North Guard Jiu-jitsu

06/09/2026

06/06/2026

Quand les nouveaux demandent :
« Est-ce que l’ambiance est bonne chez North Guard? »

La réponse : 👇😂

06/05/2026

Cette photo a été prise durant un cours.

Pas pendant les combats.

Pas pendant les techniques.

Juste un groupe de personnes qui apprennent ensemble.

Certains font du Jiu-jitsu depuis des années.

D’autres ont commencé il y a quelques semaines.

Mais sur le tatami, tout le monde a déjà été le nouveau.

Si tu regardes nos publications en te disant :

« J’aimerais essayer, mais je ne suis pas en forme. »

« J’aimerais essayer, mais je suis trop vieux. »

« J’aimerais essayer, mais je ne connais personne. »

Sache qu’on entend ces phrases-là chaque année.

Et pourtant, les meilleures histoires commencent souvent par une simple visite.

La porte est ouverte.

06/04/2026

🥋 COMMENT FONCTIONNENT LES CEINTURES EN JIU-JITSU?

C’est probablement la question qu’on nous pose le plus souvent chez NorthGuard.

La réponse courte? Il n’existe pas de formule magique.

Oui, le système de l’IBJJF établit des critères, des âges minimums et des temps minimums entre certaines promotions. Mais en réalité, une ceinture représente beaucoup plus qu’un nombre d’années passées sur les tapis.

Chaque promotion est le reflet de plusieurs éléments :

✔️ La progression technique
✔️ La compréhension du jiu-jitsu
✔️ La constance à l’entraînement
✔️ L’attitude envers les partenaires
✔️ La capacité à appliquer les techniques en situation réelle
✔️ L’implication dans l’équipe

En jiu-jitsu, on ne récompense pas seulement le talent.

On récompense surtout la persévérance.

La personne qui revient semaine après semaine, même quand c’est difficile, finit toujours par progresser.

Alors ne te compare pas à la personne qui porte une ceinture différente de la tienne.

Compare-toi plutôt à la personne que tu étais lorsque tu as commencé.

06/03/2026

Ce n’était pas dans le plan de cours.
😅🥋 BLOOPERS !

06/03/2026

Notre première garde.

Chaque académie commence quelque part.

Avec quelques personnes qui décident de franchir la porte.
D’essayer quelque chose de nouveau.
De sortir de leur zone de confort.

Aujourd’hui, ce n’est peut-être qu’une photo.

Mais pour nous, c’est le début d’une communauté, d’amitiés, de défis relevés et de milliers d’heures passées sur les tatamis.

Merci à tous ceux qui font partie de l’aventure.

Et si tu regardes cette photo en te demandant si le jiu-jitsu est pour toi… la réponse est probablement oui.

05/27/2026

Pas besoin d’expérience.
Juste l’envie d’essayer. 👊

ESSAI GRATUIT

05/20/2026

Coach : « OK gang… juste 5% d’intensité pour le drill 🙂 »

Les élèves 4 secondes plus t**d :🐒🦍🦂🔥💥🌪️