La Tanière

06/24/2026

Lucas winning 🥇 in advanced

06/23/2026

No-Gi Labs tank top available now in our online shop.

06/23/2026

06/19/2026

Congratulations to Yann on earning his blue belt! 🔵

I don’t get to spend as much time with our daytime crew as I do with the evening classes, but one of the things I’m most grateful for is having a team of excellent coaches I trust completely. Their feedback carries a lot of weight with me.

From everything I’ve heard, Yann has been putting in the work, showing consistency, and demonstrating the level of skill and understanding we look for at this stage of the journey.

Blue belt is a meaningful milestone, and it’s well earned.

Congratulations, Yann. Looking forward to seeing what comes next.

06/19/2026

06/19/2026

📢 Mise à jour de l’horaire – Programme enfants et cours adultes

Petit avis à nos membres et à nos familles:

Il n’y aura pas de cours enfants les lundis, mercredis et vendredis pendant les deux prochaines semaines:

📅 22, 24 et 26 juin
📅 29 juin, 1er et 3 juillet

✅ Les cours enfants du samedi auront lieu normalement.

Veuillez également noter qu’il n’y aura pas de cours de jiu-jitsu adultes les mercredis soirs du 24 juin (Saint-Jean-Baptiste) et du 1er juillet (Fête du Canada).

Ces ajustements sont dus aux congés de la Saint-Jean-Baptiste et de la Fête du Canada, ainsi qu’à certains changements temporaires au niveau de l’équipe d’entraîneurs et de l’horaire. Plutôt que de voir certains groupes recevoir beaucoup moins de cours que d’autres, nous avons choisi d’uniformiser l’horaire pendant cette courte période et d’en profiter pour réorganiser certains aspects du programme en vue du reste de l’été.

Merci de votre compréhension et de votre soutien continu. Nous espérons que tout le monde profitera d’un peu de temps en famille et nous avons déjà hâte de vous retrouver sur les tapis ! 🥋🐺