PurEquilibre centre de yoga

10/19/2026

Une formation de yoga… même si tu as zéro envie d’enseigner.

C'est possible et on l'a donne dès l'automne!

Tu veux approfondir ta pratique, mieux comprendre ce que tu fais sur ton tapis (autre que "souffrir dans le pigeon")... et devenir prof, ça ne t'intéresse pas?

Bonne nouvelle : cette formation de yoga est faite pour toi.

🧠 80 heures de yoga pour explorer les postures, la respiration, un peu de philo (mais promis, pas trop intense), et surtout… te reconnecter à ton corps, ton souffle et ta curiosité.

📅 C’est une formation en petits groupes, les jeudis soir + 2 fins de semaine, dès janvier 2027.

🧘‍♂️ Tu n’as pas besoin d’être flexible, ni d'être avancé en yoga

Tu as juste besoin d’avoir envie d’apprendre, de bouger, de rire un peu… et de t’offrir du temps pour toi.

PS : Et non, tu ne seras pas obligée d’apprendre le sanskrit (petit bonus)

10/06/2026

✨ Plein de beaux cours spéciaux et de nouveautés à l’horaire chez PurEquilibre! ✨

L’automne s’installe tranquillement et on vous a préparé quelques belles occasions de pratiquer avec nous. 🧘‍♀️🌿

🧘‍♀️ Vendredi 9 octobre — 10h30
Un cours supplémentaire de Pure Pilates avec Camille s’ajoute exceptionnellement à l’horaire!

🌿 Samedi 10 octobre — 9h à 12h
Pour souligner le départ de Pierre pour l’Inde, il vous propose un grand cours de 3 heures!
Une belle occasion de pratiquer, d’approfondir et de partager un dernier moment avec lui avant son départ. 🤍
👉 2 cours seront déduits de votre abonnement.

🍂 Action de grâce — horaire allégé
Le dimanche 11 octobre, le Pure Yin de 16h n’aura pas lieu.
Le studio sera également fermé lundi 12 octobre.

🌙 À partir du jeudi 15 octobre — 20h
Le Pure Yin fait son retour à l’horaire avec Perrine!
Ce cours sera offert chaque jeudi soir jusqu’à son prochain départ.

🌞 À partir du samedi 17 octobre
Deux cours seront maintenant offerts le samedi matin!
✨ 9h — Pure Éveil
🌿 10h15 — Pure Hatha

De belles façons de prendre soin de vous, de bouger et de retrouver votre espace sur le tapis. 💛

📲 Réservez votre place dès maintenant via Mindbody!

On vous attend au studio! 🧘‍♀️

09/25/2026

🎶✨ KIRTAN GRATUIT À PUREQUILIBRE ✨🎶

Samedi 3 octobre à 19 h

Une soirée pour ralentir, se déposer et laisser la vibration des chants nous rassembler. 🌙

Pierre et ses invités vous proposent un kirtan gratuit, une expérience de chant collectif où la voix devient un espace de présence, de connexion et de partage.

Pas besoin de savoir chanter.
Pas besoin de connaître les mantras.
Il suffit de venir comme vous êtes, de vous laisser porter par la musique et de participer à votre façon. 🤍

Le kirtan est une pratique traditionnelle du yoga qui consiste à chanter ensemble des mantras et des sons sacrés, accompagnés de musique. Dans la simplicité de la répétition, le mental peut doucement s’apaiser et l’énergie du groupe créer un magnifique sentiment d’unité.

🎶 Vous jouez d’un instrument? Apportez-le!
Guitare, harmonium, percussions ou tout autre instrument qui se prête au kirtan : vous êtes les bienvenus à vous joindre musicalement au groupe.

✨ Samedi 3 octobre
🕖 19 h
📍 PurEquilibre — Mont-Saint-Hilaire
🎶 Avec Pierre et ses invités
🤍 Gratuit

L’inscription est requise via Mindbody.

Venez vivre un moment hors du quotidien, entourés de musique, de voix et de belles présences.

Tous sont les bienvenus. 🌿

Apportez simplement votre présence… et votre voix — et votre instrument si le cœur vous en dit.

09/23/2026

🌙 Session de Yoga Restaurateur – 10 semaines pour vous régénérer 🌙

Et si vous vous offriez un espace hebdomadaire pour ralentir, déposer les tensions et refaire le plein d’énergie ?

🌿 Le yoga restaurateur est une pratique profondément apaisante, soutenue par des accessoires (coussins, couvertures, blocs) qui permettent au corps de se détendre sans effort. Chaque posture est tenue plusieurs minutes, dans l'immobilité et la douceur, afin d’inviter le système nerveux à se réguler et le mental à s’apaiser.

✨ Une véritable parenthèse pour :
💆‍♀️ Libérer le stress accumulé
🫀 Soutenir le corps dans sa récupération
🌿 Revenir à soi avec bienveillance

Cette session de 10 semaines est une invitation à ralentir, à habiter votre corps autrement et à cultiver la paix intérieure.

🕰️ Les jeudis à 19h30, à partir du 8 octobre
✨ 10 semaines de pratique

8 places disponibles afin de préserver un espace intime et sécurisant.

👇 190 $ + taxes pour les 10 semaines

🤍 Réservez votre place et offrez-vous ce rendez-vous précieux avec vous-même.

👇 Inscription via votre compte Mindbody, par courriel à [email protected] ou par téléphone au 450-813-YOGA

09/17/2026

✨ YOGALATES POUR COUREURS ✨

Vous êtes adepte de la course à pied et souhaitez optimiser vos performances tout en prenant soin de votre corps? 🏃‍♀️🧘‍♂️

Ce programme est conçu pour accompagner tous les types de coureurs, en intégrant le yoga et le Pilates comme complément idéal à votre routine d’entraînement.

📚 Ce cours vous permettra de :
• Améliorer votre mobilité et votre souplesse
• Renforcer les muscles essentiels à la course
• Prévenir les blessures
• Favoriser une meilleure récupération

Un excellent équilibre entre stabilité, fluidité et performance, au service de votre pratique de la course à pied. ✨

🗓 Mercredi | 19h30 à 20h30
📅 Du 7 octobre au 9 septembre
👩‍🏫 Avec Joëlle

💰 190 $ + taxes

📍 Chez PurEquilibre
📩 Inscription via votre compte Mindbody
📧 [email protected]
📞 450-813-YOGA

💛 Places limitées — réservez votre place dès maintenant!

09/06/2026

09/01/2026

La rentrée, c’est aussi le moment de revenir à TOI. 🧘♀✨

Reprendre ta routine. Bouger. Respirer. Retrouver cet espace qui te fait du bien.

Pour notre Solde de la rentrée, profite de 20 % de rabais sur une sélection de cartes de cours et forfaits :

→ Carte de 10 cours
→ Carte de 20 cours
→ Carte de 100 cours (partageable)
→ Forfait 3 mois
→ Forfait 6 mois

Que tu aies envie de reprendre tranquillement ou de remettre le yoga au cœur de ta routine, c’est le petit coup de pouce parfait pour commencer la saison. 🤎

20 % de rabais pour une durée limitée.

Réserve ton forfait et retrouve-nous sur le tapis!

*1 achat par personne

Lien en commentaire

08/28/2026

✨ PURE DÉBUTANT — UNE BELLE FAÇON DE COMMENCER LE YOGA ✨

Vous avez toujours eu envie d’essayer le yoga, mais vous ne savez pas par où commencer? 🧘‍♀️
Ou vous aimeriez simplement revenir aux bases et prendre le temps de bien les intégrer?

Cette session est pour vous. 🤍

Pure Débutant, c’est un espace pour apprendre, explorer et développer votre pratique à votre rythme, dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et sans pression.

Pendant 10 semaines, vous découvrirez les fondements du yoga :

🌿 Les postures et leurs principes de base
🌿 La respiration consciente
🌿 Les notions essentielles de la pratique
🌿 Comment construire une pratique solide et en confiance

Un parcours idéal pour débuter le yoga en douceur, approfondir vos connaissances et vous sentir de plus en plus à l’aise dans nos cours réguliers. ✨

🧘‍♀️ Les mercredis à 18h15
📅 Dès le 7 octobre — 10 semaines
👩‍🏫 Avec Brigitte

Venez prendre un moment pour vous, apprendre, respirer… et découvrir tout ce que le yoga peut vous apporter. 💛

📍 Chez PurEquilibre

💫 Places limitées

📩 Inscription via votre compte Mindbody
📧 [email protected]
📞 450-813-YOGA