Centre d’entraînement MECK

03/24/2025

Coach Alex a fait une petite compétition maison la semaine dernière avec les membres du dimanche. Ce week-end, il leur a apporté une belle surprise comme cadeau!
On remercie beaucoup sa conjointe qui a offert des supers macarons.
Merci à La folie des Macarons 😍

02/07/2025

02/02/2025

Good job à l’équipe de .jean et ses coéquipiers , et qui se sont classé deuxième à la compétition cracheur de feu 🔥 dans la catégorie Rx.
👏🏽👏🏽

01/12/2025

🔥 Workout Signature Hyrox avec Samuel Hébert - COMPLETEMENT GRATUIT ! 🔥
Face à la forte demande, nous sommes heureux de vous offrir cette occasion unique ! Que vous soyez membre ou non membre, cette session est ouverte à TOUS ! Rejoignez-nous pour un entraînement exclusif avec Samuel Hébert, athlète de haut niveau et expert en Hyrox ! 💪
📅 Date : 21 janvier
🕒 Heure : 19h
📍 Lieu : 608 rue Jean Neveu, Longueuil
Ce workout intense est l’occasion idéale de repousser vos limites, d’améliorer votre endurance, votre force et votre agilité. Samuel Hébert vous guidera à travers des exercices inspirés du concept Hyrox et vous livrera des conseils professionnels pour booster vos performances !
💥 GRATUIT pour tous ! 💥
Pas besoin d’être membre, tout le monde peut participer !
⚡ Seulement 32 places disponibles ⚡, alors ne t**dez pas à réserver votre place sur notre site internet via fliip et profiter de cette expérience gratuite et inoubliable !
👉 Réservez maintenant et préparez-vous à relever le défi avec Samuel Hébert !


Vous êtes prêts à relever le défi Hyrox avec Samuel Hébert ? 💪

12/18/2024

Rencontrez notre coach Yan 🙌

Le 3 janvier 2015, Yan fait ses premiers pas dans le monde du CrossFit grâce à deux collègues, Marie-Émilie et Steve. Malgré une solide expérience en musculation, il avait des appréhensions face à la pratique des WODs. Mais très vite, un déclic : il réalise qu’il doit améliorer sa capacité d’adaptation et apprendre de manière progressive, même face à la complexité des mouvements.

Après quelques mois, son aventure s’interrompt, mais la passion reste. En 2018, il complète sa certification crossfit niveau 1 et commence à coacher, avec une volonté claire : adopter une approche préventive de la santé. 🏋️‍♂️💡

En 2020, alors que la pandémie chamboule le monde, une de ses athlètes l’informe que le centre d’entraînement Meck cherche un coach. Un simple coup de fil plus t**d, Yan est de retour dans l’univers qui l’a vu débuter, 5 ans plus tôt.

Aujourd’hui, il continue de partager sa passion et d’aider chacun à repousser ses limites, à son rythme. 💪

Venez rencontrer Yan!

12/18/2024

Voici notre horaire de la période des fêtes! Joyeuses fêtes à tous 🎅🏼🤶🏼🥂

11/28/2024

🔥 Vendredi Fou – 25% sur tous nos abonnements de 12 mois ! 🔥C'est le moment idéal pour rejoindre notre communauté de passionnés d’entrainement! Que tu sois débutant ou expert, notre équipe d'entraîneurs certifiés et notre ambiance motivante t'aideront à atteindre tes objectifs. Profite de cette offre sans t**der!Essai gratuit, inscris-toi et économise!Offre valable de jeudi le 28 novembre à dimanche le 1er décembre 2024. Code promo : BlackFriday2024. Pour les nouveaux membres seulement.Rejoins-nous, on t’attend pour repousser tes limites! ⚡️⚡️⚡️

11/27/2024

✨ Grande Nouvelle à Annoncer! ✨

Nous sommes extrêmement heureux de vous annoncer que L’usine Longueuil a officiellement acquis le Centre d’entraînement Meck !

Depuis 10 ans, le Centre Meck est une référence dans l’entraînement de qualité, fondé par la formidable Marie-Émilie. Nous sommes honorés de poursuivre sa mission et de continuer à inspirer et accompagner chacun d’entre vous vers l’atteinte de vos objectifs.

🔜 Des projets excitants sont en préparation! Restez à l’affût pour découvrir les nouvelles qui s’annoncent!

Ensemble, nous ferons grandir cette belle communauté.

11/02/2024

🔔Grande Nouvelle au centre d'entraînement MECK 🔔

La nouvelle équipe de direction du centre d’entrainement MECK vous invite à venir essayer nos nouvelles plages horaires. Nous commençons un processus d'investissement dans la salle d'entraînement et nous voulons que vous en fassiez partie ! Nous offrons des cours d’entraînement fonctionnel mais aussi des cours de bootcamp, maman bébé et plus!

Les entraînements fonctionnels sont accessibles à tous, jeunes et plus âgés, débutants ou avancés. L'entraînement fonctionnel de groupe cherche à vous faire bouger dans les capacités de chacun. Vous développerez des nouvelles habiletés tout en alliant une ambiance accueillante et très stimulante.

👋Venez faire un essai gratuit: https://www.entrainementmeck.com/coursdegroupe

Notre nouvel horaire débute le 4 Novembre 2024

Des proprios du Centre d'entraînement MECK

Au plaisir de vous rencontrer. 💪

09/08/2024

🎉🎉MeCK a eu 10 ans🎉🎉...et quoi de mieux qu’un gros Teamwod pour célébrer ça en famille 🏋️‍♀️

🏅10 ans où Marie-Emilie et ses coachs ont transmis leur passion de l’entraînement à des centaines de membres et d’athlètes
🏅10 ans de dépassement de soi, de PRs et de remise en forme
🏅10 ans avec des membres uniques qui ont fait du MeCK et de sa communauté, un milieu d’entraînement inclusif et familial où tout le monde se sent bien
Et vous, qu’elle est votre « MeCK histoire »?

09/02/2024

Tous ensemble pour célébrer les 10 ans du gym 🤩

Vous êtes une famille incroyable et je serai toujours reconnaissante pour toute les belles rencontres que j’ai fait ainsi que les amitié que nous avons créé.

🥂 à plusieurs autres année de plaisir et de gros wod a faire en famille et entre amie ❤️.