Yoga by Emmanuelle Nicol

Yoga by Emmanuelle Nicol Bienvenue dans la Zipette Club ! Une communauté, un espace unique oiu pratiquer le yoga, une énergie qui bouge et qui rassemble.

Née du mouvement, portée par l'alignement et nourrie par tout ce qui nous fait vibrer : le fun, le corps,le tout avec style

Il y a exactement 1 an, je lançais officiellement la Zipette Club 🥹Une soirée, du monde, des sourires partout et beaucou...
06/19/2026

Il y a exactement 1 an, je lançais officiellement la Zipette Club 🥹

Une soirée, du monde, des sourires partout et beaucoup d’émotions 🫶
Je me souviens que je n’arrêtais pas de regarder mes produits avec fierté, si fière de vous présenter le début de l’univers de la Zipette Club.

Un an plus t**d, je regarde ces photos et je réalise à quel point cette communauté est devenue précieuse pour moi.

Merci à tous ceux qui étaient là ce soir-là. Merci à tous ceux qui se sont joints depuis.

La Zipette Club c’est VOUS ❤️

➡️Swipe pour re-vivre quelques moments de la soirée ✨

Merci Kptur Studio et Kptur productions pour ce lieu incroyable et ces jolies clichés 🥰

Faire partie de la Zipette Club, c’est quoi exactement ? C’est arriver pour bouger et repartir avec une communauté.C’est...
06/16/2026

Faire partie de la Zipette Club, c’est quoi exactement ?

C’est arriver pour bouger et repartir avec une communauté.
C’est transpirer ensemble et se retrouver autour d’un café après.
C’est partir en retraite avec des inconnus et revenir avec des amis.
C’est porter la casquette et sentiments R qu’on appartient à quelque chose.

Un studio, oui ; mais surtout un mouvement.

Et toi, quand est ce que tu le rejoins ?

🔗Lien en bio pour faire partie du club.

06/10/2026

Pas juste une classe de yoga ou de pilâtes. C’est une expérience 😉

Quant tu arrives au Studio de la Zipette Club, tu rentres dans un univers !
Le cafe signé ZC t’attend.
Le mouvement commence.
Les corrections sont vraies, personnelle, adaptées à toi.

Tu en ressors énergisé, avec des cues en plus !

➡️Réserve ton expérience zipetteclub.com
📍 Quartier du Plateau

On a rencontré quelqu’un 👀 it’s a match! Ça sentait le café fraîchement torréfié et ça parlait de ralentir pour mieux bo...
06/08/2026

On a rencontré quelqu’un 👀 it’s a match!

Ça sentait le café fraîchement torréfié et ça parlait de ralentir pour mieux bouger ☕️🧘‍♀️🤎
Bref, une histoire de Zipetteurs tout ça!

Zipette club x

Quelque chose arrive très prochainement.
Sauvegarde ce post pour ne pas le manquer.

4 places au Studio de la Zipette Club. Pas une de plus. Lorsque j’ai créer le studio, j’aurais pu le faire dans une gran...
06/01/2026

4 places au Studio de la Zipette Club. Pas une de plus.

Lorsque j’ai créer le studio, j’aurais pu le faire dans une grande salle, avec beaucoup de monde mais j’ai choisi de créer cet espace.
Une continuité de ce que je vivais avec mes patients ; une approche personnalisée, une oreille attentive, une main qui accompagne et surtout des explications précises pour que tu puisses les mettre en pratique.

Parce que 4 personnes ça change tout dans un classe.

Je connais ton genou gauche qui tire, ton épaule droite qui remonte, la façon dont tu retiens ton souffle quand tu te concentres.
J’apprends à connaître vos corps et à travailler avec eux, afin que tu puisses ressentir, comprendre et qu’on puisse ajuster sur TOI.

On avance pas à pas avec la disponibilité de ton corps, avec ton énergie et ton mood du jour.

Et c’est ça laquelle différence du Studio de la Zipette Club.

Tu es bien plus qu’un tapis parmis d’autres. Ici, tu es la raison pour laquelle j’ai décidé de créer ce studio 🌷🫶

Viens le découvrir et rejoins le Club
🔗 Lien en bio

Mai 🌷 en quelques photos Un mois qui ressemble exactement à ce que la Zipette Club est devenue : du mouvement, des visag...
05/30/2026

Mai 🌷 en quelques photos

Un mois qui ressemble exactement à ce que la Zipette Club est devenue : du mouvement, des visages qui reviennent chaque semaine, des nouveaux projets Corpo, de la casquette à la cagoule ou les deux ensemble selon les températures Montréalaise ❄️🥵

Merci à tous ceux qui font partie de cet univers, de près ou de loin, depuis longtemps ou depuis peu 🫶

Juin arrive avec plein de belles choses 👀

Pendant 13 ans, j’ai travaillé en neurologie, en cancérologie, en rééducation et dans bien d’autres services. Des journé...
05/28/2026

Pendant 13 ans, j’ai travaillé en neurologie, en cancérologie, en rééducation et dans bien d’autres services.

Des journées où tu donnes tout. Où tu absorbes la douleur des autres. Où tu rentres chez toi vidée mais tu n’oses pas te plaindre, parce que « les autres vont moins bien que toi. »

Sauf qu’un corps et une tête qui accumulent sans jamais déposer, ça craque.
Pas forcément d’un coup. Lentement. Insidieusement. Et les chiffres le disent...

Au Canada :
→ 1 travailleur sur 4 souffre d’épuisement professionnel
→ 500 000 personnes s’absentent chaque semaine pour leur santé mentale

Ce que j’ai appris là-dedans ? Que s’écouter, ce n’est pas un luxe. C’est une nécessité.

Pas nécessairement besoind’une heure chaque jour.
Pas besoin que ce soit parfait.
Juste un moment, régulier, ancré dans ta semaine où ton corps et ta tête soufflent vraiment.

C’est exactement ce que je propose aux entreprises.
Des pauses pendant votre journée ou des moments après le travail pour vous ressentir et prendre soin de vous.

Et si on créait la formule parfaite qui convient à la dynamique de ton entreprise ?

Lien en bio 🔗

05/27/2026

Ils étaient 6 au départ.

Personne n’avait jamais fait de yoga. Mais quelqu’un dans l’équipe a dit : on essaye ?

Aujourd’hui ils sont 12 🫶🥹

C’est l’une des choses qui me touchent le plus dans ce que je fais. Voir une équipe qui se retrouve chaque semaine ; pas parce qu’on leur a demandé, mais parce qu’ils en ont envie. Parce que c’est devenu leur moment.

Pas de jugement. Pas de performance. Une heure où la hiérarchie disparaît, où on rit, où on respire et on transpire 😉 ensemble. Et tranquillement, sans s’en rendre compte, quelque chose se construit.

Une cohésion qui ne vient pas d’un team building une fois par an.
Une cohésion qui vient de la régularité.

Du rendez-vous qu’on attend. Du lundi matin où on arrive au bureau avec l’énergie du pilates du jeudi dernier encore dans le corps.

Des équipes qui bougent ensemble ont envie de se retrouver. Et des gens qui ont envie de se retrouver reviennent au bureau plus volontiers.

C’est ce que je vois, semaine après semaine, avec l’arrondissement Mercier–Hochelaga-Maisonneuve depuis 2 ans.

Tu gères une équipe à Montréal ? Ce qu’on offre, c’est exactement ça.
Écris nous par email et on en discute ensemble 💌

05/26/2026

BOOTCAMP 🔥🍑

Le 4 juillet, on se retrouve au parc Laurier pour 2h de pur mouvement! Pilâtes, yoga et fitness, les saveurs d’un bon bootcamp comme vous l’aimez.

Ce que tu vas vivre :
> Renforcemenr profond ( merci le transverse 😏)
> Mobilité et placement guidés par deux passionnées
> Cardio fonctionnel pour vraiment suer 💦
> Une canette bien méritée

Fun, transpiration et fierté garantie.

Samedi 4 juillet
10h-12h
Parc Laurier, quartier du plateau
65$+ taxes

Tous niveaux, on s’adapte à vous comme toujours ☀️

Pour réserver, DM 💌 places limitées!

Le pack Mademoiselle Zipette ✨Le plus populaire du studio.Pas de date de fin.Un studio où vous êtes seulement 4 maximum ...
05/19/2026

Le pack Mademoiselle Zipette ✨
Le plus populaire du studio.

Pas de date de fin.
Un studio où vous êtes seulement 4 maximum ET ça change absolument tout.

Ça permet de vraiment comprendre comment se placer, comment travailler en engageant les bons muscles au bon moment et surtout d’avoir un accompagnement beaucoup plus personnalisé.

Que ce soit en sortant du travail, entre deux meetings ou le soir pour prendre un moment pour toi, c’est le pack parfait pour intégrer le mouvement dans ton quotidien sans pression.

Deviens une Mademoiselle Zipette 🤍
L’essayer, c’est l’adopter.

Ou peut-être que tu es plus VIP Zipette ? 😉
(Un autre pack arrive très bientôt)

Address

Parc Laurier
Montreal, QC
H2J3N3

Website

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