Win's Crew by Jess

Win's Crew by Jess Transformation. Dépassement. Mindset.

Dans le Win’s Crew, tu t’entraînes, tu évolues et tu te dépasses — avec une approche globale qui aligne ton corps, ton énergie et ta clarté intérieure.

Intentions Avril 🤍Laquelle te parle le plus en ce moment toi ?
04/02/2026

Intentions Avril 🤍

Laquelle te parle le plus en ce moment toi ?

Parfois, le plus grand shift, ce n’est pas une nouvelle routine.C’est d’arrêter d’être seule avec tout ça.
02/17/2026

Parfois, le plus grand shift, ce n’est pas une nouvelle routine.
C’est d’arrêter d’être seule avec tout ça.

🧠 Ton corps n’est pas brisé.📡 Il communique.⏳ Et c’est normal de stagner🧭 sans structure claire.📂 La différence est dans...
02/04/2026

🧠 Ton corps n’est pas brisé.
📡 Il communique.

⏳ Et c’est normal de stagner
🧭 sans structure claire.

📂 La différence est dans l’organisation.
🧠 Dans la logique.
🔁 Dans la cohérence entre ce que tu fais
👀 et ce que tu veux voir apparaître.

💪 Tu fais déjà le travail.
✨ Maintenant, on va faire en sorte que ça se voie. ,

Février, c’est pas le mois pour attendre que l’énergie revienne👇C’est le mois où tu choisis qui mène : tes excuses ou ta...
02/02/2026

Février, c’est pas le mois pour attendre que l’énergie revienne👇
C’est le mois où tu choisis qui mène : tes excuses ou ta cohérence✨️



Laquelle te parle le plus ? 👇👇👇

01/28/2026

Y a rien de plus frustrant que de ne pas voir les résultats de ses efforts au gym! C'est pas un manque de discipline, c'est un manque de connection et de stratégie. Abonne-toi ✨️

Si ta shape ne réflète pas tes efforts, lis ça! 🔥
01/27/2026

Si ta shape ne réflète pas tes efforts, lis ça! 🔥

Savais-tu qu’il existe des outils puissants pour reprogrammer ces comportements-là, si tu veux vraiment changer?C’est ex...
01/22/2026

Savais-tu qu’il existe des outils puissants pour reprogrammer ces comportements-là, si tu veux vraiment changer?

C’est exactement ce que j’ai intégré dans mon accompagnement.
Je les ai d’abord appliqués dans ma propre vie.
C’est ce virage-là qui a tout changé.
Aujourd’hui, mon corps reflète ce que je fais à l’année, pas pendant une courte période.

J’ai développé des outils concrets pour mieux gérer le stress, réguler mon système nerveux.
Et maintenant, je les transmets.

Être en shape à l’année, c’est une façon de vivre, pas une phase 🔥

Écris-moi si ça te parles ✨️

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