Workout PIKE

10/23/2026

Le S.A.P. de PIKE se déroule en quatre étapes : diagnostiquer, prescrire, suivre et ajuster.

On commence par comprendre tes objectifs, ton expérience et les contraintes de ton quotidien. Le plan est construit avec une structure claire, puis on suit la progression et on réévalue quand c’est pertinent.

L’appel découverte dure 30 minutes, est gratuit et sans engagement.

🔗 https://web.workoutpike.com/book-intro?lang=fr&utm_source=fb_pike&utm_medium=social&utm_campaign=organic_social&utm_content=pas_c1

10/07/2026

Tu as déjà commencé un plan d’entraînement… puis tu l’as laissé tomber quelques semaines plus t**d? Quand le travail, la famille et les imprévus s’accumulent, la constance ne devrait pas reposer uniquement sur la motivation.

Le PIKE S.A.P. part de ta réalité : un plan personnalisé, un coach qui suit ta progression et des ajustements lorsque tes objectifs ou ton horaire évoluent.

Découvre le système et réserve ton appel découverte gratuit de 30 minutes, sans engagement :
https://workoutpike.com/fr/?utm_source=facebook&utm_medium=organic_social&utm_campaign=facebook_page_refresh_oct2026&utm_content=vsl_87s&utm_id=MI-2026-10-07-facebook-page-refresh-vsl

10/01/2026

Retour sur dimanche dernier! 🏐🔥

Pour notre deuxième PIKE Social, on s’est retrouvés autour d’un tournoi de kick ball rempli d’énergie, de plaisir et de beaux moments 🙌🏼

Un immense merci à tous ceux et celles qui ont participé et contribué à faire de cette journée un succès!

Restez à l’affût pour notre prochain événement, vous ne voulez pas manquer ça! 👀

09/14/2026

LAST CALL 🚨

Il reste encore un peu de temps pour vous inscrire à notre tournoi de kickball qui aura lieu dimanche le 27 septembre à St-Eustache!

C’est la parfaite occasion pour rassembler sa gang, bouger ensemble, rire et créer des beaux souvenirs!

On vous attend en grand nombre 😎

Lien d’inscription dans notre Bio!!

09/03/2026

La toute première édition du PIKE SOCIAL a apporté du movement, de la compétition amicale et surtout, une journée mémorable avec la communauté PIKE.🏐⚡️
 
Prochain arrêt : Tournoi de kickball. 
 
Pas besoin d’être un pro. Viens bouger, rencontrer du bon monde et passer un excellent moment avec nous.
 
Qui sera de la partie? Identifiez la personne que vous voulez dans votre équipe. 👇
 

09/02/2026

08/27/2026

C’EST OFFICIEL : LE PROCHAIN EVENT PIKE SERA… UN TOURNOI DE KICKBALL.
 
Le 27 septembre, on rassemble la communauté PIKE pour une journée de compétition, d’énergie et de plaisir sur le terrain.
 
➡️ Dimanche 27 septembre 2026
➡️ 10 h à 14 h
➡️ Parc Rivière-Nord, Saint-Eustache
 
Les inscriptions sont maintenant ouvertes.
 
Rassemble ton équipe et réserve ta place dès maintenant.
 
Inscription : https://workoutpike.com/fr/event
 
ON SE RETROUVE SUR LE TERRAIN. 🔥
 

07/31/2026

La première édition de PIKE SOCIAL fut un succès.

Merci à tout le monde qui sont venus bouger, profiter du soleil, et qui ont rendu cette journée mémorable.

07/24/2026

Notre premier événement PIKE SOCIAL a été un succès!! 🤩

Nous remercions toutes les personnes qui ont participé au tournoi de volleyball, grâce à vous nous avons eu une méchante belle journée!!

Nous vous présentons aujourd’hui les équipes qui ont fini en top 3 du tournoi! Good job la gang!!💪🏽

En attendant le prochain événement 👀 restez à l’affût pour d’autres highlights!!

07/18/2026

C’est demain!!! 🥳

Voici quelques informations importantes pour le tout premier PIKE SOCIAL!!

On vous attend en grand nombre demain au Parc Richelieu à Ste-Thérèse pour jouer au Volley, rire et s’amuser en gang!!😎

À demain!!!💪🏽🏐