🏻

On va se l’dire, la plupart des « défis santé » (aka régimes!) sont axés sur ce que tu PERDS—calories, glucides, énergie… et joie de vivre au passage 😂…

C’est exactement ce que ce défi n’est pas!

⛩️ Le 𝘿é𝙛𝙞 30 𝙟𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙪𝙣 𝙢𝙤𝙙𝙚 𝙙𝙚 𝙫𝙞𝙚 𝙨𝙖𝙞𝙣, c’est une approche plus holistique qui met l’accent sur quatre piliers:

🥑 La 𝙉𝙪𝙩𝙧𝙞𝙩𝙞𝙤𝙣: on mise sur les protéines, vitamines, minéraux et macronutriments. On veut NOURRIR ton corps

🤸🏼 Le 𝙈𝙤𝙪𝙫𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩: parce que bouger, c’est la clé! Pas besoin d’aller t’abonner au gym si t’aime pas ça! On veut s’activer, dans le plaisir!

💤 Le 𝙎𝙤𝙢𝙢𝙚𝙞𝙡: reposer ton corps aide à combattre la fatigue et le stress, améliore ta santé globale.

🧘🏻‍♀️ La 𝙋𝙡𝙚𝙞𝙣𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙘𝙞𝙚𝙣𝙘𝙚: respiration, méditation… On veut du calme pour être en équilibre et s’épanouir

L’idée est de développer de saines habitudes 𝙙𝙪𝙧𝙖𝙗𝙡𝙚𝙨 qui soutiennent ta santé digestive et ton métabolisme à long terme.

C’est une méthode pour gagner en force et booster ton métabolisme afin d’obtenir des résultats 𝙙𝙪𝙧𝙖𝙗𝙡𝙚𝙨.

Parce qu’on le sait, les résultats durables viennent avec un plan réaliste, pas avec des régimes miracles!

J’ai reçu ma trousse cette semaine et j’ai vraiment hâte de commencer le 13 janvier avec toi!

Laisse-moi un « 𝐃É𝐅𝐈» ici ⬇️ et je t’enverrai tous les détails! On commence juste après les fêtes. 🎉

📍Et pourquoi ne pas inviter ta sœur, ta chum, ta collègue, ta voisine, ta mère! Plus on est de fous, plus on a du fun! Et c’est encore plus motivant! 👯‍♀️

#2025

11/26/2024

Sky is NOT the limit, it’s a view! 🤩

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