Canal Fitness

08/13/2026

💻 Vous travaillez à l’ordinateur toute la journée?

Mathieu, kinésiologue chez Canal Fitness, vous présente 3 exercices pour améliorer votre posture!

1️⃣ Loop Band Shoulder ER + Flexion
1 à 3 séries × 5 à 10 répétitions

2️⃣ HK OH Stick Side Bends
1 à 3 séries × 5 à 8 répétitions / côté

3️⃣ Resistance Band Y-W-T
1 à 3 séries × 3 à 5 répétitions / forme

💾 Sauvegardez cette vidéo pour votre prochain entraînement!

06/04/2026

🚨 Du nouveau chez Canal Fitness!

Nous continuons d’investir pour améliorer votre expérience d’entraînement 💪

✨ Dumbbells jusqu’à 120 lb
✨ Salle optimisée avec de nouveaux tapis d’entraînement
✨ Nouveaux crash cushions

De quoi rendre vos entraînements encore plus efficaces, confortables et variés.

Passez découvrir ces nouveautés lors de votre prochaine séance!

📍 5524 Rue Saint-Patrick, unité 150, Montréal

 

05/05/2026

Pourquoi s’entraîner chez Canal Fitness? 💪

✔️ Grande diversité d’équipements
✔️ Coaching privé disponible
✔️ Ambiance décontractée & communauté motivante

Ici, peu importe ton niveau, tu trouves ta place et un environnement qui te pousse à progresser.

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🎯 Envie de passer au prochain niveau?
Passe nous voir et viens essayer le gym!

03/13/2026

Besoin d'un physiothérapeute? Ne cherchez pas plus loin. Liam, un membre du gym, athlète de bateau-dragon, offre maintenant des services de physiothérapie directement au Canal Fitness! Prenez rendez-vous dès aujourd'hui!

Physiothérapeute situé à Canal Fitness et au Club PKL au Sud de Montréal.

01/27/2026

💥 Nouvelle année, nouveau point de départ 💪

Marie te présente Canal Fitness, un gym de quartier à Côte-Saint-Paul où l’on s’entraîne dans une ambiance accueillante, motivante et accessible à tous.

✔️ Équipement diversifié pour tous les styles d’entraînement
✔️ Kinésiologue sur rendez-vous pour un accompagnement personnalisé
✔️ Service de physiothérapie
✔️ Douches sur place

📍 5524 rue Saint-Patrick, unité 150, Montréal
🕒 L–V : 6h–22h | S–D : 8h–17h

Canal Fitness — ton gym de quartier, à deux pas du Canal Lachine 🌊

👉 Viens nous rencontrer.
Tout le monde est le bienvenu, peu importe ton niveau.

11/17/2025

💪 Bienvenue chez Canal Fitness — votre gym de quartier à Côte-Saint-Paul !
Ici, on s’entraîne dans une ambiance chaleureuse, motivante et accessible à tous 🤝

À seulement quelques pas du Canal Lachine, Canal Fitness est l’endroit idéal pour bouger, reprendre la forme ou atteindre vos objectifs en profitant d’un environnement accueillant et bien équipé.

✨ Ce que nous offrons :
• Équipement diversifié pour tous les styles d’entraînement
• Atmosphère conviviale et respectueuse
• Espace propre et bien entretenu
• Kinésiologue sur rendez-vous pour un accompagnement personnalisé

➡️ Curieux d’en savoir plus ?
Passez nous rencontrer — notre équipe se fera un plaisir de vous accueillir et de répondre à vos questions !

📍 5524 Saint-Patrick, #150 — Côte-Saint-Paul
🕒 Horaires :
• Lundi au vendredi : 6h00 – 22h00
• Samedi et dimanche : 8h00 – 17h00
🌊 À deux pas du Canal Lachine

09/08/2025

/// RECRUTEMENT ||| RECRUITING \\\

Vous cherchez un emploi étudiant? Vous voulez travailler dans le domaine du sport ou de la mise en forme? Vous êtes sympathique et autonome? Cet emploi est pour vous!

Canal Fitness est à la recherche de plusieurs employés à temps partiel (entre 8 h et 18 h par semaine ou plus) ayant des disponibilités les soirs de semaine, de 14h à 22h, ou le weekend, pour combler le poste de préposé au service à la clientèle. Salaire à discuter en fonction de l’expérience. Possibilité d’agir aussi en tant qu’entraîneur ou entraîneuse personnelle (pour les détenteurs et détentrices des diplômes ou certificats nécessaires ou qui sont en processus de les obtenir).

Envoyez votre cv au [email protected]

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Looking for a student job? Want to work in sports or fitness? Are you friendly and independent? This job is for you!

Canal Fitness is looking for several part-time employees (between 8 and 18 hours per week or more) who are available on weekday evenings from 2 p.m. to 10 p.m. and/or on weekends to fill the position of customer service representative. Salary to be discussed based on experience. Possibility of also working as a personal trainer (for those who hold the necessary diplomas or certificates or are in the process of obtaining them).

Send your resume to [email protected]