Lilia Coaching & Neurofeedback

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Canada
Montreal, QC
Lilia Coaching & Neurofeedback

✨ Coach certifiée
🤍 Clarté, Confiance & Régulation émotionnelle
🌿 Bien-être •Mindset
🧾 Reçu d’assurance

08/25/2026

Tout changement commence par un regard honnête sur soi 🤓

Apprendre à se connaître c’est le début de toute véritable évolution 🤍

08/24/2026

Pour bien commencer la semaine choisis de porter ton attention sur tout ce qui va bien plutôt que sur ce qui manque ou ce qui reste à accomplir…

✨Mantra de la semaine : je choisis de voir le beau, de croire en moi et d’accueillir le meilleur 🤍

Bon lundi 😊

08/22/2026

Reconnaissance et gratitude pour chaque moment que j’ai le privilège de passer avec cette petite merveille. Profitez bien de votre week-end 🌸🤍

08/21/2026

Un comportement que tu as adopté pendant une période de ta vie ne devient pas automatiquement ton identité, tu peux avoir été dans la peur, le doute, la dépendance, le contrôle, l’inaction sans que cela définisse qui tu es…

Ton identité peut évoluer et parfois tout commence par une nouvelle croyance sur toi-même 🤍
Quelle croyance prends-tu encore pour ton identité ?

08/19/2026

✨Le bonheur est dans l’évolution et dans la progression, dans chaque petit pas que tu fais vers la personne que tu veux devenir…

✨Ne sous-estime jamais ta progression 🤍

08/15/2026

Ce qui te dérange chez les autres peut parfois être une invitation à mieux te comprendre. La prochaine fois que quelque chose te secoue intérieurement, prends quelques secondes avant de réagir…

Demande-toi :
✨ Qu’est-ce que je ressens ?
✨ Pourquoi ça me touche autant ?
✨ Qu’est-ce que ça vient réveiller en moi ?

Pas pour tout excuser, pas pour remettre toute la responsabilité sur toi mais pour apprendre à te connaître un peu plus. Parce que derrière certaines réactions se cachent parfois des blessures, des peurs ou des croyances qui demandent simplement à être vues 🤍

Sauvegarde cette vidéo comme rappel ✨

08/13/2026

Tu n’as pas besoin d’avoir confiance en toi pour passer à l’action, très souvent c’est en passant à l’action que la confiance se construit…

✨Commence petit, ose, essaie et laisse l’expérience te prouver que tu es capable 💪

08/13/2026

N’oublie pas de poser ton intention pour la journée ☺️

Je te partage la mienne : Aujourd’hui je choisis la légèreté, la fluidité et la sérénité. Je laisse les choses venir à moi avec confiance et je choisis de préserver ma paix intérieure 🧘‍♀️✨

Et toi quelle est ton intention pour aujourd’hui ?

Adresse

930 Rue Sherbrooke Est
Montreal, QC
H2L1L2

Site Web

https://neurowellness-center.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZGti13g8zGrRx4SG1X89LVU8rjyy9MfyC7vUHWmuRJjLn6Ly0CxXdQwLk_a

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