09/12/2026
**long texte, merci de le lire jusqu'à la fin🙏**
🌿 Un nouveau chapitre…
Il y a des changements qui commencent doucement à l’intérieur de nous, bien avant qu’on ose les faire à l’extérieur.
Depuis quelque temps, je ressens le besoin de me réaligner. De revenir à quelque chose de plus simple, de plus vrai… de plus près de qui je suis.
Après près de 10 ans à avoir une présence Facebook principalement professionnelle, j’ai pris la décision de fermer cette page.
Et même si cela peut sembler être un petit changement, pour moi, c’est une grande étape.
Parce qu’au fond, ce que je souhaite aujourd’hui, c’est simplement être Nadine.
Pas seulement la travailleuse sociale.
Pas seulement la professeure de yoga et de méditation.
Pas seulement la professionnelle qui doit savoir, expliquer et être à la hauteur.
Juste Nadine.
Une femme curieuse, passionnée, humaine, qui aime apprendre, explorer, se questionner et découvrir différentes façons de prendre soin de soi et de vivre plus en équilibre.
Mon intérêt pour le mieux-être et la santé globale m’accompagne d’ailleurs depuis très longtemps.
J’ai découvert le yoga et la méditation alors que j’étais adolescente. À 18 ans, je me suis intéressée à la massothérapie. J’ai ensuite exploré l’homéopathie, la naturopathie, l’alimentation vivante et plusieurs autres approches qui ont nourri ma curiosité et ma façon de voir l’être humain.
Puis mon parcours en travail social est venu enrichir cette compréhension de l’humain, de ses émotions, de ses expériences, de ses relations et de tout ce qui peut influencer son équilibre.
Aujourd’hui, je réalise que tous ces chemins se rejoignent.
Ils font partie de moi.
Et j’ai envie de laisser davantage de place à toutes ces facettes de moi.
🌿 Mais avant de tourner cette page, j’ai surtout envie de vous dire merci.🥹
Merci à toutes les personnes qui me suivent ici depuis toutes ces années.
Merci à celles et ceux qui m’ont accompagnée à travers mon studio de yoga, mes cours, mes ateliers, mes retraites, mes conférences, mes différentes expériences professionnelles… et à toutes les personnes avec qui j’ai eu la chance d’échanger au fil du temps.
Vous avez été bien plus que des personnes qui me suivaient sur Facebook.
Vous avez fait partie de mon chemin.✨
À travers nos rencontres, nos conversations, vos histoires, vos partages et parfois même vos propres cheminements, vous m’avez permis d’apprendre, de réfléchir, de grandir et d’évoluer.
Je ne serais pas exactement la personne que je suis aujourd’hui sans toutes ces rencontres.
Et pour cela, je vous en suis profondément reconnaissante. 🤍
Ce changement ne signifie pas la fin de mes cours, de mes ateliers ou de mes retraites. Ils font toujours partie de mon univers et pourront continuer à être proposés au fil du temps. C'est simplement ma façon de communiquer et de partager qui change
J’ai longtemps eu peur du regard des autres ( je l’ai encore un peu 😉), du jugement, de ne pas être « assez »… assez experte, assez professionnelle, assez légitime.
Aujourd’hui, j’ai envie de faire autrement.
J’ai envie d’oser être vue telle que je suis.
Avec mes connaissances, mais aussi mes découvertes.
Avec mes expériences, mais aussi mes questionnements.
Avec ce que je connais et ce que je continue d’apprendre.
Je n’ai pas envie de prétendre tout savoir.
J’ai simplement envie de partager ce qui m’habite, ce qui m’inspire et ce qui me passionne.
Le yoga, la méditation, la pleine conscience, l’autocompassion, la santé globale, la santé métabolique, l’alimentation, le lien entre notre corps et notre équilibre intérieur… mais aussi les petites choses de la vie qui me font du bien et qui donnent du sens à mon quotidien.
Je ne veux plus être seulement dans le « professionnel qui sait ».
J’ai envie d’être dans le partage, la découverte, l’humain et l’authenticité.
Alors, je choisis de fermer cette page professionnelle (dans les prochaines semaines) et de continuer à partager autrement, sur mon profil personnel.
Un espace qui sera plus simple.
Plus humain.
Plus près de moi.
Si vous avez envie de continuer à me suivre dans ce nouveau chapitre, je vous invite à me retrouver sur mon profil Facebook personnel (voir dans les commentaires le lien).
Vous n’avez pas besoin de m’envoyer une demande d’amitié. Vous pourrez simplement me suivre afin de voir mes prochaines publications.
Après 10 ans, je tourne doucement cette page avec beaucoup de gratitude.🥹
Merci d’avoir été là.
Merci pour les échanges.
Merci pour les rencontres.
Merci de m’avoir permis, à votre façon, de grandir et d’évoluer.
Et maintenant, j’ai simplement envie de vous laisser découvrir…
Nadine. 🤍
Plus simplement.
Plus humainement.
Plus authentiquement.
🙏
