Trener Wojciech Szydziak

05/29/2019

03/11/2019

Poranny trening zaliczony 🏋️‍♀️🔥

Siła cały czas leci na plus 💪🏻🔝

Trening poniżej:

Dipsy:
5 x do upadku mięśniowego (zaczynałem of 25kg na pasie skończyłem na 83kgx3 💪🏻)

Przysiady:
6x 10

Podciąganie na drążku:

7x12 (w miarę możliwości dołożyć tez ciężar)

Wyciskanie na ławce płaskiej:

10x10

Miłego treningu !💪🏻🏋️‍♀️🔥🔝

03/05/2019

Work work!
Kocham robić to co lubię i sprawia mi przyjemność!
Tutaj jeden z podopiecznych 💪🏻
Trzymajcie kciuki za Radka 👌🏻

02/27/2019

Praca praca praca!
Jeden z moich podopiecznych podjął się wyzwania i walczy o lepszego siebie 💪🏻

02/18/2019

Wczorajszy trening z podopieczna 💪🏻

Rozpisuje diety, układam treningi na siłowni i w domu, a jeśli mieszkasz w Londynie zapraszam na treningi indywidualne 💪🏻
Więcej informacji na priv

02/08/2019

A czy Ty jesteś gotowa na przemianę?

Efekt po 2 miesiącach 💪🏻🤗

Chcesz osiągnąć taki cel ? Napisz do mnie a wszystko Ci wyjaśnię! 🤩

02/04/2019

UWAGA‼️‼️ Już od dziś w przedsprzedaży edycja limitowana NATURALNAENERGIA -LIFT ENERGY DRINK❗️🍹

✅Brak sztucznych barwników, ulepszaczy i konserwantów
✅Niskocukrowy,niskokaloryczny,bezglutenowy
✅Wegański
✅Naturalna kofeina z Yerba Mate
✅Witaminy z grupyB pochodzenia z mango, guawy, i skórki cytryny

Jeśli potrzebujesz naturalnego zastrzyku energii lub chcesz zamienić kawę na zdrowa kofeinę napisz do mnie!

W przedsprzedaży tylko 5 zestawów dla 5 zdecydowanych osób 😎😎

Kto pierwszy ten lepszy!! ‼️🤪

01/29/2019

Miłego dnia 😬

01/28/2019

Dzień dobry 🤩

Przy poniedziałku wstawiam niesamowita przemianę naszej uczestniczki, która wzięła udział w naszym wyzwaniu ! . 😱
Dziś poniedziałek, najlepszy moment na zaczęcie czegoś nowego! 🏋️‍♂️

Jeśli również chcesz podjąć wyzwanie napisz do mnie a ułożę dla Cibie dietę oraz plan treningowy 💪🏻

Miłego dnia 🤩