10/26/2021
Le saviez-vous? 🤔
Le froid est utilisé comme traitement thérapeutique depuis longtemps, notamment dans le milieu du sport professionnel.
Les athlètes pratiquent des traitements par le froid pour diminuer la fatigue et les douleurs musculaires.
La méthode Wimhof est un exemple parfait de ce type de traitement qui combine le froid et la méditation pour faire face au stress 👇
https://www.futura-sciences.com/sante/questions-reponses/bien-etre-methode-wim-hof-elle-basee-science-13804/
Wim Hof est un Hollandais de soixante ans qui porte aussi le surnom d’Iceman. En effet, ce dernier est célèbre pour la méthode plutôt extrême qui porte son nom, la Wim Hof Method ou méthode Wim...