Karate en tete

05/20/2026

Les élèves de Studios-Unis Studios Unis de Laval-Ouest félicitent leur sensei.

05/18/2026

Felicitations Michel Turpin

Médaille de bronze en kata traditionnel 🥉

Médaille d’argent 🥈
en kata armé traditionnel.

2026 WKC Canadian National Championship 🇨🇦

04/28/2026

Finale de Megan du Studios Unis de Laval-Ouest

04/26/2026

Québec Open 2026

04/25/2026

Mot de bienvenue de Clermont Poulin au Québec Open 2026

03/16/2026

C’est avec tristesse que nous avons appris le décès de Michel Drouin, membre de Studios-Unis.
Nous garderons le souvenir d’un homme apprécié et respecté au sein de notre communauté.
Nos plus sincères sympathies à sa famille, à ses proches et à ses amis.
Repose en paix Michel.

𝙈𝙞𝙘𝙝𝙚𝙡 𝘿𝙧𝙤𝙪𝙞𝙣
1955 – 2026

Photo : Jean-François Letarte

10/18/2025

Pour ceux qui sont présentement en entraînement pour une compétition, je vous recommande fortement cette vidéo. Je suis un grand adepte de cet état d’esprit qui permet d’atteindre une réelle clarté mentale.

J’ai déjà parlé de la fameuse mémoire musculaire : en réalité, ce sont vos neurones qui programment vos muscles. C’est votre cerveau qui doit apprendre le mouvement avant que votre corps puisse l’exécuter efficacement.

C’est exactement là que la visualisation entre en jeu. C’est un exercice mental puissant qui stimule votre subconscient, renforce vos connexions neuronales et vous prépare à mieux performer, même avant de toucher au terrain ou à l’équipement.

Pour les adeptes du Kosho, pensez-y : Hanchi nous parle constamment du contrôle de notre corps, de nos muscles et de notre structure… En gros, tout commence dans la tête. 🙂

🧠 Want to build an Elite Mentality? Join The Arena, my online community of ambitious athletes achieving peak performance through mastering the mental game h...

09/20/2025

𝐌𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐥’𝐚𝐫𝐭 𝐝𝐮 𝐊𝐨𝐬𝐡𝐨 𝐑𝐲𝐮 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭𝐬!

Du 𝟐𝟑 𝐚𝐮 𝟐𝟓 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 prochain, Studios Unis ouvre lses portes à des séminaires exceptionnels, animés par les grands maîtres du Kosho Ryu : 𝙃𝙖𝙣𝙨𝙝𝙞 𝙅𝙪𝙘𝙝𝙣𝙞𝙠, 𝙍𝙮𝙖𝙣 𝘾𝙝𝙖𝙢𝙗𝙚𝙧𝙡𝙖𝙣𝙙, 𝙅𝙚𝙛𝙛 𝘿𝙧𝙞𝙨𝙘𝙤𝙡𝙡, 𝙏𝙤𝙣𝙮 𝘿 𝘿𝙞𝙎𝙖𝙧𝙧𝙤 𝙚𝙩 𝙎𝙩𝙚𝙥𝙝𝙚𝙣 𝘽𝙤𝙣𝙠.

Que tu sois un pratiquant passionné ou curieux d’approfondir ta compréhension des arts martiaux, cette expérience est une 𝐨𝐜𝐜𝐚𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐮𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫!

✅ 𝐄𝐱𝐩𝐥𝐨𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐜𝐡𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞́𝐞𝐬
✅ 𝐀𝐟𝐟𝐢𝐧𝐞 𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞́𝐡𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐊𝐨𝐬𝐡𝐨 𝐑𝐲𝐮
✅ 𝐏𝐮𝐢𝐬𝐞 𝐥'𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐮𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐝'𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐮𝐬

📍 Événement dans quelques écoles de la région de Québec.
🔹 Ouvert à tous les élèves des Studios Unis!

Ne laisse pas passer cette chance de perfectionner ton art et d’élever ton niveau!

👉 Réserve ta place dès maintenant!
☎️ 418-523-6638
📨 [email protected]