Aïkido Rive-Sud

05/03/2026

Sur le tatami....

https://www.youtube.com/watch?v=JcPEZJzzEdc

04/28/2026

04/15/2026

https://www.youtube.com/shorts/U3A7-ZRlAnE

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04/15/2026

Bienvenue au Dojo d'Aïkido Rive-Sud

Au cœur de notre dojo, l’Aïkido n’est pas seulement un art martial d’une efficacité redoutable : c’est un espace où l’on apprend à mieux se connaître et à se connecter aux autres. Chaque séance est une invitation à développer sa présence, sa confiance et son équilibre, tout en découvrant comment agir avec attention et respect envers son partenaire. Au-delà des techniques, l’Aïkido ici devient une occasion de grandir personnellement et de s’inscrire dans une dynamique de coopération et d’harmonie au sein de la communauté du dojo. Nous n’avons pas des adversaires, mais bien des partenaires.

Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, notre dojo est un lieu où chacun peut évoluer à son rythme. Les chutes, les déplacements et les mouvements sont autant de moyens pour développer sensibilité, fluidité et confiance en soi. Chaque geste, chaque échange sur le tatami est une leçon de présence, d’écoute et de respect mutuel, dans un cadre sécuritaire et bienveillant.

Notre équipe d’instructeurs partage avec passion ses connaissances et accompagne chaque élève avec patience et attention. Nous croyons que l’Aïkido se vit avant tout dans le partage et la coopération, et que chaque moment sur le tatami est une occasion de progresser ensemble, de tisser des liens et de renforcer la confiance en soi et envers les autres.
Nous serons heureux de vous accueillir et de vous faire découvrir toute la richesse de l’Aïkido.

04/15/2026

Qu’est-ce que l’Aïkido ?

L’Aïkido est un art martial japonais dont le nom se traduit par « la Voie de l’Harmonie ». Contrairement à ce que l’on pourrait penser, ce n’est pas un art d’attaque. Il ne s’agit ni de frapper ni de vaincre ni de dominer son partenaire. L’Aïkido enseigne à accueillir l’énergie d’une attaque, à la transformer plutôt qu’à s’y opposer, tout en demeurant stable, calme et respectueux envers l’autre.

Pour un novice qui entre sur le tatami, cela peut surprendre : des déplacements circulaires, des projections fluides, des chutes sécuritaires et des partenaires qui alternent les rôles. On y voit beaucoup de mouvement, mais peu d’agressivité. Ce qu’on ne remarque pas immédiatement, c’est le travail intérieur : développer la confiance en soi, l’attention à l’autre, la présence dans chaque geste et la maîtrise de son équilibre.

Chaque technique est à la fois un exercice de coordination, un apprentissage de l’écoute et un moyen de cultiver patience et harmonie. L’Aïkido n’est pas une compétition, mais un chemin qui permet de progresser personnellement tout en demeurant attentif aux autres et à soi-même.

Dans nos prochaines capsules « Saviez-vous ? », nous vous présenterons, étape par étape, ce qui se vit sur le tatami : les mouvements, les gestes, le rôle du partenaire et la philosophie qui guide chaque pratique. Vous découvrirez pourquoi l’Aïkido est bien plus qu’un art martial et comment il peut transformer la manière dont on bouge, respire et interagit avec les autres comme avec soi-même.

04/15/2026

Aux origines de l’Aïkido

L’Aïkido a été fondé par Morihei Ueshiba (1883-1969), un maître japonais qui a consacré sa vie à l’étude des arts martiaux traditionnels, hérités en grande partie des techniques développées autrefois par les samouraïs.

Au fil des années, il en est venu à croire qu’un véritable art martial ne devait pas servir à vaincre ou blesser, mais à protéger et à apaiser les conflits. Influencé par une spiritualité japonaise centrée sur l’harmonie et le respect de la vie, il a développé une approche différente : utiliser la force de l’attaque pour la transformer plutôt que de s’y opposer frontalement.

Parmi ses élèves, Gozo Shioda a fondé le style Yoshinkaï Aïkido, reconnu pour sa structure précise, sa rigueur technique et sa pédagogie progressive.

Au sein de notre dojo, nous pratiquons dans cette lignée. Nous y développons des qualités telles que la stabilité, la discipline, la clarté du mouvement et la présence. Cette approche structurée permet à chacun de bâtir des bases solides tout en cultivant respect, contrôle et confiance.

Aujourd’hui, cette tradition continue d’inspirer des pratiquants de tous âges, ici comme ailleurs dans le monde.

04/15/2026

Le Yoshinkaï Aïkido

Le Yoshinkaï Aïkido est un style d’Aïkido qui met l’accent sur la précision, la structure et la répétition des mouvements. Il a été conçu pour être accessible à tous, tout en restant exigeant et rigoureux.

Ses principales caractéristiques :

Techniques claires et structurées : chaque mouvement est enseigné de façon détaillée, pour que l’élève comprenne le placement du corps, l’angle, la distance et le rythme.

Travail répétitif et progressif : les techniques sont pratiquées lentement puis accélérées, ce qui permet d’intégrer le mouvement correctement et en toute sécurité.

Stabilité et posture : une grande importance est donnée à l’ancrage, au centre du corps et à la fluidité des déplacements.
Sécurité et contrôle : même lorsqu’on effectue des projections ou des immobilisations, la priorité est toujours de protéger son partenaire.

Éducation complète du corps et de l’esprit : au-delà de la technique, le Yoshinkaï cultive discipline, concentration, patience et présence.
Ce que l’on ressent sur le tatami :
Les mouvements sont nets et précis, faciles à observer pour les débutants.

Le rythme alterne entre lent et rapide, pour développer coordination et réflexes.

On sent immédiatement la connexion entre les partenaires, car la technique repose sur l’écoute et l’harmonisation plutôt que sur la force brute.

En résumé, le Yoshinkaï est un style accessible, sécuritaire et très structuré, idéal pour les élèves qui veulent progresser de manière solide tout en développant présence, équilibre et harmonie dans leurs mouvements.

04/15/2026

Pour qui est l’Aïkido ?

L’Aïkido est un art martial défensif accessible à tous. Peu importe l’âge, la condition physique ou l’expérience, chacun peut y trouver sa place et progresser à son rythme, dans un cadre respectueux et sécuritaire. L’Aïkido est pour toute personne qui souhaite grandir sans écraser l’autre.

Il est pour celles et ceux qui veulent bouger avec intelligence, développer leur coordination, leur équilibre et leur présence.
Il est pour les jeunes qui cherchent un cadre structurant et bienveillant pour canaliser leur énergie.

Il est pour les adultes qui souhaitent retrouver un espace pour respirer, se recentrer et se dépasser à leur rythme.
L’Aïkido est aussi pour ceux qui ne se reconnaissent pas dans la compétition.

Ici, il n’y a ni gagnant ni perdant. Il n’y a que des partenaires qui apprennent ensemble.

C’est un art pour les personnes calmes comme pour celles qui ont beaucoup d’énergie.

Pour les plus réservés qui apprennent à prendre leur place.

Pour les plus déterminés qui découvrent la valeur de l’écoute.

Sur le tatami, on apprend à transformer l’attaque plutôt qu’à la bloquer frontalement.
On apprend à tomber… pour mieux se relever.
On apprend à faire confiance.

L’Aïkido n’est pas une question de performance. C’est une question d’engagement envers soi-même et envers les autres.

Dans notre dojo, nous croyons que l’Aïkido est avant tout une rencontre : une rencontre avec soi, avec son partenaire, et avec une communauté qui avance ensemble dans le respect et l’harmonie.

Nous serons heureux de vous accueillir.

04/14/2026

Aïkido Rive-Sud : un espace, une vision, une pratique

Aïkido Rive-Sud est né en 2010. C’est un projet porté par un désir simple et profond : créer un espace dédié aux arts martiaux, où chaque pratiquant pourrait évoluer dans un environnement clair, structuré et respectueux des traditions.

Cette initiative a vu le jour grâce à Senseï Stéphane Tétreault, qui souhaitait offrir aux élèves un lieu unique pour apprendre, découvrir et progresser dans diverses disciplines martiales, tout en conservant rigueur et encadrement officiels.

Une relation essentielle avec Senseï Labelle au Shushinkan Dojo
Dès le début, le dojo a été guidé par Senseï Jean-Guy Labelle, le plus haut gradé de l’école et dont le nom lui a été donné par Hanshi Kevin Blok, de la Fédération Internationale d’Aïkido Chudokaï garantissant la légitimité et la qualité de l’enseignement.
Cette collaboration a permis à Aïkido Rive-Sud de :

- être affilié à une lignée reconnue,
- s’aligner sur les standards techniques et pédagogiques de la fédération,
- décerner des grades et certifications officiels.

Le lien entre Senseï Tétreault et Senseï Labelle dépasse la relation traditionnelle maître‑élève : il s’agit d’un partenariat profond fondé sur la confiance, le respect de la lignée et la passion commune pour l’Aïkido, assurant la qualité et l’authenticité de la pratique.
Une école structurée et complète

À Aïkido Rive-Sud on pratique l’Aïkido Yoshinkaï, style rigoureux et structuré développé par Gozo Shioda, élève direct et Uchideshi du fondateur Morihei Ueshiba. Ce style se distingue par une structure technique standardisée, un enseignement progressif et un travail précis des bases, pour tous les niveaux.

Au-delà de l’Aïkido, le dojo propose également l’exploration et la pratique de l’Aïkijujitsu, du Taekwondo, de l’Aïkibuki et d’autres disciplines complémentaires, offrant aux élèves la possibilité de comparer différentes approches martiales dans un environnement sécurisant et cohérent.

Notre engagement:
Depuis 2010, l’école est animée par une équipe de Senseï passionnés et complémentaires, qui accompagnent chaque élève dans sa progression, respectant le rythme et le parcours de chacun. Ces années d’engagements témoignent d’un projet vivant et concret, où l’apprentissage des arts martiaux se fait dans le respect de la tradition et l’esprit d’harmonie propre à l’Aïkido.

https://www.youtube.com/shorts/l0NLrwFHDk0

04/14/2026

https://www.youtube.com/shorts/Sp-_rJj3ElU

Aïkido Rive-Sud : L’harmonie au cœur de la pratique

Aïkido Rive-Sud est né d’un désir simple mais profond : créer un espace où la passion pour les arts martiaux rencontre le respect, l’harmonie et l’accompagnement des élèves à leur rythme. Dès ses débuts, le dojo s’est voulu un lieu où chaque pratiquant peut grandir à son propre rythme, guidé par des instructeurs dévoués et attentifs à l’épanouissement personnel autant que technique.

L’équipe enseignante d’Aïkido Rive-Sud, composée de cinq Senseï, et sous la gouverne de Senseï Jean-Guy Labelle, fonctionne dans une véritable symbiose, alliant rigueur, précision et bienveillance. Chacun apporte sa vision, sa sensibilité et son expérience, permettant aux élèves de bénéficier d’un enseignement complet, respectueux de leur parcours et de leur rythme d’apprentissage.

Dans ce dojo, la pratique de l’Aïkido, inspirée de la tradition Yoshinkaï, devient un véritable chemin vers l’harmonie intérieure. Les valeurs de respect, de patience et de confiance guident chaque interaction sur le tatami. La progression ne se mesure pas seulement en grades ou ceintures, mais en compréhension, maîtrise et joie de se dépasser à chaque étape.

À Aïkido Rive-Sud, chaque élève découvre qu’il peut s’épanouir dans un environnement sécurisant et stimulant, où l’énergie et la présence des enseignants et des partenaires créent un cadre propice à l’apprentissage, à la discipline et à la croissance personnelle. Ici, l’Aïkido n’est pas seulement un art martial, c’est un espace de partage, de respect et d’équilibre, où chaque pratiquant trouve sa place et avance à son rythme.

Dans les publications qui vont suivre, nous vous invitons à découvrir les parcours, les expériences et la vision de chacun des Senseï qui font vivre cette harmonie au quotidien. Vous verrez comment leur passion et leur engagement se conjuguent pour créer un cadre unique, inspirant et bienveillant, où chaque élève peut pleinement s’épanouir.

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04/14/2026

Senseï Jean-Guy Labelle

Senseï Labelle est l’instructeur le plus haut gradé et le plus qualifié du Shushinkan Dojo, nom qui lui a été accordé par Hanshi Kevin Blok, de la Fédération Internationale d’Aïkido Chudokaï garantissant la légitimité et la qualité de l’enseignement au dojo.
Pratiquant les arts martiaux depuis les années 1970, il a exploré de multiples disciplines pour développer technique, discipline et compréhension de l’énergie intérieure (Ki). Parmi ses grades et distinctions :

- 5ème Dan en Aïkido Yoshinkaï
- 1ᵉʳ Dan en Aïkido Aïkikaï
- 2ème Dan en Aïkibudo
- Co-Fondateur de l’Aïkijujitsu moderne
- 9ème Dan en Taekwondo Ji-Do-Kwan
- Ceinture noire 1ᵉʳ Dan en Judo et Ju-Jitsu
- Entraîneur certifié en Boxe olympique
- Grand Maître en Tai Chi

Au-delà de ses titres, son parcours d’entraîneur a profondément marqué son cheminement. Pendant de nombreuses années, Senseï Labelle a dirigé et accompagné plusieurs athlètes vers de multiples compétitions, particulièrement en Taekwondo Ji-Do-Kwan, art olympique traditionnel provenant de Corée du Sud. Il a préparé des compétiteurs avec rigueur, stratégie et discipline, les guidant tant dans leur préparation physique que mentale. Son implication s’est également étendue à la boxe olympique, où, formé et certifié par la Fédération Olympique de Boxe du Québec et influencé par son apprentissage au Centre Claude-Robillard, il a contribué au développement d’athlètes engagés sur le circuit compétitif. Cette expérience du terrain, au cœur des combats et des compétitions, lui a permis d’acquérir une compréhension concrète de la performance, de la gestion de la pression et du dépassement de soi. Aujourd’hui, cette expertise nourrit son enseignement de l’Aïkido : il ne forme pas seulement des pratiquants techniques, mais des élèves capables de stabilité intérieure, de maîtrise émotionnelle et de présence dans l’action.

C’est toutefois dans la découverte de l’Aïkido que son parcours prend une dimension nouvelle. Après avoir évolué dans des disciplines axées sur la performance et la compétition, il est profondément marqué par la fluidité et la profondeur de cet art. L’Aïkido ne vient pas remplacer son expérience antérieure : il la transforme et l’élargit. Là où la rigueur et la stratégie occupaient déjà une place importante, il découvre une voie de développement intérieur, un travail sur le Ki et sur l’harmonie plutôt que sur l’opposition. Depuis 1974, il approfondit cette pratique à travers différents styles, intégrant progressivement cette dimension intérieure à l’ensemble de son enseignement.

Pour Senseï Labelle, l’Aïkido dépasse le simple geste ou la performance technique. C’est un chemin de développement intérieur, un moyen de se connaître, de vivre en harmonie avec soi-même et avec les autres. Chaque progrès d’un élève est pour lui une source de joie, et il croit profondément que la patience, la compréhension et le respect peuvent transformer autant le corps que l’esprit.

Le respect occupe une place centrale dans son enseignement. Il ne se limite pas aux salutations ou aux règles du dojo : il se manifeste dans la pratique, dans l’écoute attentive et dans la correction bienveillante. Respect du partenaire, respect de soi, respect de la tradition et du dojo. C’est dans ce climat que les élèves peuvent réellement progresser, s’épanouir et grandir, humainement autant que dans leur pratique.
En conclusion, l’Aïkido, pour Senseï Labelle, est un outil complet de développement : physique, mental et intérieur. Il permet de renforcer la confiance, la patience et la capacité à interagir avec le monde dans un esprit d’équilibre et d’harmonie, toujours guidé par les principes de respect et de non-violence qui traversent et enrichissent toute sa pratique.