Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 6am - 12pm 4pm - 8pm Mardi 6am - 1pm 4pm - 9pm Mercredi 6am - 1pm 4pm - 8pm Jeudi 6am - 12pm 4pm - 9pm Vendredi 6am - 1pm 3:15pm - 6pm Samedi 9am - 12pm Dimanche 9am - 12pm

MissFit Laval

Centre d'entraînement fonctionnel pour femmes
Hyrox Training Club

Des femmes qui s'encouragent à se dépasser!! Viens nous visiter!

06/07/2026

Une autre belle nouvelle! ✨️✨️

Nous sommes fières de vous annoncer que Chanel fait maintenant partie de l’équipe MissFit à titre de coach!

Plusieurs d’entre vous la connaissent déjà comme membre assidue depuis 2024. Aujourd’hui, nous sommes très heureuses de la voir passer de l’autre côté du tableau pour accompagner notre communauté avec son énergie, sa bienveillance et sa passion pour l’entraînement.

🏋🏻‍♀️ Son mouvement préféré?

L’haltéro, particulièrement les clean et les split jerks! Les deadlifts occupent aussi une place toute spéciale dans son cœur.

🥲 Son mouvement le moins aimé?

Les wall walks… comme plusieurs d’entre nous!

💫 Ce que représente MissFit pour elle :

« Je suis membre au MissFit depuis 2024. Pour moi, m’entraîner au MissFit, c’est un véritable moment pour moi (même quand le réveil sonne à 6 h!). Étant nouvellement maman, c’est une façon de prendre soin de moi tout en étant entourée de femmes incroyables. J’aime aussi pouvoir partager ces moments avec ma petite croquette à mes côtés.

Devenir coach, c’était pour moi une occasion de multiplier ces beaux moments, et j’espère pouvoir transmettre à d’autres le bien-être que MissFit Laval m’apporte au quotidien. »

Bienvenue dans l'équipe ✨

05/31/2026

On est vraiment contentes de vous présenter officiellement notre nouvelle coach : Myriam

Présentement en dernière année en kinésiologie, Myriam donne déjà des cours de groupe et des entraînements privés depuis un bon moment. Avec son expérience en entraînement fonctionnel, elle sera là pour vous motiver, vous encourager et vous pousser à vous dépasser

Vous allez la voir avec nous les vendredis de 6h à 13h!

Et honnêtement… si vous l’avez déjà croisée au gym ou dans un cours, vous avez sûrement déjà entendu ses encouragements 😅🙌

Elle apporte une super belle énergie à l’équipe : positive, souriante et toujours là pour vous encourager ✨

Bienvenue dans l’équipe Myriam!

05/06/2026

Portes ouvertes Missfit Laval
📅 Du 10 au 17 mai

Viens découvrir nos cours de groupe en semi-privé, encadrés, motivants et adaptés à tous les niveaux

Ici, c’est une gang de filles qui s’encouragent,
qui bougent ensemble et qui ont du fun

Pas de pression. Pas de jugement.

Juste toi… qui te sens bien. POINT. ✌️

✨ Profite de 7 jours gratuits pendant les portes ouvertes

👉 Écris-nous pour réserver ta place

On t’attend 🩷✨

04/29/2026

Quand vous nous écrivez ou nous appelez 🤍
c’est souvent ces mêmes craintes qu’on entend…

Dès ta première visite, tu comprendras tout de suite, qu'on est bien plus qu'un simple gym...

Promis 🙌

Quand est-ce que tu commences!?

Pssst... les portes ouvertes arrivent bientôt

📷

04/27/2026

Membre du mois | Lina
Une belle évolution qui reflète parfaitement l’énergie et la constance de notre communauté MissFit ! 🤸🏻‍♀️

Ce qu’elle avait à nous dire :
Mon mouvement préféré : le dumbbell sn**ch et le deadlift, mes premières vraies « victoires », ceux que j’ai maîtrisés en premier et qui m’ont donné confiance. 💪🏽

Le mouvement que je déteste : le walking lunge et le Echo Bike, mes deux grands ennemis jurés !🥹

Depuis octobre 2020, lorsque j’ai poussé pour la première fois la porte du gym MissFit, ma vie a littéralement changé. J’ai commencé doucement, une fois par semaine, sans trop savoir où cela me mènerait. Très vite, grâce à l’appui constant, la bienveillance et les encouragements des coachs, j’ai développé un véritable goût, presque un besoin, pour la mise en forme.

Les objectifs que nous nous fixons tous les six mois ont été un moteur incroyable. Ils m’ont aidée à me dépasser, à découvrir une version de moi-même que je ne soupçonnais même pas. Chaque objectif atteint m’a donné une immense satisfaction et un sentiment de réussite qui m’a portée encore plus loin.

Montée à la corde, handstand push up, pull up, chest to bar, sn**ch, jerk… Aujourd’hui, je réalise que je suis capable de tellement plus que ce que je croyais. Et surtout… je ne peux plus m’en passer.

Cette heure passée chaque jour entourée de femmes inspirantes, drôles, fortes et lumineuses fait désormais partie intégrante de ma routine. C’est mon moment à moi, celui qui lance ma journée du bon pied.

Je tiens aussi à souligner l’impact immense qu’ont eu certaines personnes dans ma transformation. Sarah-Émilie, Gabryelle, Carolane, Annie-Claude, Sarah, Marcia, Meryam, Arianne : votre implication, votre énergie, votre patience et votre passion ont été profondément marquantes. Vous avez contribué à faire de moi une femme, une maman, une sœur et une fille qui se sent aujourd’hui complètement à son meilleur. Je vous dois énormément.

MissFit m’a offert bien plus qu’un gym : un espace où je me dépasse, où je ris, où je me retrouve, où je me transforme. Et je suis fière, tellement fière, d’être la membre à l’affiche du mois d’avril.

04/20/2026

Envie de bouger, de retrouver ton énergie ou simplement de faire quelque chose pour toi ? C’est le moment !💪🏽

Peu importe où tu en es, il y a une place pour toi chez Miss Fit Laval. Réserve ton essai gratuit via le lien en bio et viens découvrir l’expérience.

Des questions ? Nos DM sont ouverts, viens jaser avec nous ! 💌

04/06/2026

Meryam | Coach

Ce qu’elle préfère du coaching au MissFit ?
C’est de voir cette communauté unique de filles fortes, qui se soutiennent et se dépassent tous les jours. Comme coach, le MissFit, c’est bien plus qu’un gym pour moi : c’est l’endroit où moi aussi je me dépasse, je grandis et je trouve ma force, tout en aidant les autres à découvrir la leur. C’est un endroit où j’apprends sur ce qui me passionne profondément et où je peux transmettre cette passion pour la santé et le bien-être aux autres. ✨

📸

Adresse

2940 Boulevard De Corbusier
Laval, QC
H7L3M2

Heures d'ouverture

Lundi	6am - 12pm
	4pm - 8pm
Mardi	6am - 1pm
	4pm - 9pm
Mercredi	6am - 1pm
	4pm - 8pm
Jeudi	6am - 12pm
	4pm - 9pm
Vendredi	6am - 1pm
	3:15pm - 6pm
Samedi	9am - 12pm
Dimanche	9am - 12pm

Téléphone

+15796401999

Site Web

https://missfitlaval.fliipapp.com/user/register

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