05/19/2026
Fière de faire maintenant partie du 0,5 à 1 % de la population mondiale qui peut dire : j’ai complété un marathon. Alors qu’il y a 3ans, mon objectif était de faire un 5km sans pause… J’ai travaillé fort.🏅🤍
Les 4 derniers mois ont tourné autour de cet objectif.
Courir 4 à 5 fois par semaine… Chaque dimanche depuis janvier consacré à une longue sortie de course de 1 h à 4 h, suivie du meal prep pour la semaine... Les rendez-vous chez le chiro aux deux semaines... La “go muscu” en moi qui a dû accepter d’aller au gym seulement une fois par semaine… Améliorer mon sommeil et modifier certaines habitudes pour mieux performer… et j’en passe…
Ma dernière semaine avant le marathon, j’écoutais seulement des podcasts motivants pour me mettre dans un mindset de championne. Rendu là, t’as juste à croire en toi parce que sinon t’as déjà perdu d’avance, tellement c’est dur pour le corps t’as juste ton mental pour te guider. Honnêtement, ça a été un des plus gros stress de ma vie… mais aussi une des plus grandes fiertés.
Merci à mon amoureux de m’avoir encouragé et accompagné dans toute cette aventure, en faisant toi aussi ton premier marathon. Je suis très fière de toi. 😘
Merci à ma famille, aux bénévoles et à tous les incroyables inconnus qui nous encouragent pendant une course comme celle-là. Vous faites une différence immense. ❤️
Et surtout, merci la vie de m’avoir donné un corps en santé qui me permet de bouger, marcher et courir. Ce n’est pas un privilège que tout le monde a, et aujourd’hui plus que jamais, j’en suis reconnaissante. 🤍
