Pilates Laval par Nathalie Cadotte

06/18/2026

Les appareils de pilates sont là pour t'assister ou te résister selon l'exercice. Le savais-tu?

06/17/2026

Aurais-tu perdue une boucle d’oreille la semaine dernière?
Nous l’avons trouvé sur un reformer et elle est au studio.

06/15/2026

Soyons nombreux à envoyer nos vœux d'anniversaire à Nathalie Demers.
Nathalie est là, au poste, les lundis soirs depuis l'ouverture de mon studio il y a 11 ans.
Merci d'être là.

Nath

06/14/2026

Par un dimanche pluvieux, quoi de mieux qu’un entretien rigoureux de nos équipements🥰.

La maintenance des équipements fait partie de nos standards de qualité💪

06/12/2026

Aujourd’hui, beaucoup de gens découvrent le Pilates à travers le reformer.

Et c’est une excellente porte d’entrée.

Mais le Pilates classique est beaucoup plus vaste que ça.

Chez Peak Pilates, nous croyons qu’un bon enseignant doit développer une compréhension globale du mouvement, et non seulement d’un appareil.

Parce qu’au-delà des exercices, enseigner le Pilates, c’est apprendre à observer, comprendre, adapter et accompagner.

📍Prochaine cohorte : septembre 2026

⏳ Le tarif préférentiel est en vigueur jusqu’au 30 juin.

👉 Pour plus d’informations :
www.pilatesnathaliecadotte.com/formation-peak-pilates/

06/11/2026

Une Cadillac ? As-tu déjà eu la chance de travailler sur cet appareil? Donne-nous tes impressions!

06/10/2026

06/04/2026

Avez-vous rencontré Daniela?

Daniela est notre nouvelle recrue au studio.

Récemment certifiée au sein de notre programme de formation Peak Pilates, elle enseigne également le yoga depuis maintenant six ans. Souhaitant approfondir sa compréhension du mouvement et élargir ses outils d’enseignement, elle a choisi d’ajouter le Pilates à son parcours.

Tout au long de l’été, vous pourrez la croiser au studio pour différents remplacements en juillet et en août.

Puis, dès septembre, elle se joindra officiellement à notre horaire avec ses propres plages régulières.

Ce qui nous a particulièrement plu chez Daniela, c’est son énergie chaleureuse, son professionnalisme et sa facilité à mettre les gens à l’aise.

Son approche humaine et sa présence calme en font un bel ajout à notre équipe.

Nous sommes heureux de l’accueillir et avons bien hâte que vous la rencontriez 🖤