L'Intervalle CS

04/07/2023

Contactez-nous dès maintenant pour préparer votre prochain défi, peu importe votre niveau, peu importe la distance !

www.intervallecs.com
514-246-6980

09/05/2023

L'Intervalle est très fier de s'associer à Physio Atlas pour offrir à nos athlètes la meilleure prise en charge possible. Ce partenariat vise à favoriser la prévention des blessures, optimiser la guérison et faire tout cela de façon personnalisée avec l'entraîneur.

L'entente permet d'offir à nos athlètes une prise en charge rapide en moins de 72h ainsi qu'une réduction de 10$ sur l'évaluation et les traitements en physiothérapie.

Visitez www.physioatlas.com pour plus d'informations.

14/02/2023

Nouveau post sur notre blog !

Avec l'approche des courses, il est bientôt temps d'ajouter des séances spécifiques à votre prochaine épreuve dans votre semaine d'entraînement. Voici quelques éléments intéressants pour vous faire réfléchir et mieux performer durant la saison 2023 !

Contactez-nous si vous avez des questions ou si vous avez besoin d'aide pour implémenter ces nouveautés dans votre entraînement !

Plusieurs personnes que j’ai la chance de côtoyer au quotidien à la clinique me font part de leur saison 2023 avec une grande variété d’événements de toutes les distances et sports. Je travaille avec des gens qui font du vélo de montagne, de la course en sentier ou sur route, des triathl....

09/02/2023

L'Intervalle sera présent au Défi des Collines Enneigé le 18 février prochain ! Des distances pour tous et une belle occasion de se tester en ayant du plaisir tôt dans la saison :D

Au plaisir de vous y voir en grand nombre, il n'est pas trop t**d pour vous inscrire ! Je (Vincent Auger) participerai personnellement au 11km !

 S’INSCRIRE Samedi 18 février 2023 : 4e édition du Défi des Collines Enneigé Pour le plaisir de courir l’hiver dans un décor spectaculaire et enchanteur. Cet événement est pour ceux qui s’ennuient des marathons et demi-marathons d’automne comme le Marathons de Montréal, Marathon de...

08/02/2023

Besoin de bénévoles de 8h30 à 12h30 samedi le 18 février à Ste-Catherine de Hatley. Rémunération pour les groupes scolaires ou sportifs qui veulent amasser des $$$ pour leurs activités. Dossards gratuits pour l'événement de votre choix de Courir En Estrie pour les coureurs qui donnent de leur temps. ÉCRIVEZ-MOI EN PRIVÉ.

19/01/2023

17/01/2023

L'Intervalle est très heureux de s'associer à Club KM42 afin d'offrir les services de la clinique à encore plus de coureurs.

La mission de Club KM42 est de permettre aux gens de réaliser de grands objectifs et de se surpasser dans un environnement accueillant et sans jugement. Ce club de course à pied permet de rassembler les coureurs dans un même but, peu importe le niveau et l'expérience : une fois les chaussures aux pieds, être tous égaux avec le même objectif de se surpasser.

Visitez le site web du club au www.clubkm42.com pour débuter le chemin vers votre prochain objectif sportif !

09/12/2022

L'Intervalle est très excité de s'associer à Courir En Estrie ! 🏃
Si vous cherchez votre prochain événement de course à pied, c'est sur leur site internet que vous devez vous rendre ! Toutes les distances de 1km au marathon sont disponibles et ce, que vous vouliez courir dans la neige ou dans de magnifiques coins de l'Estrie.

Visitez le www.courirenestrie.com pour faire votre inscription et commencer votre plan d'entraînement gratuit préparé par L'Intervalle 😄

29/11/2022

Peu importe votre niveau et votre sport, préparez votre saison 2023 avec l'aide d'un kinésiologue et d'un suivi privé en personne ou à distance !

Prenez rendez-vous dès maintenant pour une rencontre initiale gratuite pour discuter de vos objectifs et de vos besoins. 😃 Pour cela, visitez notre site web ou envoyez un message privé via nos réseaux sociaux !

14/11/2022

Peu importe dans quelle phase de votre saison vous vous trouvez, nous avons les services adaptés à vous !

Vous voulez en discuter sans vous engager directement ?
Prenez rendez-vous avec un kinésiologue pour une rencontre initiale GRATUITE de 30 minutes pour répondre à vos questions et vous orienter vers les services adaptés à votre réalité 😄

11/10/2022

ÉQUIPES SPORTIVES !

Nos services s'adaptent à vous pour permettre à vos athlètes de maximiser leurs performances 🚀

- Plans de musculation personnalisés
- Séances de groupes (en personne ou en ligne)
- Positionnement à vélo
- Test de lactate
- Camps d'entraînement
- Tarifs avantageux pour les équipes !

Contactez-nous dès maintenant 💪