Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 9am - 11:30am 1pm - 3:30pm Mardi 9am - 11:30am 1pm - 3:30pm Mercredi 9am - 11:30am 1pm - 3:30pm Jeudi 9am - 11:30am Vendredi 9am - 12pm

Quel est le site Web ?

https://bit.ly/portfolio_ingridgilbert

Pèse sur PLAY, Montreal, QC (2026)

05/12/2025

Tu dis que t’as trop d’idées MAIS↓

C’est pas ça l'vrai problème😳

Ton problème —
C’est de pas savoir quoi en faire.

Arrête de t'éparpiller et de perdre ton temps et ton énergie à vouloir à tout prix trouver les "bons" mots🙅🏽‍♀️

Les bons mots sont ceux que ta clientèle de rêve dit.
Quand elle s'exprime. En personne.
Au téléphone. En DM. En commentaires.

Mais toi au lieu de noter ce qu'elle dit, tu en fait fi.
Et tu continues à poster sans intention.
Sans stratégie. Sans structure. Sans f*ck all.

Tu penses encore que plus tu publies,
plus l'algorithme booste ta visibilité.

Peut-être. Mais auprès de qui?👀

Encore faut-il que ton contenu soit pertinent pour ta clientèle de rêve. Parce que ce que tu veux vraiment c'est que "le fameux algorithme" sache À QUI montrer tes publications.

Donc arrête de publier sans intention😤

Peut-être que si tu publiais mieux,
t'aurais pas besoin de publier plus. Genre!

Si seulement tu voyais mon carnet de notes.
Il est rempli de mots. De phrases. D'idées.

Comme ça quand le temps est venu de créer du contenu intentionnel pour mes posts, mes vidéos et mes 3 stories de la journée, je choisis une phrase.

Pas 150 mille.
Une.

Et selon l'objectif primordial que je veux atteindre à travers mon contenu intentionnel et le message aligné que j'ai envie de transmettre, je détermine UN angle.

C'est comme ça que je réussis chaque fois à te parler en plein cœur.
C'est comme ça que j'augmente ma visibilité auprès de MA clientèle de rêve.

Celle que JE VEUX attirer.
Celle avec qui JE VEUX connecter.
Celle que JE VEUX convertir.

En résumé —
Arrête de t'éparpiller.
Commence à noter.
Sois intentionnellement structurée.

P*s si t'as besoin d'être propulsée —
Viens m'checker en privé.
Toi-même tu sais t'as pu l'temps d'niaiser.

Peace✌🏾

📸 Nelka Pelletier

05/10/2025

Plus ma vision s'éclaircit↓

Plus —
Ma posture se solidifie.
Ma fréquence s'intensifie.

Plus —
Des personnes prêtes à me payer à ma juste valeur sont attirées.
Des opportunités alignées qui me font vibrer me sont proposées.

Plus —
Il est simple de communiquer avec puissance.
Il est de mon devoir de prendre ma place avec prestance.

Merci Catherine de mener par l'exemple.
D'être aussi dévouée. Passionnée. Déterminée.

C'est un plaisir d'apprendre ta méthodologie que tu as pris le soin de concocter au cours des 20 dernières années🤓

Tout d'abord au sein des forces armées.
Ensuite au sein d'entreprises.

T'aider à contribuer à ta vision en devenant facilitatrice d'ateliers de team building au sein d'entreprises, me permet de contribuer à ma vision de vie pro que je résume comme suit :

- Je maîtrise les notions enseignées
- Je show up pour les partager
- Et je laisse la magie opérer

En faisant ce qui est naturel pour moi —
Tout s'allège.
Tout s'aligne.
Et plus d'espace est créé dans ma tête. Mon corps. Mon cœur.

J'ai envie de donner plus. D'être plus.
En travaillant moins. Beaucoup moins.

Je suis persuadée que c'est ce qui est en train d'arriver.
Je le sais. Je le sens. Je le vois💃🏽

Pssst —
J'ai parlé de toi à ninie (ma mère).
Je lui ai dit à quel point je suis contente d'avoir commencé cette nouvelle aventure à tes côtés. Elle est contente pour nous.

Tu es une leader bienveillante.
Tu as une superbe hygiène de vie.
Tu veux le meilleur pour toi, ton entreprise et tes clients.

Par-dessus tout,
je sens sincèrement que tu veux le meilleur pour moi🥹
Il n'y a pas de hasard.

Je remercie le Seigneur qu'Il t'ait mise sur ma route.
ON con-ti-nueee❤️‍🔥

05/09/2025

Shoutout à mes parents qui m'aiment inconditionnellement↓

Je le dit souvent :
" Je fais partie des privilégiées. "

Je suis aimée. Écoutée.
Sur mes parents je peux compter depuis que j'ai été adoptée.

À 40 ans, je les appelle plusieurs fois par semaine.
Des fois même par jour.
Parfois à leur grand désarroi🤣

Et ce que je réalise depuis le début de mon aventure entrepreneuriale en avril 2022 est que je suis une passionnée.

And of course —
Cette passion je suis contente d'en faire bénéficier ma clientèle de rêve.

Par-dessus tout —
Je suis contente de pouvoir la partager avec mes parents que je surnomme affectueusement ninie et diddy.

Chacun à leur façon, ils m'encouragent.
Ensemble on rit : De moi. D'eux. De nous.

Disons que l'aventure entrepreneuriale est loin d'être évidente.

Dit simplement —
L'aventure entrepreneuriale est enrichissante.
Et f*cking exigeante.

Dans tous mes hauts et mes bas, je suis excessivement reconnaissante d'avoir ninie et diddy près de moi.

En santé.
Physique et mentale.

Shoutout à mes parents qui m'aiment inconditionnellement et qui ont forgé tout l'amour que j'ai pour moi et pour ceux qui m'entourent.

Et à toi qui lis ceci —
Longue vie à toutes les personnes qui t'aiment inconditionnellement et que tu aimes en retour

One Love 🖤🤍🖤

05/02/2025

Elle ne me connaissait pas. Et pourtant ↓

Elle a reçu 2 recommandations de mes services en moins de 24 heures.

Et elle est venue vers moi.

Pourquoi?

Parce qu’au-delà de mon contenu.
De mes stories.
De mes conférences.

J'incarne ce que je vends.
All day. Everyday.

Je prends ma place avec prestance.
Une communication puissante à la fois🗣️

Toi qui as une entreprise et qui es super bonne dans ce que tu fais.
Toi dont la communication n’est pas à la hauteur de ta puissance.

Ça suffit.

Quand vient le temps d'incarner ta puissance pleinement :

Tu figes
Tu doutes
T'es pas aussi solide que tu voudrais

Arrête de t’épuiser à chercher comment “faire mieux”.
Sois mieux🙂‍↕️

Tu veux pas juste "parler pour parler".
Tu veux avoir le "guts" de partager TA vérité.
Celle qui est alignée à 1000 % à qui tu es et à la clientèle de rêve que tu es désormais prête à accompagner.

Quand t’incarnes ce que tu vends et que tu le communiques de manière à ce que ta clientèle de rêve le comprenne. Le feel. Le voit.

T’as plus besoin de faire plus.
Ton énergie parle pour toi.
Tes idées sont claires.

Tu ES plus🤩

Ce que tu dis captive.
Sans flafla. Sans performance.
Juste avec prestance❤️‍🔥

C’est exactement ce que je vais transmettre aux entrepreneures présentes à la superbe retraite samedi matin.

Mes pépites dorées pour communiquer avec puissance devant la caméra.

Mais attention —
Pas n’importe comment.
Ni tout en même temps.

Elles vont partir de leur histoire.
Pour trouver leur message.

Le message est la propulsion de ta communication😍

Je vais les aider à structurer leurs idées pour plus de clarté.

Pour que leur communication devienne claire.
Leur présence devant la caméra captivante.
Leur posture solidifiée.

Tellement hâte de faire leur connaissance et de cocréer de la magie en leur compagnie🪄

Et dire que tout cela est possible cuz I stand tall.
Parce que j'incarne ce que je vends.
En tout temps.

En terminant —
Merci pour ta confiance Christine.

Pssst... À toi qui ne peut pas assister à la retraite et qui veux s'élever, écris-moi en privé.

J'ai super hâte de te propulser🔝

Ingrid Gilbert🦋
Vidéo - Conférence - Réseautage
Coach en communication puissante
Accompagnement propulsant & Transformations personnelles
Professionnelle certifiée en programmation neurolinguistique (PNL)

04/29/2025

Ton message est ta fondation. Ton histoire ta propulsion↓

T'as ben beau être full passionnée.
Avoir une suite avec d'offres allant du Gratuit au High Ticket.
Et de faire vivre une superbe expérience à ta clientèle de rêve.

Mais —
Tant que t'as pas trouvé ton message.
Ou que ton message n'est pas clair.
T'es juste une option parmi d'autres😕

Prendre le temps de trouver son message.
Et en bonus de le propulser à partir de ton histoire.
C'est ÇA la clé.

Dès que tu trouves ton message —
Chaque mot que tu choisis solidifie ta fondation.
Quant à ton histoire, elle devient synonyme d'attraction.

Et ta clientèle de rêve —
Elle se sent enfin vue, entendue et comprise.

Trouver ton message, c’est pas juste "une étape".
C’est LE catalyseur qui change tout dans ta communication.

Jeudi 1er mai à 8 h —
Je te montre comment trouver ton message à partir de ton histoire.
Je t'offre ça gracieusement dans le cadre de mon MasterMind VIDEO IMPACT 🎁

And of course —
Libre à toi de poursuivre l'aventure et de continuer à avoir accès à des formations de qualité chaque jeudi - et bien plus encore! - en te joignant au MasterMind VIDEO IMPACT🤩

J'ouvre le zoom à 8 h pile. Je le ferme à 9 h.
*Lien du zoom en commentaires.

Partage ce post à tes zami.e.s entrepreneur.e.s qui vont en bénéficier.

Je finis avec le plus important —
Viens. Participe. Make it count.

Ingrid Gilbert 🦋
Vidéo - Conférence - Réseautage
Coach en communication puissante
Accompagnement impactant & Transformations personnelles
Professionnelle certifiée en programmation neurolinguistique (PNL)

04/23/2025

Ça suffit passer 100 ans à faire une vidéo ↓

Qui réussira même pas à attirer, connecter et encore moins convertir ta clientèle de rêve.

Jeudi, le 24 avril à 8 h —
Je t'offre une MasterClass gratuite pour remédier à cette fâcheuse situation.

Full d'avance I know.
Dé-tailll🤣

Mini contexte —
Chaque jeudi de 8 h à 9 h, j'offre une MasterClass à mes clientes de rêve du MasterMind VIDEO IMPACT.

Et demain, j'ai décidé de l'ouvrir 'at large'.

Tu rentres dans mon monde.
Tu t'appropries mes pépites dorées.
And of course tu te joins au MasterMind pour te propulser encore plus haut😁

Real Talk —
Que tu te joignes ou pas au Mastermind VIDEO IMPACT, je ne vais pas retenir d'information en lien avec créer des vidéos qui parlent a ta clientèle de rêve.

T'es dispo : Viens!
*Lien Zoom en commentaires

T'es pas dispo : Viens le jeudi d'après.
*Yup! Je vais le refaire next Thursday as well.
**Je détermine le sujet selon ce que mes clientes de rêve du MasterMind VIDEO IMPACT me partagent durant la semaine.

T'es dispo les 2 jeudis : Viens!

Je dépose le lien de mes stories ici.
J'y donne un peu plus de contexte en lien avec la MasterClass, mais pas tant : https://www.facebook.com/share/1D8gcK2cyQ/

Trop d'info tue le passage a l'action.

Et moi —
Je prône le passage a l'action x1000.
Et demain ne sera pas différent🤩

L'action contribue à ta propulsion.
La perfection nuit à ton ascension.

Sors de ta tête : Viens!
Et ce peu importe ton niveau.

Viens même si tu fais pas de vidéos.
Et même si tu veux rien savoir des vidéos.

Les pépites dorées que je vais te partager vont t'aider à parler en plein cœur à ta clientèle de rêve peu importe ton medium de prédilection.

Also —
Il n'y aura pas de replay.
U snooze. U lose.

Bref! Tas compris l'idée : Viens!

Pssst —
Durant la MasterClass, je vais partir d'un exemple concret de l'une de mes clientes de rêve de mon MasterMind VIDEO IMPACT.

Ça sera concret.
Ça l'est toujours avec moi.

Dans mon monde, on a pas l'temps de niaiser.

Donc ça sera une belle combinaison de pépites dorées et de passage à l'action🌟

À la fin de la MasterClass, tu sais quoi dire pour tes prochaines vidéos. Ce que tu vas dire va parler en plein cœur à ta clientèle de rêve. Elle va se sentir vue, entendue et reconnue.

Et peut-être même auras-tu réussi à FAIRE ta vidéo DURANT la MasterClass. Ça dépend de toi💃🏽

J'ouvre le zoom à 8 h pile. Je le ferme à 9 h.
Lien du zoom en commentaires.

Partage ce post à tes zami.e.s entrepreneur.e.s qui vont en bénéficier.

Je finis avec le plus important —
Viens!

Ingrid Gilbert 🦋
Vidéo - Conférence - Réseautage
Coach en communication puissante
Accompagnement impactant & Transformations personnelles
Professionnelle certifiée en programmation neurolinguistique (PNL)

04/17/2025

Tu veux pas t’exposer en vidéo sur les réseaux ↓

Aucun souci.

Il n'y a pas si longtemps, ma cliente de rêve ne voulait pas non plus.

Et pourtant, ce matin elle m'a écrit ceci :

🗣️Un nouvel associé vient de joindre mon équipe. Et j’ai eu 3 leads grâce à MA VIDÉO de ce matin. Franchement, les commentaires reçus sont un gros boost et me confirment que je suis sur mon X

Tout comme toi —
Elle aussi a commencé en ayant peur...

De se montrer
De s’exposer
D’être jugée

Peur que sa vie change si elle osait trop se mettre de l’avant😶‍🌫️

And it's all good.
Parce que dans mon monde, on avance MALGRÉ nos peurs.

Cette peur a sa place.
Elle est tout à fait normale même.

Ce qui n'est PAS normal est de la laisser te dominer.

C’est là que tu te coupes de TOUT.

De ton message
De ton impact
De tes résultats

Et par-dessus tout, de ce que ton don permet à ta clientèle de rêve de devenir et d'accomplir.

Comme ma cliente de rêve, je parie que tu veux des leads qui viennent à toi pendant que tu dors?

Alors tu dois sortir de l’ombre.
Tu dois SHOW UP🧲

Et surtout —
Tu dois le faire à TA façon.

En étant accompagnée.
Sinon tu restes pognée. Cachée. Apeurée.
Toi-même tu sais.

Et c’est exactement là que j’entre sur scène🦸🏽‍♀️

Je te propulse de l’obscurité à TA clarté.

Dans mon monde
🔝Tu clarifies ton message
🔝Tu deviens ton contenu
🔝Tu crées des vidéos captivantes
🔝Tu publies avec assurance. Sans doute. Ni flou
🔝Tu prends ta f*ing place et tu communiques avec puissance pour attirer, connecter et convertir ta clientèle de rêve.

Et un matin pas si loin…
C’est TOI qui célébreras ta nouvelle associée et tes leads grâce à TES vidéos.

Pas comme par magie.

Parce que t’auras ENFIN été demandé l'aide dont t'avais besoin pour STEP INTO YOUR POWER en prenant ta place avec prestance devant la caméra — une communication puissante à la fois.

04/13/2025

This is where I belong↓

Parler à ma clientèle de rêve sur un stage avec puissance.

I was f*ing born for this sh*t.
Yasss🤩

Ma vie de rêve commence à prendre forme.
Petit à petit.

Une fois de plus, j'ai attiré une opportunité alignée.

Comment?
En passant à l'action. Day after day.
En prenant ma place avec prestance devant la caméra, sur le stage et en réseautage de par ma communication puissante pour attirer, connecter et convertir🧲

Concrètement —
Je passe à l'action.
Même quand je me trouve pas encore sou-a-koOoOosh à 1000 %.

JE.SUIS.ACTION🔝

Et le plus important est que je t'amène à passer à l'action avec moi.

Et ça sera aussi le cas lundi le 14 avril dès 18 h.

Je serai exactement là où je suis censée être.
Sur un stage.

Devant toi.
Avec toi.

Je feel déjà le vibe.
Moi qui saute sur le stage le cœur comblé de bonheur.

La salle remplie d’entrepreneurs qui veulent plus.
Plus de clarté. Plus d’impact. Plus de plaisir.

Et moi qui t'en donne x1000
Pas avec un PowerPoint.
Nahhh...
That sh*t ain't me.

Je te partage mon vibe de par ma posture de leader.
De par ma communication puissante.
De par mon énergie de fiyaaaa❤️‍🔥

Parce que oui —
J’ai un don pour faire vibrer.
Pour transformer des craintes en actions alignées.
Pour énergiser.

Mais surtout —
Lundi le 14 avril, je sais déjà que je serai entourée d’entrepreneurs qui vivent des réalités similaires aux miennes, qui veulent apprendre, connecter et grandir.

Ensemble.

Et la cerise sul sundae est que les médias seront là

OH.MY.GOD
I've made it
Chu rendue une star😁

Nah but for real, c'est loin d'être une question d’ego.
C’est une question de mission!

Celle de te partager mes pépites dorées en lien avec la communication puissante devant la caméra en passant à l'action.

En pesant sur PLAY.
Un événement à la fois.
Un pas à la fois.

Alors aujourd’hui…

Tu restes dans ta bulle à espérer tomber sur les bonnes personnes? Ou tu passes à l'action et viens te nourrir, connecter et t'amuser lors de l'événement LE SUCCÈS POUR TOUS?

́seautage ́rencière

04/10/2025

Je vais me brûler à ce rythme-là ↓

C’est ce qu’elle m’a dit.
En plein MasterMind.
Et elle n’est pas la seule à vivre ça en silence😫

Tu donnes tout pour créer du contenu.
Tu veux être présente. Constante. Impactante.

Mais —
Plus tu te forces.
Moins tu te sens alignée.

Pire encore —
Passer quasiment la moitié de ta journée à créer du contenu est en train de te vider. I knoOoOoOow!🥵

Le problème c'est que :

Tu parles de tout — sauf de l'essentiel.
Donc t'arrives pas encore à faire vibrer ta clientèle de rêve.

Tu crées du contenu — mais tu n’es pas encore ton contenu.
Ce que tu publies ce fond dans la masse.

Et c’est là que ça coince.

Tu crois que c’est le manque d’idées.
Ou de technique.
Ou de temps.

Mais le vrai blocage, il est ici :

😕 Tu pars pas de toi.
😕 Tu pars pas de ce que tu vis.
😕 Tu pars pas de ce qui vibre vraiment en dedans.

Résultats?
😵‍💫 Tu t’épuises à "essayer d’inspirer" au lieu d’incarner.
😵‍💫 Tu t’obliges à "produire" du contenu comme s’il fallait jouer un rôle.

Donc chaque publication devient une tâche qui se rajoute à ta to-do interminable, au lieu d’être un prolongement naturel de qui tu es.

Alors que —
Quand tu deviens ton propre contenu, tu captes en temps réel :

Ce que tu vis.
Ce que tu dis.
Ce que tu vibres.

Tout change🧲

Tu ne cherches plus quoi dire.
Tu transmets ce que tu vis.

Et ça —
C’est f*ing puissant. Léger. Plaisant

Mais encore faut-il que tu saches comment prendre UN élément de ce que tu vis, entends, feel, vois ou penses et trouver le bon angle pour rendre ton contenu captivant.

Sinon, tu vas continuer de te noyer dans une marre de possibilités.
Comme si tu n'en avais pas déjà assez🫠

Pour mettre un terme à ton désespoir et enfin arriver à parler à ta clientèle de rêve en plein cœur, j'ai créé MasterMind VIDEO IMPACT.

Appliquer ma méthodologie en devenant ton contenu te permettra de passer de brûlée à énergisée. Crois-moi.

Les portes se ferment le 30 avril.
Écris-moi.

📸 Sophie CG

04/03/2025

Tu publies tes vidéos↓

MAIS personne ne mord à l’hameçon😫

Tu t’épuises à créer du contenu.
Tu sais même pu si ça en vaut la peine.

Après tout -
Donner beaucoup d'efforts pour pas grand-chose de rendement, c'est épuisant. Énarvant. Paralysant même.

À quoi bon ça sert de donner autant?
À quand le retour sur tout ce f*cking investissement?😤

Le problème c'est que ton contenu flotte dans le vide.
Sans direction. Sans intention. Sans stratégie.

Pendant que toi, tu gaspilles ton énergie à "essayer tout" pour voir ce qui pogne…

Ma clientèle de rêve, elle, sait exactement quoi dire, comment le dire et surtout POURQUOI le dire.

La différence entre elle et toi?👀

Elle a pris la décision de se faire accompagner par moi.

Ensemble, on définit une stratégie claire et alignée à qui ELLE EST.
À ce qu'ELLE OFFRE comme solution sur le marché.
Alors que toi, tu continues de mettre tes œufs dans le mauvais panier.

Sans stratégie, ton contenu est aussi efficace qu’un appât dans un aquarium vide.

Ta clientèle de rêve peut voir tes vidéos.
Mais tes propos ne l'interpelle pas.
Pas toi. Ton contenu.

Real talk!
Dès que tu clarifies ton message, ton intention et ta communication, ta clientèle de rêve n’a plus d’autre choix que de mordre à l’hameçon🎣

Alors aujourd’hui…
Tu continues d’espérer que tes vidéos fonctionnent par magie?
Ou tu décides enfin d’avoir une stratégie de contenu puissante qui attire TA clientèle de rêve à chaque publication?

́giedecontenu

04/01/2025

Arrête de te cacher. Montre qui tu es en vidéo↓

Pendant que tu ajustes ton logo.
Tes couleurs. Ta bio🥱

Moi,
Je montre qui je suis.
En vrai. En vidéo.

Sur le stage. En action.
Sans filtre. Dans toute ma splendeur😁

La différence entre toi et moi?

Je ne laisse pas mes insécurités dicter ma visibilité.

Parce que ton branding,
c’est pas un juste des belles couleurs.
Ni un beau logo.

C’est ton énergie.
Ton unicité. Ta voix🤩

Et tant que tu restes cachée derrière des "belles" choses,
ta clientèle de rêve ne pourra jamais connecter à qui tu es... vraiment!

Plus tu montres qui tu es, plus tu permets à ta clientèle de rêve d’être attirée par ton authenticité. Par ton vibe. Par toi🧲

Alors aujourd’hui…
Tu continues de te cacher derrière de beaux visuels?
Ou tu décides enfin de shiner en vidéo dans toute ta puissance?

03/31/2025

Ton besoin de perfection nuit à ton ascension ↓

Pendant que toi
Tu refais ta vidéo 150 fois.

Moi
J'ai déjà publié plein de fois.

La différence entre toi et moi?
Je ne laisse plus mon besoin de perfection nuire à mon ascension.

Je filme.
Je publie.
Je m’ajuste.

Un pas à la fois.
Un PLAY à la fois👣

On peux-tu s'entendre pour dire que de garder tes vidéos dans ton cell est inutile.

Real talk!
Toi et ta business ne progresserez jamais si vous restez coincée en mode "brouillons"🙃

La seule façon de gagner en confiance devant la caméra,
c’est d’arrêter de chercher la perfection.

Pas besoin d’attendre que ton contenu soit parfait.
Pas besoin d’attendre que ton stress disparaisse.

C'est ben d'trop long😝

Filme-toi.
Publie.
Ajuste-toi

Ça te fait peur?
All good!
T'es à bonne place🤩

Le plus nice dans tout ça est que tu n'as plus à essayer seule.
Je te montre le chemin dès que tu te joins à MasterMind VIDEO IMPACT.

⌛On commence jeudi le 3 avril 2025.

Alors aujourd’hui…
Tu continues de recommencer ta vidéo 150 fois?
Ou tu décides enfin de te faire accompagner pour avoir le guts de filmer, publier et de t'ajuster?

Pèse sur PLAY

05/12/2025

05/10/2025

05/09/2025

05/02/2025

04/29/2025

04/23/2025

04/17/2025

04/13/2025

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04/01/2025

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